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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XVII



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Nixe
12.01.2016, 16:05
Hier wird weiter gegessen. :esser2:

Und hier (http://www.muskelbody.info/forum/ernaehrung/58124-letzte-mahlzeit-war-teil-xvi.html#post1320179) geht es noch mal zu den "alten" kulinarischen Genüssen.

Brisko
12.01.2016, 16:15
VK-Brot mit Putenkrakauer

Thorjin
12.01.2016, 16:22
Reis mit Hühnchen und dazu 2 Eier

LordXerxes
12.01.2016, 16:44
Mein "Schleim" bestehend aus Ei, MQ, HF, Whey, Milch

Luka88
12.01.2016, 17:13
MQ mit Apfel-Flavour ...

pong
12.01.2016, 17:41
Oh Yeahh Riegel mit einem Häferlkaffee.

pong

Luka88
12.01.2016, 18:13
HF mit Schokowhey in Wasser (Shaked) .... glaube, wenn ich mich runter beuge bei der Kreuzheben kotze ich. :) Hab ja noch nen stündchen Zeit zum verdauen. :D

Luka88
12.01.2016, 21:35
Reis und Boggollli

Luka88
13.01.2016, 07:52
Haferflocken, Banane in Milch dazu Kaffee

Luka88
13.01.2016, 09:27
Mehrkornbrot (4 Scheiben), mit Butterkäse und Putenwuuuurrrrrrrrrrrst + zwo Eiäääär ... :)

Thorjin
14.01.2016, 13:41
Reis mit Hähnchenbrust und Gemüse, danach 2 Eier.

Luka88
14.01.2016, 13:56
Reis mit Curry-Huhn und einen Milchkaffee

pong
14.01.2016, 15:31
Reis mit Rotbarschfilet und Chilibohnen.

pong

Thorjin
14.01.2016, 16:00
Reis mit Hähnchenbrust ohne Gemüse, danach 2 Eier.

Luka88
14.01.2016, 16:26
Magerquark :safe::Stemmer:

Luka88
14.01.2016, 16:41
Jetzt noch paar Haferflocken ziehen und dann nachher ins Training. #AHU!

pong
14.01.2016, 16:54
Löfferl Bcaa und ab zum BD

pong

muskelbody
14.01.2016, 18:01
Hähnchen und Gemüse.

Brisko
14.01.2016, 20:47
Brezel mit Frischkäse

Thorjin
14.01.2016, 21:21
Quark, Milch, Haferflocken, TK-Beeren mit Strawberry-White Chocolate Flavour.

Brisko
14.01.2016, 22:37
Becks blue, Salzstangen und danach gibts nen Mq

LordXerxes
14.01.2016, 22:41
Spaghetti Bolognese, wenn meine bessere Hälfte endlich mal heim kommt, immer dieser Fitnessjunkies....

Luka88
15.01.2016, 08:03
Spaghetti Bolognese, wenn meine bessere Hälfte endlich mal heim kommt, immer dieser Fitnessjunkies....

"Eure letzte Mahlzeit war ...?"

Nicht "Was esst ihr, wenn eure Fitnesssüchtige bessere Hälfte endlich mal nach Hause kommt ..." ;D

Hascht dich in die Küch gestellt? ^^ Wer hat bei euch die Hosen an? :D:D:D:D:D

LordXerxes
15.01.2016, 09:34
Bist du auf Krawall aus oder wie? :D
Wir haben die Abmachung das derjenige kocht der zuerst zu hause ist und wenn beide zuhause sind kocht sie ;)

Luka88
15.01.2016, 09:38
Bist du auf Krawall aus oder wie? :D
Wir haben die Abmachung das derjenige kocht der zuerst zu hause ist und wenn beide zuhause sind kocht sie ;)

Ist Freitag, da muss ich ja bissel mehr austeiln, weil ich erst am Montach wieder hier bin. :P

So so, solche Abmachungen hat wohl jeder, glaube Torge hat die auch. ... :D

Thorjin
15.01.2016, 09:43
Jupp, ist bei uns ähnlich. Kann aber auch mal anders sein. Mein Essen diese Woche war ja fertig und obwohl ich Montag früher zuhause war, wollte sie ihres selber kochen. Bitte, wer nicht will der hat schon. :D

Luka88
15.01.2016, 09:46
Vielleicht schmeckt ihr das nicht, was du kochst?!

