Die erste Kur mit Testosteron

[MaxNeuberger]

Hi zusammen, ich lese seit Jahren mit und es macht sehr viel Spaß verschiedene Meinungen zu hören. Danke an alle!


Ich bin 26 Jahre, 174 cm, 77 Kilo, 12% KF betreibe regelmäßig seit 4 Jahren Kraftsport.


Ich möchte meine erste Kur machen, weil ich es einfach will.
Mein Hunger ist groß:
EP: 4-4,5 g Proteine / 2,5-3 g KH / 1,5-2 g Fett am Tag kcal 3200-3600 g am Tag.
Ich esse seit Jahren relativ sauber, seit Monaten sehr sauber. Trinke am Tag 4-5 l Wasser, rauche manchmal und trinke nicht.


Ich will sauber aufbauen, die Masse ist mir relativ egal.
Kurdauer: 24-28 Wochen. 500mg Testo ed5 ( ich weiß das es manchen zu viel ist, ich habe mich aber dafür entschieden.
Zink 50 mg am Tag. Vitamine und Magnesium durch gesunde Ernährung.


OA 42,5 cm, OS 73 cm, Taille 90 cm. Ich habe sehr kräftige und definierte Beine, da ich großen Wert darauf lege seit Anfang an.
Defininitiv besser als mein Oberkörper.


Ich will jetzt noch nichts gegen evt. Gyno nehmen, da ich gar nicht weiß ob ich es bekomme, wenn Anzeichen da sind, nehme ich es sofort.


Ich habe vor 12 Wochen und 6 Wochen meine Blutwerte checken lassen. Alles sehr gut. Leberwerte/ Cholesterin/ HDl GDL/ Blutwerte alles Top.
Lasse auch regelmäßig einen machen, alle 4 Wochen. War auch beim Leber/Prostata Facharzt und beim Kardiologen. Alles im grünen Bereich.


Ich habe eine spezielle Frage an die Gemeinschaft. ..ich habe so viel gelesen und gehört über Keine Werbelinks!!!! Schon gar nicht zu Roid Seiten , was würdet ihr mir raten? Hat schon jemand Erfahrung?
Alle meine Freunde sagen,dass diese Jungs einfach die besten sind. Natürlich gibt es keine optimale Lösung, aber ich lege sehr viel Wert auf eure Meinung.


TP: Trainiere 5x die Woche ca. 60-90 Minuten. i.d.R alle 5 Tage belaste ich den gleichen Muskel. Cardio 2× nach leichtem Training am Abend seperat.
(z.B. Schulter/Nacken)je 45 min auf dem Fahrrad. ICh lege viel Wert auf Grundübungen und Übungen bei den ich spüre, da wächst was. 2x ganz Trainingsfrei.


Was könnt ihr mir noch empfehlen? Was ratet ihr mir noch?


Vielen Dank, sportliche Grüße.

[Bl4ckst0rm]

Ich habe keinerlei Erfahrung damit, aber mich würde interessieren, warum du dich dafür entschieden hast?

Würde deine Begründung auch nicht angreifen oder infrage stellen, nur aus Interesse alles.

[nalus]

Glaub das ist das falsche forum, hier wird nicht über Steroidenkonsum und derlei gesprochen, da musst du auf einschlägige BB foren zurückgreifen. Schleichwerbung für deine Stofferseite kannst auch stecken lassen, bann pls

[MaxNeuberger]

Schleichwerbung? Sag mir einfach wo man richtige Stoof kaufen kann. Thema ist B B . Oder BBers nutzen keine Anabolika?

[robert234]

Sag mir einfach wo man richtige Stoof kaufen kann.
https://www.stoffkontor.eu/

[Thorjin]

Hi zusammen, ich lese seit Jahren mit und es macht sehr viel Spaß verschiedene Meinungen zu hören. Danke an alle!

Wenn das stimmen würde wüsstest du, dass das Thema Roids hier unerwünscht ist.

[LordXerxes]

Schau bei Team-Andro rein, da sind die ganzen Stoffer zu hause (hmmm Thorjin ist dort auch viel unterwegs....) :angel:

[Luka88]

174cm und 77 Kilo?

iss mal was.

