Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XVI
szhantel
02.04.2015, 15:40
Und dazu einen :teapot:
der_pumper
02.04.2015, 18:38
Gyros, Pommes, Krautsalat
57464
Ricotta mit Schokoaufstrich :-)
pong
und wo bleibt heute der Spinat? :P
An dem, bin ich in der Kantine heut vorbeigegangen ... die Damen wollten mir genau 1 (EIN) Ei dazugeben .. unter 4 Stück, schau ich sowas nichtmal an.
pong
szhantel
02.04.2015, 19:08
Eier und Spinat, das nenn ich anabol... :-)
Nudel und Kartoffelreste mit 3 Eiern gebraten, danach noch 2 Scheiben Brot mit Bauarbeitermarmelade....
szhantel
03.04.2015, 11:45
Eier in Senfsauce
endlich mal einer mit Fleisch am Karfreitag!
Käse-Lauch-Rinderhack-Suppe
szhantel
05.04.2015, 10:55
Mal wieder Zucchini-Schiffchen
Nu gehts los...
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500g Quark, 200ml Milch, Walnussöl, Zimt und nen Spritzer Süßstoff.
57503
Schweinelachsbraten aus dem Bratschlauch...
500 Quark, 200ml Milch, Ernußöl, Kakao und Süßstoff = Snickers- Style
LordXerxes
08.04.2015, 14:34
Hamburger :)
500 Quark, 200ml Milch, Ernußöl, Kakao und Süßstoff = Snickers- Style
Schmeckt das echt?
MittachMittach für heute, Nährwerte für alles:
1640 kcal, 4,3g Fett, 330g Kh, 48g EW
BodyPimp
09.04.2015, 12:42
Großes Bauernfrühstück
szhantel
09.04.2015, 17:34
Rinder-Frikadellen, Gurkensalat
szhantel
10.04.2015, 14:10
Roastbeef, Remoulade, Bratkartoffeln, Salat
57516
Kartoffeln, Paprika, Tofu, und Mais
szhantel
11.04.2015, 15:34
2 x Rib Eye http://www.team-andro.com/phpBB3/images/smilies/hearts.gif
Ganz viel Hähnchenbrust und Schweinefilet vom Grill.
Die anderen hatten noch Pommes...
Von dem ersten, großem Bruder, gibts kein Bild...
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szhantel
12.04.2015, 19:39
Schweinenacken http://www.team-andro.com/phpBB3/images/smilies/hearts.gif Dazu Krautsalat und ein Bierchen :surprise:
Oldpower008
13.04.2015, 13:13
200 gr. Kräuterquark + 185 gr. Thunfisch + 5 ml Olivenöl
Rindergescnetzeltes mit Rais.
Gebratenen Kartoffelbrei, Brokkoli und 2 Fischfrikadellen
szhantel
15.04.2015, 11:26
Hamburger Pannfisch mit Bratkartoffeln und Senfsauce, himmlisch :esser1:
Nicole.K
15.04.2015, 15:10
Mein erstes selbst"gefangenes" Mittagessen von der Wiese :D (naja, zum Teil zumindest ;-))
57542
szhantel
15.04.2015, 19:36
Bei dem Wetter was Leichtes beim Griechen
200g Haferflocken mit Schokomüsli
szhantel
18.04.2015, 11:19
Paniertes Steinbeisserfilet mit selbstgemachtem Kartoffelsalat
Nudeln mit frischem Blattspinat garniert mit Mandelsplittern, das Lieblingsessen meiner kleinen Tochter.
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sehr gut wars
pong
Gegrilltes Hüftsteak mit Tomaten-Lauchzwiebel Salat
szhantel
20.04.2015, 21:12
Ein entspanntes Abendessen in der Sonne... Garnelen im Bierteig mit Aioli und süßscharfer Chilisauce.
Gute Nacht Quark Traum, schmeckt wie Sahne-Erdbeer-Lolly...