*sternchen*
15.01.2016, 12:10
Ich lasse ja kochen....

szhantel
15.01.2016, 15:22
Da isser wieder... :surprise:

muskelbody
16.01.2016, 14:16
Hackfleisch, Hühnchen, Ei und Gemüse

szhantel
16.01.2016, 14:26
:action:

Brisko
16.01.2016, 14:47
selbst gemachte Pizza mit Champions und roten Zwiebeln

LordXerxes
16.01.2016, 18:21
2 Döner

Luka88
17.01.2016, 14:17
2 Scheiben VitalBrot mit Erdbussbutter und Banane.

Luka88
17.01.2016, 14:18
2 Döner


Fresssack. ;)

SJ
18.01.2016, 12:16
2 Bananen, 1 Mandarine und 1 smoothie aus Beeren/Apfel/Leinsamen. Bin zur Zeit schwer auf Obst und bis zum Mittag war noch viel Zeit übrig...!

Luka88
18.01.2016, 13:18
59060

Thorjin
18.01.2016, 13:26
Wo hast du das Bild denn runtergeladen? :D

Luka88
18.01.2016, 14:03
Vom Handy, hoch nicht runter. Du verwechselst da was.

der_pumper
18.01.2016, 23:49
Ist das im Hintergrund Sour Cream von Blockhouse? Wenn ja, ist die gut?

szhantel
19.01.2016, 16:46
Ist das im Hintergrund Sour Cream von Blockhouse? Wenn ja, ist die gut?
Ich persönlich mag sie sehr. Habe sie aber mal Jemandem empfohlen und der mochte sie gar nicht. Wie das so ist mit den Geschmäckern...

Luka88
19.01.2016, 16:51
Ist das im Hintergrund Sour Cream von Blockhouse? Wenn ja, ist die gut?

Ja, dass ist die von Block House.

Kann die auch nur empfehlen. Mir schmeckt die auch sehr gut.

szhantel
20.01.2016, 13:35
:eagerness:

Thorjin
21.01.2016, 15:56
Haferflocken, Eier, Eiklar, Roasted Peanuts Whey, Wasser und ein wenig Backpulver. Das ganze sieht dann nach 5 Minuten in der Mikrowelle und mit ein wenig Zimt darüber so aus:

Mokway
22.01.2016, 17:57
2 Dosen Monster Energy :bier:

der_pumper
22.01.2016, 23:39
Haferflocken, Eier, Eiklar, Roasted Peanuts Whey, Wasser und ein wenig Backpulver. Das ganze sieht dann nach 5 Minuten in der Mikrowelle und mit ein wenig Zimt darüber so aus:

Ist das Ganze auch nicht zu trocken?

Thorjin
23.01.2016, 13:02
Kann passieren wenn man es zu lang in der Mikrowelle läst oder zu wenig Wasser hat. Ansonsten passz das und mit ein paar Beeren lässt es sich nochmal verbessern.

Brisko
23.01.2016, 14:27
Karottensuppe mit Hähnchenfleisch und zum Nachtisch Schupfnudeln aus der Pfanne mit selbstgemachter Karamellsauce.

szhantel
24.01.2016, 17:54
:tongue-new:

Thorjin
25.01.2016, 13:35
Vollkornnudeln mit Hähnchen und etwas Light Ketchup sowie Srirachasauce

Luka88
25.01.2016, 13:38
Nudeln, Huhn und Paprika + Milchreis mit Zimt/Zucker/Pfirsich

Luka88
26.01.2016, 09:04
3 Eier, 2 Scheiben Eiweißbrot mit Frischkäse, Geflügel Mortadella und Butterkäse. :)

DerZukunftsBody
26.01.2016, 14:10
Low Carb / Low Fat Pancakes..
10Eiklar, 40g entöltes Mandelmehl, 5g Backpulver, Süßstoff und bissl Whey wer möchte
Makros: 60g Protein, 5g Kohlenhydrate, 4g Fett. (300kcal)

Luka88
26.01.2016, 16:47
Magerquark (ca. 300g) mit Apfel-FlavDrop ...