[Chaser]

174cm und 77 Kilo?

iss mal was.

181cm und 84 Kilo?

iss mal was.

[ependinom]

Da ihr es weiterfuehrt werde ich es als fettester direkt unterbinden!

Ihr solltet alle was essen!!!

[Thorjin]

Schau bei Team-Andro rein, da sind die ganzen Stoffer zu hause (hmmm Thorjin ist dort auch viel unterwegs....) :angel:

Neidisch auf die Stoffer? :p

[szhantel]

http://richmondmuseum.org/wp-content/uploads/2015/10/closed-sign.png

[Ralph_Stahl]

Hi zusammen, ich lese seit Jahren mit und es macht sehr viel Spaß verschiedene Meinungen zu hören. Danke an alle!


Ich bin 26 Jahre, 174 cm, 77 Kilo, 12% KF betreibe regelmäßig seit 4 Jahren Kraftsport.


Ich möchte meine ....machen, weil ich es einfach will.
Mein Hunger ist groß:
EP: 4-4,5 g Proteine / 2,5-3 g KH / 1,5-2 g Fett am Tag kcal 3200-3600 g am Tag.
Ich esse seit Jahren relativ sauber, seit Monaten sehr sauber. Trinke am Tag 4-5 l Wasser, rauche manchmal und trinke nicht.


Ich will sauber aufbauen, die Masse ist mir relativ egal.
Kurdauer: 24-28 Wochen. 500mg Testo ed5 ( ich weiß das es manchen zu viel ist, ich habe mich aber dafür entschieden.
Zink 50 mg am Tag. Vitamine und Magnesium durch gesunde Ernährung.


OA 42,5 cm, OS 73 cm, Taille 90 cm. Ich habe sehr kräftige und definierte Beine, da ich großen Wert darauf lege seit Anfang an.
Defininitiv besser als mein Oberkörper.


Ich will jetzt noch nichts gegen evt. Gyno nehmen, da ich gar nicht weiß ob ich es bekomme, wenn Anzeichen da sind, nehme ich es sofort.


Ich habe vor 12 Wochen und 6 Wochen meine Blutwerte checken lassen. Alles sehr gut. Leberwerte/ Cholesterin/ HDl GDL/ Blutwerte alles Top.
Lasse auch regelmäßig einen machen, alle 4 Wochen. War auch beim Leber/Prostata Facharzt und beim Kardiologen. Alles im grünen Bereich.


Ich habe eine spezielle Frage an die Gemeinschaft. ..ich habe so viel gelesen und gehört über Keine Werbelinks!!!! Schon gar nicht zu Roid Seiten , was würdet ihr mir raten? Hat schon jemand Erfahrung?
Alle meine Freunde sagen,dass diese Jungs einfach die besten sind. Natürlich gibt es keine optimale Lösung, aber ich lege sehr viel Wert auf eure Meinung.


TP: Trainiere 5x die Woche ca. 60-90 Minuten. i.d.R alle 5 Tage belaste ich den gleichen Muskel. Cardio 2× nach leichtem Training am Abend seperat.
(z.B. Schulter/Nacken)je 45 min auf dem Fahrrad. ICh lege viel Wert auf Grundübungen und Übungen bei den ich spüre, da wächst was. 2x ganz Trainingsfrei.


Was könnt ihr mir noch empfehlen? Was ratet ihr mir noch?


Vielen Dank, sportliche Grüße.





Es ist doch jedem selber überlassen wie er aufbaut. Mit oder ohne!

[ependinom]

Was graebst du die alten geschichten von den kleinen jungs wieder aus?

Was soll zink bringen? Wie will er genug magnesium und zb vit d3 ueber die nahrung aufnehmen? Son kindergeburtstag.
Recht hast du, darf jeder selbst entscheiden, aber dann bitte nicht so doof sein.