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szhantel
23.04.2015, 13:58
Gebratene grüne Tomaten mit Pfeffer und Parmesan :biggrin-new:
VK Brot mit Farmerschinken und mittelaltem Gouda
numper0ne
25.04.2015, 02:28
gegrilltes rinder hack mit brot und tadic
Kiloweise Rippchen und Cevapcici vom Grill dazu etwas Salat.
250g Haferflocken, ein Packerl Milch ... hoch lebe das PWO *rülps*
pong
Eine Banane und 2 Vollkorn Toast mit Erdbeermarmelade, dazu nen Pott Kaffee
MuskelMo
26.04.2015, 20:09
Burger und Pommes. Genauer gesagt / geschrieben Cheesburger + Pommes. War richtig geil. Leider viel zu selten auf dem Teller. sollte öfters her.^^
numper0ne
26.04.2015, 20:13
Reichlich Toast mit bestrichener Leberwurst.
alligatoar
28.04.2015, 12:46
Zum Frühstück Bacon mit Ei und eine Stunde später eine handvoll Nüsse :D
szhantel
28.04.2015, 14:52
Bunter Gemüseteller http://www.team-andro.com/phpBB3/images/smilies/professor.gif
150g Haferflocken, 50g Schokomüsli mit Milch
szhantel
29.04.2015, 14:35
:hammer:
szhantel
30.04.2015, 10:16
Angespargelt
Heute Morgen um 5 Uhr 150g Haferflocken + 50g Knusperschokomüsli + Milch
Gegen 7 Uhr 2 Scheiben Brot mit Nutella
Ichmakaese
30.04.2015, 22:42
"Salat" bestehend aus drei Eiern, Putenbrust, Salami, Käse, Zwiebeln, Mais und etwas Senf-Knoblauch-Balsamico-Dressing. Klingt lecker, ist lecker :-P Gut nur, dass ich danach niemanden küssen musste. Oder anhauchen. Oder ansprechen :-D
Aus gegebenem Anlaß....57627
Komplett ohne Ungesundes, obwohl es nicht so aussieht...
57628
Komplett ohne Ungesundes, obwohl es nicht so aussieht...
57628
Rezept her :-)
pong
Nimm nen Muffinrezept und ersetze Zucker durch Stevia, Weizenmehl durch Dinkelmehl....
Dazu nen Schuß Osaft, fertig!
Glasur aus etwas Puderzucker und Lebensmittelfarbe, gibts aber auch iwo Zuckerfrei zu kaufen....
Kartoffel-Blattspinatauflauf
57656
szhantel
04.05.2015, 11:23
Schweinefilet Medaillons mit Jägersauce
Abends im 4**** Hotel....
57663
Haferflocken mit "Natur" Joghurt und milch
Abends im 4**** Hotel....
57663
Wie machst du das mit der Lagerung oder kaufst du den kurz vorher noch frisch ein?
Hab ich frisch gekauft, während die Kollegen schon an der Bar saßen....
Halbe Stunde zu Fuß ist nen Kaufland.
Müsli mit Joghurt, Rüherei und VK Brötchen mit Lachs und Käse.
Dazu Multi und Kaffee
Dann läufst du jetzt die paar Tage jeden Abend ne halbe Stunde hin und zurück um nen blöden Quark zu kaufen? :shock:
szhantel
05.05.2015, 10:48
Brötchen-Orgie... Corned Beef, Gouda, Putenbrust, Fleischsalat.
Dann läufst du jetzt die paar Tage jeden Abend ne halbe Stunde hin und zurück um nen blöden Quark zu kaufen? :shock:
Ja.
Mit dem Hotelfutter, und da ich ja bekannterweise auf Shakes verzichte, komm ich sonst nicht auf mein EW....
Ganz davon abgesehen das ich nach nem langen Tagungstag gern an die frische Luft komme....
szhantel
05.05.2015, 14:31
:floet:
CaCa.700g Lammfilet, Brokkolie und nen paar viel zu fettige Bratkartoffeln.
Innerhalb von 1,5 std muss man dazu sagen..,
numper0ne
06.05.2015, 00:51
300g steak lecker leecker
szhantel
08.05.2015, 21:13
Wunderschöne Spargelzeit :emmersed:
Ja.