Brisko
26.01.2016, 16:57
Karottensuppe und Käsebrot

Luka88
26.01.2016, 17:45
ca. 100g HF mit Schokowhey + Wasser = Shaked ...

Luka88
02.02.2016, 13:53
59089

Thorjin
02.02.2016, 14:19
Gekacktes mit Reis?

Luka88
02.02.2016, 14:28
Sieht so aus, oder? Reis war dabei, das andere, keine Ahnung.

Thorjin
02.02.2016, 14:33
Geschmack ist eh wichtiger als aussehen

Nixe
02.02.2016, 17:23
Sieht so aus, oder? Reis war dabei, das andere, keine Ahnung.

Wie fällt denn dein Urteil zu dem Grill nun aus?

Luka88
02.02.2016, 17:27
Hab noch nicht alle funktionen getestet. ;) Aber hab das nicht vergessen.

Werde mich Samstag mal hinsetzten, oder Freitag, und das hier mal posten. ;) Ein wenig gedult, bitte. :P

Brisko
02.02.2016, 21:53
Wie fällt denn dein Urteil zu dem Grill nun aus?
Ein Grill ohne Feuer ist eh kein Grill!

Thorjin
03.02.2016, 08:21
Und ein Grill mit Feuer hat keinen guten Grillmeister :D

Luka88
03.02.2016, 08:27
Ein Grill ohne Feuer ist eh kein Grill!

Ist aber nervig, wenn ich im Haus nur schnell zwei Stücke Pute grillen möchte, muss dann immer die Fenster aufmachen, damit der Rauch abziehen kann.

Für die schnelle und Fettfreie zubereitung von Fleisch/Fisch/Gemüse ist sowas super. :) Sicher schmeckt das vom Grill (Holzkohle, nicht diese Gasgeschichte) anders.

pong
03.02.2016, 08:48
59093

Auf gehts in den Arbeitstag.

pong

Luka88
03.02.2016, 09:27
Sind des Vollkornnudeln?

pong
03.02.2016, 19:21
Dinkel.

pong

Luka88
04.02.2016, 15:46
Um 12:30 Uhr gab es Salat mit Hähnchenbrust und Oliven (Bolero).

Jetzt gibt es Jogurt mit TK-Fruchtmix und Milch/Wasser ausm Mixer. :)

Brisko
04.02.2016, 21:18
Ne Thunfisch Pizza

der_pumper
05.02.2016, 01:09
Eine Pizza Speciale

szhantel
05.02.2016, 08:50
Was Leichtes :smiley_simmons:

Luka88
05.02.2016, 08:51
Einen auf Grillteller für Männer? :D

pong
05.02.2016, 08:55
59097

pong

Luka88
05.02.2016, 13:38
Rührei mit Pfannengemüse ... Fazit: Kann man mal machen .. :D

Thorjin
05.02.2016, 13:49
Reis mit Hähnchen :lol: Dazu etwas Sriracha Sauce und Light Ketchup

LordXerxes
05.02.2016, 14:03
Vollkorn Spaghetti mit Rinderbolognese :)

Brisko
05.02.2016, 14:41
Brot mit Schinken und Käse, zum Nachtisch eins mit Nutella

Luka88
05.02.2016, 17:48
100g HF, Milch/Wasser, 30g Hazelnut-Whey, Banane, Erdnussbutter. AHU!

szhantel
09.02.2016, 12:21
:biggrin-new:

Luka88
09.02.2016, 12:25
yamyam

Thorjin
09.02.2016, 12:26
2 Schreiben Roggenvollkornbrot und eine von Mathias zur Idee gebrachte Thunfisch-Ajvar Mischung.

Luka88
09.02.2016, 12:29
Bild?

Thorjin
09.02.2016, 12:35
Von meinem Mageninhalt?

Luka88
09.02.2016, 12:36
:ratlos:

Thorjin
09.02.2016, 12:42
Bekommst gleich eins wenn ich :brech: oder so war

Luka88
09.02.2016, 12:43
:shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock:: shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock::s hock::shock::shock::shock:

szhantel
09.02.2016, 12:52
Bekommst gleich eins wenn ich :brech: oder so war
Echt nicht geschmeckt?

