MASIK
07.08.2014, 13:08
Hey Leute,
irgendwie hab ich mich beim Training verletzt.
Ich bin sorgenfrei ins Gym und wollte mich mit Cardio noch ein wenig warm machen.
Normal mach ich das auf dem normalen Fahrrad/Crosstrainer/Laufband.
Dieses mal wollte ich jedoch das Spinning Bike mal ausprobieren.
Ansich fühlte es sich angenehm an und machte Spass. Stufengrad immer weiter erhöht. Nach 10 min als ich abstieg bekam ich dann plötzlich ziemliche Kopfschmerzen im hinteren Kopf. Außerdem leichte Benommenheit und Schwindel. Teils musste ich mich richtig schütteln. Hab das Training dann nach 1 mal Bankdrücken beenden müssen, da ich dachte mir platzt der Kopf.
Das ganz war nun vorgestern. Schwindel is weg. Aber das Kopfweh ist noch ein wenig da.
Weiß jemand was da in meinem Körper passiert sein könnte ? Mein Körper war relativ nach vorne Vorgelehnt beim Spinning Rad fahren. Da ich ein Arztmuffel bin, wollt ich erstmal hier nachfragen.
irgendwie hab ich mich beim Training verletzt.
Ich bin sorgenfrei ins Gym und wollte mich mit Cardio noch ein wenig warm machen.
Normal mach ich das auf dem normalen Fahrrad/Crosstrainer/Laufband.
Dieses mal wollte ich jedoch das Spinning Bike mal ausprobieren.
Ansich fühlte es sich angenehm an und machte Spass. Stufengrad immer weiter erhöht. Nach 10 min als ich abstieg bekam ich dann plötzlich ziemliche Kopfschmerzen im hinteren Kopf. Außerdem leichte Benommenheit und Schwindel. Teils musste ich mich richtig schütteln. Hab das Training dann nach 1 mal Bankdrücken beenden müssen, da ich dachte mir platzt der Kopf.
Das ganz war nun vorgestern. Schwindel is weg. Aber das Kopfweh ist noch ein wenig da.
Weiß jemand was da in meinem Körper passiert sein könnte ? Mein Körper war relativ nach vorne Vorgelehnt beim Spinning Rad fahren. Da ich ein Arztmuffel bin, wollt ich erstmal hier nachfragen.