Mit dem Hotelfutter, und da ich ja bekannterweise auf Shakes verzichte, komm ich sonst nicht auf mein EW....
Ganz davon abgesehen das ich nach nem langen Tagungstag gern an die frische Luft komme....
erinnert mich an meine letzte Schulung ... Kollegen beim Bier, ich auf dem Weg zum Aldi :)
pong
szhantel
12.05.2015, 15:33
American Salad
500 g Quark mit Erdbeerflavour
So kleine reis \ Hackfleisch Bällchen klingt fies war aber sehr lecker
1. Frühstück, 200 g Körnerfutter....
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500g Chicken Wings mit 300g Pommes;-)
szhantel
13.05.2015, 21:08
:icon_cheers:
Zu faul zu löffeln....
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szhantel
14.05.2015, 23:58
Yam Pla Muek & Laab Moo & Pad Ped (Tintenfischsalat, Schweinehacksalat, Rind und Hähnchen mit grünen Bohnen mit rotem Curry).
Für nachher...
57736
Sieht ja appetitlich aus:-)
Hähnchenbrustfilet mariniert eben....
szhantel
17.05.2015, 13:36
Spargel, Schnitzel, Hollandaise :icon_rambo:
Spargel, Schnitzel, Hollandaise :icon_rambo:
Gibt es jetzt öfter mal, was? :-)
Hast du evtl. auch mal ein Rezept für ein BB Gerechtes Coleslaw? Also nicht mit der fetten Mayo etc?
Hast du evtl. auch mal ein Rezept für ein BB Gerechtes Coleslaw? Also nicht mit der fetten Mayo etc?
Ist das neumodisch für Krautsalat?
Schneiden, salzen, in eine Stoffwindel rein und auswinden.
Speck schneiden, auslassen. Mit Kümmel und einer Essig/Öl Marinade servieren. Wennst Farbe rein willst, nimmst ein paar Karotten und schneidest sie mit einem Schäler.
pong
Ein Teller self Made Bounty :-)
57794
pong
szhantel
17.05.2015, 14:56
Gibt es jetzt öfter mal, was? :-)
Hast du evtl. auch mal ein Rezept für ein BB Gerechtes Coleslaw? Also nicht mit der fetten Mayo etc?
Hier mein Krautsalat: http://www.muskelbody.info/forum/rezepte-bodybuilding-fitness/49781-szhantel-kocht-44.html#post1210811
Wenn Du noch Möhrenstreifen und Miracel Whip Balance reinpackst und den Speck weglässt, sollte das nach Coleslaw schmecken. ;-)
Hier mein Krautsalat: http://www.muskelbody.info/forum/rezepte-bodybuilding-fitness/49781-szhantel-kocht-44.html#post1210811
Wenn Du noch Möhrenstreifen und Miracel Whip Balance reinpackst und den Speck weglässt, sollte das nach Coleslaw schmecken. ;-)
O.k. Danke. Ich darf ja bald mal wieder ein bissl was anderes essen, aber will es halt nicht übertreiben. Die meisten Rezepte die ich gefunden habe waren mit Sahne und Mayo etc.
szhantel
17.05.2015, 15:50
Echte Mayo hat ja 80% Fett, das ist schon brutal. Beim "berühmten" Coleslaw von KFC tun sie Miracel Whip mit 25% rein, aber ich finde die fettreduzierte Balance Variante mit nur 10% Fett schmeckt genauso gut. Ist ja auch pro Portion maximal ein Teelöffel, also im Rahmen.
Ich werd es dann mal testen. Bis dahin aber noch hungern und davon träumen.
Gestern gab es 300g cordon bleu mit 300g Reis, cordon bleu wird es jetzt öfters geben, total vergessen wie gut das schmeckt.