Thorjin
09.02.2016, 12:55
Doch war richtig lecker, aber wenn Luka noch ein Bild davon haben will :ratlos:

szhantel
09.02.2016, 12:57
Ah, okay ^^

Luka88
09.02.2016, 12:57
Nen Link hätte es vielleicht auch getan. (: Mag Thunfisch ja auch ... und wenns gut/einfach gemacht ist ... ;)

Thorjin
09.02.2016, 13:05
Was für ein Link? :ratlos: Dose Thunfisch, 50g Ajvar, etwas Pfeffer, Salz und Knoblauch, fertig.

szhantel
09.02.2016, 14:23
:drunk:

Brisko
09.02.2016, 15:32
Wozu Saft und Tabasco?

Luka88
09.02.2016, 15:41
BloooooodyMarry :D

Brisko
09.02.2016, 15:49
Luka rafft Ironie nicht....

Thorjin
09.02.2016, 15:50
Für Ironie gibt es Smilies :motz1: :lol:

Luka88
09.02.2016, 15:52
Luka rafft Ironie nicht....

Könnte man so sehen, nur vielleicht knüpft es einfach an purem Sarkasmus an?

szhantel
09.02.2016, 15:59
Vertragt Euch... :knuddel2:

Brisko
09.02.2016, 16:03
War nicht bös gemeint Luka!

Luka88
09.02.2016, 16:09
Hab ich auch so nicht aufgefasst.

Brisko
09.02.2016, 16:40
Ok, hätt ja sein können.
Bin imo etwas unleidlich wg der Scheiß Erkältung....

Luka88
10.02.2016, 17:03
Easy. (:

Salat (Winter-Mix) mit Light Mozarella und Putenstücken/streifen :D

Brisko
11.02.2016, 18:09
Riesenportion Vanilleeis mit frischen Waldheidelbeeren

Luka88
11.02.2016, 18:10
Massiv. :D

szhantel
12.02.2016, 16:39
Salääädsche mit Thousand Island Dressing

Brisko
12.02.2016, 17:25
Bienenstich, ein unverschämt großes Stück....

Luka88
12.02.2016, 17:32
Bienenstich, ein unverschämt großes Stück....

du ziehst dir aber auch alles rin, wah? Eis, Kuuuchen :D

Brisko
12.02.2016, 17:51
Bin krank...Und sonst auch....
Habe keinen EP, esse so das ich ca. auf mein EW komme und nicht zu fett esse.
Ansonsten spricht der Spiegel!

Luka88
12.02.2016, 17:57
Dein Spiegel spricht... nimmst du was? :D:D:D Schönes Wochenende & gute Besserung!

Für mich gibt es jetzt noch Jogurt mit TK-Früchten und Milch danach noch 100g HF mit Wasser. AHU!

DerZukunftsBody
13.02.2016, 00:54
Post Workout Mahlzeit: Pancakes und Haferflocken

der_pumper
14.02.2016, 00:56
Hast du das alles auf einmal gegessen? Wieviele kcal sind das?

DerZukunftsBody
14.02.2016, 01:35
Jop, alles aufeinmal.
Sind 1050kcal.

pong
14.02.2016, 19:23
59118

pong

*sternchen*
14.02.2016, 20:36
Sieht lecker aus. Was ist das für Braten??

pong
14.02.2016, 21:37
Steak, 250-300g für die Mädls, 400g+ für die Burschen :) ... verkehrt gegart, einfach perfekt gelungen :) :) :)

pong

szhantel
15.02.2016, 18:11
:triumphant:

szhantel
16.02.2016, 15:46
Tafelspitz, Meerrettichsauce, Salzkartoffeln, Rote Bete

szhantel
17.02.2016, 15:26
Schweinebraten, Rotkohl, lecker Sauce :D

Luka88
17.02.2016, 16:05
Pizza mit Schinken im Café Liebling. :D

Yuri_80
17.02.2016, 16:52
Hähnchen mit viel Reis und Bohnen

der_pumper
17.02.2016, 17:02
Ein Taxi-Teller

Luka88
17.02.2016, 17:11
Ein Taxi-Teller

Wasn des?

szhantel
18.02.2016, 14:10
Wasn des?