Wenn er halbwegs was mit sport am hut haette muesste er nicht irgendwo im internet irgendeinen hinterhofdreck kaufen

[Deca_18]

ich kaufe bei der deutschen seite XXX

[robert234]

ich kaufe bei der deutschen seite XXX
Haben die auch Umwälzpumpen? (ich suche eine BIRAL PrimAX 24-4 180 RED) :smoke:

[rv]

Ralph_Stahl hat im Beitrag #13 echt in das Zitat noch nachträglich einen Werbelink eingefügt, nämlich oben bei "Ich möchte meine erste Kur machen". Und das auch noch zu einer Stoffseite :evil:

Deswegen sei hier mal die Frage erlaubt, wieso neue User nicht konsequent gelöscht werden (bis auf eine wohl verschwindend geringe Ausnahme von klar erkennbaren echten Usern).
Denn 99% jener neuen User sind ja klar erkennbar Fakes (nach dem gleichen Schema kurze Heulsusen-Beiträge schreibend, meist noch dazu in alten Themen, die schon vorher zahlreich von Werbeaccounts heimgesucht worden; und dann ein paar Monate lang wieder weg)

[robert234]

Deswegen sei hier mal die Frage erlaubt, wieso neue User nicht konsequent gelöscht werden (bis auf eine wohl verschwindend geringe Ausnahme von klar erkennbaren echten Usern).
Das wäre ein böser Rückfall in meine Zeit, den es zu verhindern gilt. :motz1: :tschuess:

[Nixe]

Ralph_Stahl hat im Beitrag #13 echt in das Zitat noch nachträglich einen Werbelink eingefügt, nämlich oben bei "Ich möchte meine erste Kur machen". Und das auch noch zu einer Stoffseite :evil:

Deswegen sei hier mal die Frage erlaubt, wieso neue User nicht konsequent gelöscht werden (bis auf eine wohl verschwindend geringe Ausnahme von klar erkennbaren echten Usern).
Denn 99% jener neuen User sind ja klar erkennbar Fakes (nach dem gleichen Schema kurze Heulsusen-Beiträge schreibend, meist noch dazu in alten Themen, die schon vorher zahlreich von Werbeaccounts heimgesucht worden; und dann ein paar Monate lang wieder weg)

@rv: Leider kämpfe ich hier nahezu alleine gegen jegliche Spammer. Alle Mods sind hier aus dem Forum verschwunden. Ausser Epe der sich ab und an mnoch mal blicken lässt bin ich alleine. Ich habe unseren Cheffe schon mehrfach deswegen angeschrieben, aber er ändert nichts und lässt sich auch selber kaum blicken. Ich hab aber auch nicht die Zeit 24h hier alles zu kontrollieren und bin auf eure Hilfe angewiesen.

[rv]

Hi Nixe,
klar das verstehe ich, und danke dass du das machst. Aber spätestens sobald der erste Werbelink gepostet wurde, ist ja klar, was los ist. Bringt es nicht etwas, die IPs zu sperren? Oder kommen die immer von unterschiedlichen IPs (bzw. blockt man damit versehentlich andere Leute, wenn die IP dynamisch ist? Kenne mich da nicht wirklich aus).
@robert: Ja, ich hab das zu drastisch formuliert, aber im Prinzip stimmt es doch: Neue User sind fast ausschließlich Werbeaccounts, und Gewissheit hat man, wenn sie ihren Werbelink gepostet haben.

[robert234]

@Nixe: Na dann Beileid zu der (inexistenten) "kollegialen" Unterstützung. Ich fühle mich da an die alten Zeiten erinnert, als es pro forma Dutzende Mods gab, für die lästige Tagesarbeit sich aber die meisten davon nicht zuständig fühlten. Auch daß nicht ausgemistet wird, ist nicht neu.

@Fabi: Wir sind uns durchaus einig, keine Sorge. Solche Links sind in aller Regel kein Versehen und anderweitige Aktivität solcher Leute darf man nicht erwarten. Ein Bann ist daher die sinnvollste Lösung, um sich weitere Arbeit mit neuen Links zu ersparen. Die Entscheidung liegt aber nicht an uns beiden, klingt doof, is aber so. Ich habe jetzt die Gelassenheit des Alters. :mrgreen:

[Michael0308]

Rein aus Neugier stellt sich mir die Frage warum soviele auf Steroide zurückgreifen wollen oder zumindest mit dem Gedanken spielen?!
Bringt es wirklich soviel?

[ependinom]

ganz einfach, ja. es nimmt dir aber auch so viel