naaaaaz
23.05.2014, 02:45
Hallo
ich bin neu hier beim stöbern im internet bin ich auf dieses Forum gestoßen ich hab mal ne frage zum Thema Ernährungsplan ich fange gerade an mit Freeletics da ich einige Kilos durch 2 Knie OP`s zu gelegt habe ich habe aber leider keinen Plan wie ich meine Ernährung umstellen muss sprich kein plan vom Ernährungsplan hoffe mir kann jemand Helfen =) das ich mein Ziel auch wenn es Hart wird erreichen werde.
ich bin neu hier beim stöbern im internet bin ich auf dieses Forum gestoßen ich hab mal ne frage zum Thema Ernährungsplan ich fange gerade an mit Freeletics da ich einige Kilos durch 2 Knie OP`s zu gelegt habe ich habe aber leider keinen Plan wie ich meine Ernährung umstellen muss sprich kein plan vom Ernährungsplan hoffe mir kann jemand Helfen =) das ich mein Ziel auch wenn es Hart wird erreichen werde.