Currywurst, Gyros, Pommes, Tsatsiki, Mayo

szhantel
18.02.2016, 14:11
Hamburger Pannfisch mit Senfsauce und Bratkartoffeln http://www.team-andro.com/phpBB3/images/smilies/hearts.gif

pong
18.02.2016, 17:13
59134

Brotzeit

pong

BurningM
18.02.2016, 18:14
Ein Proteinshake, nachher dann die Henkersmahlzeit

szhantel
19.02.2016, 13:58
Lammhackspieß, Dönerfleisch, Pommes, Salat

pong
19.02.2016, 14:26
59136

pong

Luka88
19.02.2016, 18:07
~100g HF (Instant Oats), 30g Hazelnut Whey in Water ...

Brisko
19.02.2016, 22:19
Zu viel Kuchen....

Brisko
21.02.2016, 12:21
Luxusfrühstück mit Roggendinkelbrot und Ei und Barbequesosse und Nutellabrötchen....

pong
21.02.2016, 15:18
59143

pong

Brisko
21.02.2016, 16:09
59144

szhantel
22.02.2016, 15:27
:devil-smiley:

szhantel
24.02.2016, 15:04
:nicken:

pong
25.02.2016, 11:44
59149

pong

szhantel
25.02.2016, 16:25
Putensteaks mit Pfeffersauce, Spätzle, Erbsen-Karotten-Gemüse und einem Klecks irgendwas undefinierbarem Ekligem, den ich entfernt habe...

DerZukunftsBody
26.02.2016, 12:52
Gestern nachm Training Post-Workout Mahlzeit bzw. Refeed (im Moment Ernährung nach EOD Refeeds)

500g Haferflocken mit 200g Himbeeren (leider selbst von so nen Portionen nicht mehr satt :( :( )

LordXerxes
26.02.2016, 13:49
Das würde ich am Stück wahrscheinlich nicht mal runter kriegen :D

szhantel
26.02.2016, 14:06
Labskaus mit Spiegeleiern :esser2:

Brisko
26.02.2016, 21:55
Labskaus wurde mir das erste mal in HH vorgesetzt nachdem wir nen Junkie von den Bahngleisen gesammelt hatten....



Ich mags trotzdem...

szhantel
27.02.2016, 13:10
Dönerteller. Mit Salat. Und Cacik. Und mit scharf. Mit viel scharf. :untroubled:

LordXerxes
27.02.2016, 18:17
2 Döner :)

szhantel
01.03.2016, 14:20
Kleines Huftsteak mit Bratkartoffeln und Schmorzwiebeln

SuperVegeta
01.03.2016, 21:01
Schlemmerfilet mit 200g Reis und Sojasauce.

pong
02.03.2016, 07:01
50g Whey, 120g Haferflocken.

pong

szhantel
02.03.2016, 09:42
Schwertfischsteak mit Glasnudelsalat

Brisko
02.03.2016, 20:59
Wie schmeckt der Fisch etwa?

szhantel
03.03.2016, 11:03
Wie schmeckt der Fisch etwa?

Schwertfisch ist sehr mild und schmeckt gar nicht klassisch nach Fisch, eher nach Kalb. Er ist recht festfleischig und grätenlos. Kurz mit Zitronensaft mariniert, huscht er für 90 Sekunden von jeder Seite mit etwas Olivenöl in die Grillpfanne und bleibt so schön saftig und innen noch rosa.

Dazu passen sehr gut asiatische Aromen.

szhantel
03.03.2016, 15:11
Paniertes Schweinekotelett mit Salzkartoffeln und Erbsen-Wurzeln-Gemüse

Luka88
03.03.2016, 15:31
Im Café Liebling, eine Pizza Salami.

szhantel
04.03.2016, 13:24
2 kleine Rindersteaks mit Bratkartoffeln und Krautsalat

szhantel
05.03.2016, 13:47
Putenschaschlik, Salat

Brisko
05.03.2016, 14:58
59213

Gemüse-Puten-Blätterteig-Auflauf

pong
06.03.2016, 09:30
59232

pong

Brisko
06.03.2016, 14:44
59261

Kabeljaufilet in Salzstangenpanade mit Kartoffeln, Brokkolie und Dillsauce

szhantel
07.03.2016, 17:00
Rustikale Steakpfanne. Mit Rind, Pute, Schwein, Sauce Béarnaise, Bratkartoffeln und Brokkoli http://www.team-andro.com/phpBB3/images/smilies/hearts.gif

szhantel
08.03.2016, 15:38
Isst hier Keiner was außer Brisko, pong und Meinereiner? Kann doch nicht sein, dass immer Zehntausende die Threads lesen und nur 3 - 4 Leute was posten. Foren sind zum mitmachen, nicht zum still konsumieren...

