weniger erkaltung durch bb

[Arkos]

Hat wer von euch die Erfahrung gemacht das erkaltungen weniger oder abgeschwächter auftreten seit ihr bb betreibt ?

[Luka88]

Gibt hier Mitglieder die schon lange nicht mehr Erkältet waren.

Mich hat es dieses Jahr schon so oft ausm Leben gekickt, trotz Sport & Ernährung. Sind halt doch viele Faktoren davon abhängig. Generell würde ich aber sagen, dass es das Immunsystem stärkt. Kann das aber nicht mit Studien belegen. ;) Ist nur meine Meinung.

[jjo]

naja eigentlich schwächt es das immunsystem direkt nach dem training massiv^^ aber das fernhalten von schlechter nahrung, übermäßigem alkohol und tabak etc und das zuführen von gesunden lebensmitteln/ergänzungen sind sicherlich förderlich.

[Luka88]

naja eigentlich schwächt es das immunsystem direkt nach dem training massiv^^ aber das fernhalten von schlechter nahrung, übermäßigem alkohol und tabak etc und das zuführen von gesunden lebensmitteln/ergänzungen sind sicherlich förderlich.

Langfristig gesehen. =) Tust du etwas für deinen Körper, dankt er es dir. :)

[ependinom]

als ich es nur fuer mich gehabt habe war ich fit und gesund und ein jahr absolut nicht krank

jetzt bin ich dauermuede, schlapp und dauernd krank