Wie immer Montags nach Training: 1/2 Poulet und Kartoffeln. Dannach ist die Woche gerettet.
szhantel
22.05.2015, 21:13
Spargel, Schnitzel, Kartoffeln, Hollandaise :esser1:
szhantel
24.05.2015, 14:06
Caesar’s Grilled Chicken Salad
Caesar’s Grilled Chicken Salad
Boah, darauf freue ich mich auch schon. Bald, gaaaaanz bald.:-)
Ich hab aber was abgegeben....
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Kleiner Frühstückssnack, frisch aus dem Garten...
57995
szhantel
21.06.2015, 15:29
Erst Mal dringend deutsche Kost...
muskelbody
22.06.2015, 20:57
Gemüseteller mit Spiegelei.
Zur Feier des Tages...
58043
szhantel
27.06.2015, 13:18
Bruschetta mit Rucola und Parmaschinken :untroubled:
Hähnchenbrustgeschnetzeltes mit Paprika, Champions, Zucchini und Zwiebeln. Dazu Naturreis.
der_pumper
27.06.2015, 23:00
Hackbraten mit Pommes und Krautsalat, anschließend als Dessert ein Weberli
580475804858049
Was die anderen essen weiß ich nicht...
szhantel
28.06.2015, 17:12
Berge von Fleisch und Berge von Salat, so muss das!
szhantel
30.06.2015, 14:10
Schweinenackensteaks :devil-smiley:
szhantel
30.06.2015, 14:58
Noch zwei... :playful:
szhantel
01.07.2015, 19:01
Nur ne Kleinigkeit bei der Wärme...
der_pumper
02.07.2015, 15:46
Noch zwei... :playful:
Der Viererpack von "ja!"? ;-)
szhantel
02.07.2015, 21:27
Der Viererpack von "ja!"? ;-)
Natürlich nicht. Ich kaufe kein Discounterfleisch.
Eben gerade:
500g Magerquark, 200ml Milch, Flavordrops "Whitechocolate" und 327g Erdbeeren aus Garten
szhantel
07.07.2015, 10:27
:esser3:
Sieht nach einem leckeren Frühstück aus :D
szhantel
08.07.2015, 13:30
Putensteaks mit Frischkäsesauce. Low Carb, Low Fat.
Was is in der Frischkäsesauce drin? Konsistenz sieht gut aus für Low Fat
szhantel
09.07.2015, 09:26
Was is in der Frischkäsesauce drin? Konsistenz sieht gut aus für Low Fat
Das ist die Philadelphia Balance Kräuter mit 3% Fett.
szhantel
09.07.2015, 15:05
Kleine gemischte Fischpfanne. Mit Salzkartoffeln, bissl Paprika und viel Dill.
Davon wird man satt?
Das sieht so wenig aus. :D
szhantel
09.07.2015, 15:33
Davon wird man satt?
Das sieht so wenig aus. :D
War auch nicht viel. Aber Mittags reicht mir das.
muskelbody
09.07.2015, 23:48
Salat mit Hähnchenstreifen
ZUm Abendessen nen Blumenkohl, zur Nacht nen Pott Quark und eben zum 1. Frühstück 150g Haferflocken mit Milch.
szhantel
10.07.2015, 14:10
Geflügelhackröllchen mit Wokgemüse
Das hatten wir neulich auch, da passt am besten Schoko-Eiszauber drauf.
szhantel
12.07.2015, 14:34
Cremissimo ist nicht so meins, da ist mir einfach zu viel Luft drin. 560g bei 1000ml sagt ja schon Alles...
Das ist aber besonders leckere und cremig weiche Luft :):) :lach:
Cremissimo ist nicht so meins, da ist mir einfach zu viel Luft drin. 560g bei 1000ml sagt ja schon Alles...
Tja, zeigt nur wie teuer sich Luft verkaufen lässt.
pong
szhantel
14.07.2015, 14:43
Bunter Salat mit Flusskrebsfleisch
Und was ist mit Kartoffelsuppe?
szhantel
14.07.2015, 14:54
Und was ist mit Kartoffelsuppe?
Hatte ich vor, dann kam Madame mit den Krebsen vom Wochenmarkt.