Putenunterkeule, lecker Bratensauce, Salzkartoffeln, Rosenkohl

*sternchen*
08.03.2016, 16:03
Isst hier Keiner was außer Brisko, pong und Meinereiner?

Gut, du hast es so gewollt... Keeeeeekseeeee.... :mrgreen: und wenn ich gut kochen könnte, wäre ich hier auch am Start....

pong
08.03.2016, 17:13
59265

Heute hat die Küche geschlossen

pong

Luka88
08.03.2016, 17:19
Magerquark, Früchte, Wasser - mixed.

Luka88
08.03.2016, 18:04
ca. 100g instant oats mit Wasser -shaked

der_pumper
08.03.2016, 20:29
Gyrosfleisch mit Tzatziki und Tomaten-Gurken-Salat

Brisko
08.03.2016, 21:40
59266

Da kommt morgen noch ne Sauce, aus Mehlschwitze, bei raus. Dazu Kartoffeln...

pong
09.03.2016, 07:33
59267

bis 14 Uhr müss ma durchhalten ...

pong

Brisko
09.03.2016, 08:09
59268

Muss auch bis Nachmittags reichen...


Abends gibts dann siehe weiter oben...

szhantel
09.03.2016, 13:22
Kotelett, Bratkartoffeln, Salatbeilage :nicken:

Luka88
09.03.2016, 14:06
Huhn + Rais.

szhantel
09.03.2016, 14:09
So Hardcore... :lol:

Thorjin
09.03.2016, 14:47
2 Scheiben Vollkornbrot mit Kasseler Lachsscheiben und Senf

pong
09.03.2016, 17:32
Warum können Seeräuber nicht den korrekten Umfang eines Kreises berechnen?

pong

szhantel
09.03.2016, 17:41
:surprise:

pong
09.03.2016, 19:35
Tja, hat das Handy sich im Thread geirrt .... sorry, no points.

pong

Thorjin
09.03.2016, 19:49
Und ich wunder mich schon was ihr so esst :lol:

der_pumper
09.03.2016, 22:48
Pizza Tonno

Brisko
09.03.2016, 22:58
Vk-Brot mit Schwarzwälder Schinken und ein Weizenbier

Brisko
10.03.2016, 07:56
59271

Zum Mittag nachher...

szhantel
10.03.2016, 11:04
59271

Zum Mittag nachher...

Königsberger Klopse? Goil!

Brisko
10.03.2016, 11:20
59266

Da kommt morgen noch ne Sauce, aus Mehlschwitze, bei raus. Dazu Kartoffeln...
Das Resultat hieraus...

Brisko
10.03.2016, 11:21
3 Brötchen mit 500g Mett und Zwiebeln

szhantel
11.03.2016, 14:25
:esser1:

Brisko
11.03.2016, 14:25
Rest Nudeln mit Bolognese

seppl
11.03.2016, 14:28
Serrano-Schinken vom ganzen Haxen mit Holzofenbrot

Hat ein Lieferant spendiert...

Brisko
11.03.2016, 15:04
Serrano-Schinken vom ganzen Haxen mit Holzofenbrot

Hat ein Lieferant spendiert...
Schick den mal hier vorbei, bitte....

seppl
11.03.2016, 15:33
scho weg... :floet:

InTime
11.03.2016, 16:08
Reis mit Thunfisch und Paprika :D

Brisko
12.03.2016, 13:36
59275

muskelbody
12.03.2016, 14:08
Chilli mit Kidney Bohnen .... lecker

szhantel
12.03.2016, 14:21
Bauernsalat

Thorjin
12.03.2016, 14:49
Chilli mit Kidney Bohnen .... lecker

Same here :lol:

