6x die Woche trainieren

[InTime]

Hallo zusammen,

da viele meiner Freunder eher ein 3er Splitt bevorzugen Push/Pull/Beine
gehen die alle 3 Trainingseinheiten auf die darauf folgenden Tage und nachdem die durch sind 1 Tag Pause dann beginnen die von vorne.

Z.b Mo: Push
Di: Pull
Mi: Beine
Do:Pause
Fr: Push
Sa:Pull
So:Beine

Ist es nicht zu oft in der Woche? Fehlt nicht die Regeneration?
Da ich gerade mal mit meinem 3er Splitt jeden 2. Tage gehe um für jede TE ein Tag Pause zuhalten.

Mfg

[Brisko]

Passt so, ist ja Sinn von P&P.