Reis, TK-Gemüse und Steak. Lauwarm aus der Tupperbox.
Rührei und Vollkornbrot :)
szhantel
15.07.2015, 10:06
Kalbsleber mit Rote Zwiebel-Confit und KaPü
szhantel
15.07.2015, 10:10
Meine letzte Mahlzeit gestern Abend. Heute gab´s noch nix, um halb Elf gleich Weißwürste satt.
Ach so. :D Aber so Leber zum Frühstück passt schon.
Dann mal guten Hunger. :P
szhantel
16.07.2015, 11:39
Vollkorn Sandwich. Mit Cheddar, Salami, Schinken, Jalapenos, BBQ-Sauce, Tomate in Scheiben, hartgekochtes Ei in Scheiben, Gouda.
:nicken:
Davon nehm ich auch eins!
szhantel
18.07.2015, 10:34
Schnitzel, Blumenkohl, Sauce Hollandaise. Schön in der Abendsonne... :esser2:
Bl4ckst0rm
18.07.2015, 11:06
gerade zum Frühstück
Haferflocken 80g mit Milch
Kamillentee
1 Vollkornbrötchen mit Kochschicken und normalen Schinken mit Senf.
Luxusfrühstück mit allem! Incl. Weizenbrötchen, Nutella und Rübensirup...
szhantel
20.07.2015, 10:14
Rotbarschfilet mit Kartoffelsalat
szhantel
20.07.2015, 10:22
Ohne Sauce?
War saftig genug, ja.
Reis, Hühnchenfleisch und gemischten Salat = #AlltogetherinaTupperschüsselmussallesessenlifesty lezZ
Seelachsfilet mit Brokkoliesoße und Pellkartoffeln
LordXerxes
24.07.2015, 10:09
HF mit kalter Milch und Whey
Reis, mit Hühnchen und Salat. - Dezent schlecht. :D
Stück Brot mit anschließender Zahnwiderherstellung :/
pong
Stück Brot mit anschließender Zahnwiderherstellung :/
pong
Und gibt es das in der Tube? Dieses zahnwiderherstellung?
szhantel
26.07.2015, 11:22
:beguiled:
Und gibt es das in der Tube? Dieses zahnwiderherstellung?
Nein, nur beim sarkastisch trockenen Zahnarzt Freitag Nachmittags ums Eck .... Füllung-to-go ;)
pong
72g HF, Banane + warme Milch.
der_pumper
28.07.2015, 01:07
Ein sog. XXL-Burger! "This was a tasty burger!" http://pixeljoint.com/files/icons/jewels_pulp_fiction.gif
50g HF, Banane, EL Erdnussbuttäääär, 50ml Mandelmilch + warme Milch ~ mixed. ;)
LordXerxes
28.07.2015, 09:29
Wieso warme Milch?
Wieso warme Milch?
Kommt mein Magen besser mit klar, als mit kalter Milch und den ganzen Haferflocken. ;) Ist quasi verträglicher.
SuperVegeta
28.07.2015, 12:15
eine Nussecke und dazu einen Latte Machhiato
50g HF, Banane, EL Erdnussbuttäääär, 50ml Mandelmilch + warme Milch ~ mixed. ;)
Nochmal, allerdings mit 100ml Mandelmilchs.
der_pumper
02.08.2015, 13:45
Ein Klassiker des BB-Lifestyle stilvoll angerichtet! :hello2:
ChangeYourLife
02.08.2015, 20:56
100g Reis und 300g Pfeffer Hähnchen mit Kokos Curry Sauce :lach:
Tortellini (gefüllt mit ganzen Rindern) und Hühnchenflaish!
Kochzeit ca.20 min, inkl. Champions putzen
Wollste nicht die Bude putzen und nicht Champions? ^^
Mach ich jetzt, wenn der Überaschungskuchen im Ofen ist...:hello2:
So und das für Papa...58173
Thunfisch (2 Dosen in eig. Saft) + geriebene Karotten. - Bisschen trocken, leichten Hustreiz. Aber was solls, hat satt gemacht. :D Fürs erste.