Brisko
13.03.2016, 14:13
Schweinelachs aus dem Bratschlauch mit Brokkoli, Kartoffeln und Sauce

Bild hab ich vergessen...

pong
13.03.2016, 15:00
59278

Wurde genötigt zu teilen :-(

pong

szhantel
14.03.2016, 10:18
:esser2:

Brisko
14.03.2016, 10:25
2. Frühstück= 170 g Haferflocken

Thorjin
14.03.2016, 11:25
2. Frühstück= 170 g Haferflocken

Pur? :shock:

2 Scheiben Roggenvollkornbrot mit körnigem Frischkäse und Kochschinken

Brisko
14.03.2016, 20:21
Rüherei mit dem ersten Schnittlauch aus dem Garten, dazu Laugenstangen.

szhantel
14.03.2016, 20:24
...mit dem ersten Schnittlauch aus dem Garten...
Echt? Hier rührt sich noch nüscht... :zickig:

Brisko
14.03.2016, 21:17
Hier aber an sehr geschützter Stelle...

der_pumper
14.03.2016, 23:59
https://www.youtube.com/watch?v=apdc2tZCpKg mit Pommes

Brisko
15.03.2016, 10:06
150 g Haferflocken mit Milch (!)

Thorjin
15.03.2016, 10:17
Porridge aus Haferflocken, Whey, Beeren und Walnusskernen.

DerZukunftsBody
15.03.2016, 13:43
Gestern abend die letzte Mahlzeit
War nen Refeed
Porridge aus 500g Haferflocken, 25g Kokoseiweißpulver
Grießbrei aus 150g Weichweizengrieß und Mandelmilch ungesüßt

Thorjin
15.03.2016, 13:46
Das nenn ich mal carblastig :D

125g Reis mit 200g Hähnchenbrust und als "Soße" passierte Tomaten mit Curry sowie etwas Light Ketchup

szhantel
15.03.2016, 13:55
Porridge aus 500g Haferflocken, 25g Kokoseiweißpulver
Grießbrei aus 150g Weichweizengrieß und Mandelmilch ungesüßt
Ganz ehrlich, dafür bräuchte ich nen ganzen Tag :lol:

LordXerxes
15.03.2016, 14:03
Dito...

Luka88
15.03.2016, 14:05
Reis mit Paprika und Laaaachs. :)

DerZukunftsBody
15.03.2016, 15:47
Jetzt in der Diät so einen brutalen Hunger, dass es in ner Stunde unten ist :D

szhantel
15.03.2016, 16:26
Trainingsfrei, 12° und strahlende Sonne =

LordXerxes
15.03.2016, 17:34
Trainingsfrei, 12° und strahlende Sonne =

Waas? Bei uns hats heut früh geschneit...

Brisko
16.03.2016, 08:09
170 g Haferflocken mit Milch zum 2. Frühstück

szhantel
16.03.2016, 16:13
:tears_of_joy:

Sandro
16.03.2016, 16:55
Sieht verdammt lecker aus :)

Wie hast du die Füllung vom Kartoffel gemacht?

szhantel
16.03.2016, 17:19
Sieht verdammt lecker aus :)

Wie hast du die Füllung vom Kartoffel gemacht?
Ich hab gar nichts gemacht, das war im Restaurant eben. Und das ist eine normale Baked Potato mit Sour Cream, also nix Besonderes... :grin:

der_pumper
16.03.2016, 22:47
Ich hab gar nichts gemacht, das war im Restaurant eben.

Fragen die dort eigentlich schon "Wie immer"? :-D

Brisko
17.03.2016, 07:41
Die fragen da wahrscheinlich gar nicht sondern servieren gleich....

szhantel
17.03.2016, 10:55
Fragen die dort eigentlich schon "Wie immer"? :-D

Die fragen schon noch, ob Rumpsteak oder Rib-Eye... :lol:

Luka88
17.03.2016, 12:27
Beste wo gibt?

szhantel
17.03.2016, 12:35
Beste wo gibt?
Im mittelpreisigen Segment Block House, in meinem Fall Othmarschen!
Ansonsten und wenn Kohle egal ist, dann ins Butcher´s am Mittelweg...

Luka88
17.03.2016, 14:06
Ach, tätsächlich Block House? :D War als Kind schon gerne da.

