Twerken eine Allternative zu Ausdauersport?

[Sularoat]

Kann Twerken eine Allternative zu Ausdaudauersport sein, was sagt ihr?

[Luka88]

Keine Ahnung, mach das nicht.
Ist bestimmt eine abwechslung zum laufen. Allerdings kann ich mir das nicht vorstellen.

Wir kommst du da drauf? Nur mal so gefragt?

[Thorjin]

Wer Arschwackeln als Ausdauersport sieht findet wahrscheinlich auch die Vitamine in Salami total geil.

[Barbara]

Wer Arschwackeln als Ausdauersport sieht findet wahrscheinlich auch die Vitamine in Salami total geil.

Also wenn ich meinen Hintern in Bewegung setze, ist das mehr Kraftsport als Ausdauer.:disgust::devilish::ass::devil-smiley:

Im Ernst: Zieh Dir ne Pulsuhr an und schau, ob Du beim Wackeln auf 160 Puls kommst, mach das 30 min und wir sehen weiter.

[Suggetsmence76]

Ok Ausdauer sport sieht glaub ich anders aus. Sosnst sehen wir überalle in den Studios nur noch:ass:. Wenn du aber deinen Po was gutes tun willst , dann viel Spass:-D; Vergiss nicht uns ein Video zu Schicken um zu beurteilen ob du es Richtig Machst. Hier kannst du schauen wie es Richtig geht.twerken.de (http://twerken.de/twerken-lernen/)