Pellkartoffeln mit Quark :)
Reis, aber auch nur weil der Kohlrabi komisch geschmeckt hat. ^^
szhantel
12.08.2015, 17:01
:icon_rambo:
szhantel
13.08.2015, 14:22
:tyrannosaurus:
:tyrannosaurus:
Also ohne die Soße würd ich es auch essen. :-D
szhantel
13.08.2015, 14:35
Wo gibbet das? :DGrill-Kate in Lurup
Grill-Kate in Lurup
Danköööö :D
58216
So isst auch mein Mädl Eier :-)
pong
szhantel
17.08.2015, 16:10
:barbershop_quartet_
Gemüsepfanndle mit Huhn.
58241
58244
Jaja, der Naz*-iPhone dreht des immer. :(
szhantel
18.08.2015, 21:14
Steinbeisserfilet mit Speck-Kartoffel-Gurkensalat
201g MQ mit Apfel-Flavour :D
Die lieben die Zwerge...
58246
szhantel
20.08.2015, 13:58
:eyebrow:
LordXerxes
20.08.2015, 14:55
Ich bin ja davon überzeugt das szhantel hier einfach nur irgendwelche Bilder aus Kochbüchern postet :P
Kochen ist sein Hobby. :D
Meine Bilder sehen immer noch Knastessen aus :D
szhantel
20.08.2015, 15:37
Ich bin ja davon überzeugt, dass szhantel hier einfach nur irgendwelche Bilder aus Kochbüchern postet :P
Erwischt :heart-borken:
Ich bin ja davon überzeugt das szhantel hier einfach nur irgendwelche Bilder aus Kochbüchern postet :P
Ich bin davon überzeugt, dass sz ein wandelndes Kochbuch is(s)t.
pong
1 Liter stilles Wasser
Basmati Reis 125g
1 Zuccini
100g Nudeln+Tomatensuppe (aus frisch geernteten Tomaten)
szhantel
20.08.2015, 17:00
Tomatensuppe (aus frisch geernteten Tomaten)
Wie machst Du die?
Wie machst Du die?
http://www.chefkoch.de/rezepte/2683921421005879/Tomatensuppe-aus-frischen-Tomaten.html
hab das Rezept genommen :) jedoch ohne den Speck
HF, MQ, Banane, Milch - mixed. :D Bisschen schwer das runter zudrücken. :D
Könnte jetzt lieber schön Spiegelei essen.
der_pumper
22.08.2015, 14:31
Hähnchenbrust mit Reis, Gurke, Ketchup und Maggi
58285
58286
Muffin & Kuh :-)
pong
Kuh weg ... Obst und Whey gibts
58287
58288
pong
Saft mit HF vorm Training.
Shake nachm Training.
Jetzt Reis mit Pute zum Frühstück :D
58303
58304
Schweindi :-)
pong
hast das echt 12 Std. im Ofen gelassen? :D
Warte ja noch aufn Smoker und dann rin :D
11 Stunden im Rohr, 4 Stunden im Bett :)
pong
*sternchen*
26.08.2015, 08:53
Sieht lecker aus... Für sowas bin ja zu faul... Ich hasse kochen
11 Stunden im Rohr, 4 Stunden im Bett :)
pong
Wahnsinn. :D Das würde mir alles zulange dauern.
Vitalis Knusper Schoko Müsli......
LordXerxes
26.08.2015, 13:38
verschiedenstes Gebäck aufgrund einer Ruhestandsverabschiedung.
Jetzt total schlechtes Gewissen :|
verschiedenstes Gebäck aufgrund einer Ruhestandsverabschiedung.
Jetzt total schlechtes Gewissen :|
Unfug. Immer reindamit. Baller mir auch gleich noch nen Snickers rein. :D
Wahnsinn. :D Das würde mir alles zulange dauern.
Schmeißt rein vorm Schlafengehen. Legst es ruhen bevorst ausser Haus gehst. Hast ein perfektes Essen am Abend :)
pong
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