Warst du mal in der Schlachterbörse (http://www.schlachterboerse.de/), in der Kampstraße? Hab noch nirgendswo so ein gutes Stück Fleisch gegessen. (:

szhantel
17.03.2016, 14:20
Kenne ich. Gute Fleischqualität, aber das Ambiente mag ich nicht, irgendwie miefig und altbacken.

Luka88
17.03.2016, 14:45
Kenne ich. Gute Fleischqualität, aber das Ambiente mag ich nicht, irgendwie miefig und altbacken.

War da im Sommer, draußen. SEHR rustikal ... aber gutes Fleisch. :)

DerZukunftsBody
18.03.2016, 15:57
Gestern abend wieder Refeed mit 500g Haferflocken und 1,2kg Götterspeise (mit Süßstoff statt mit Zucker zubereitet und somit nur 80kcal bei 1,2kg Götterspeise)
Und grad eben Thunfischsalat und Harzer

szhantel
20.03.2016, 13:08
:esser2:

Brisko
20.03.2016, 13:42
Vorspeise
Dressing mit Steirischem Kürbiskernöl und Apfelbalsam

59347

Brisko
20.03.2016, 13:44
Hauptspeise ala Papa

59348

Brisko
20.03.2016, 17:13
59350

Thorjin
21.03.2016, 13:56
:nicken:

59355

Danke an Stephen für die Erinnerung daran. :D

Davor gab es Vollkornspaghetti mit Tomaten-Thunfischsoße

szhantel
21.03.2016, 14:02
Waldmeister? :lol:

Thorjin
21.03.2016, 14:23
Jupp :p

szhantel
21.03.2016, 16:58
:tennis:

Luka88
21.03.2016, 17:10
Uhahhhaa miiies. :D

Brisko
21.03.2016, 18:58
Nee, geil!

szhantel
22.03.2016, 15:39
:floet:

Thorjin
22.03.2016, 15:45
Nehm ich :motz1:

Brisko
22.03.2016, 16:18
viel Nudelauflauf

szhantel
23.03.2016, 15:30
:congratulatory:

Brisko
23.03.2016, 15:50
Brot mit Gouda

der_pumper
23.03.2016, 17:40
:congratulatory:

Was ist das eigentlich für ein Laden?
Erst dachte ich immer, eine Imbissbude. Aber letzte Zeit gibt es dort ja schöne Gerichte.

LordXerxes
23.03.2016, 17:49
sz ist eine Imbissbude? :lol:

szhantel
23.03.2016, 18:02
Was ist das eigentlich für ein Laden?
Erst dachte ich immer, eine Imbissbude. Aber letzte Zeit gibt es dort ja schöne Gerichte.

Das ist auch ein Imbiss. Aber seit einiger Zeit bieten die auch einen Mittagstisch an mit "richtigen" Gerichten.

http://www.grill-kate.de/

pong
23.03.2016, 22:04
Also die Preise sind irre ... sowas täte ich mir hier auch wünschen :/

pong

pong
24.03.2016, 09:29
59361

Nehm ma halt wieder was mit :-)

pong

szhantel
24.03.2016, 14:41
:surprise:

Nixe
24.03.2016, 14:48
Gehst du jeden Tag essen, oder kochst du auch noch selber?

szhantel
24.03.2016, 15:00
Ich gehe jeden Mittag auswärts essen. Ich habe den Spass am Kochen im Moment verloren. Zudem will ich noch mitnehmen, was ich noch mitnehmen kann. Wohin ich im Juni auswandere, gibt es weder Steakhäuser noch Currywürste.

Nixe
24.03.2016, 19:53
Im Juni ist es schon soweit? Schade das dir Kochen zur Zeit keinen Spaß macht. Hoffentlich kommt er zurück.

szhantel
25.03.2016, 10:59
Gestern Abend kam die Lust zurück. Also aufs Kochen.
Es gab gratiniertePasta mit Hummer Schwänzen und Käsesauce:

szhantel
25.03.2016, 14:48
Der erste Spargel des Jahres in der Grill-Kate

szhantel
25.03.2016, 20:35
Mal wieder den Chicorée-Auflauf von Teil 1, Seite 33...