Frühstückshake

[haiduc18]

Hi, ich mach mir zur Zeit jeden Morgen einen Frühstücksshake mit Magerquark, Nüssen, Haferflocken, Milch, Banane usw. jedoch krieg ich das Zeug nicht mehr runter :)

Deshalb habe ich mir überlegt die Haferflocken gegen Amaranth zu ersetzen was haltet ihr davon?

Und gibt es vielleicht eine Alternative für Magerquark? Naturjoghurt vielleicht?

[szhantel]

Beides überhaupt kein Problem. Kannst auch mal Beeren statt der Banane probieren.