Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Empfehlungen (S)low Carb Snacks?
leanmass
24.04.2014, 15:37
Hi Forenmitglieder,
habt ihr ein paar gute Tipps für low carb snacks? Sollte vor allem einfach zu beschaffen/ zuzubereiten sien.
Bis jetzt nutze ich
- Hartgekochte Eier
- Schinkenbeiser Würste
- Proteinriegel (aber sehr teuer)
Freue mich über Ideen.
VG
Leanmass
der_pumper
24.04.2014, 22:57
Was meinst du mit Slow Carb Snack?
Vollkornbrot, Haferflocken etc.?! Weil die haben ja slow carbs...
DerZukunftsBody
24.04.2014, 23:17
Proteinpancakes :
Haferflocken
Whey oder Caseinpulver mit Geschmack deiner Wahl
Eiklar
Süssstoff
Einfach mixxen und auf der Pfanne braten.
Kannste überall bequem mitnehmen und hat schöne slow Carbs. :)
Käsesticks, Oliven,Fleischwurststicks,Paranüsse in Maßen,Caseinshakes in Wasser, Beef Jerky, Bifi,Tasse mit Brühe, Champignons mit Frischkäse gefüllt und im Backofen gebacken.
Supersayayin
25.04.2014, 12:23
Proteinpancakes :
Haferflocken
Whey oder Caseinpulver mit Geschmack deiner Wahl
Eiklar
Süssstoff
Einfach mixxen und auf der Pfanne braten.
Kannste überall bequem mitnehmen und hat schöne slow Carbs. :)
Geht auch mit genzem Ei oder ?
Geht auch mit genzem Ei oder ?
Klar, hat dann halt nur mehr Kalorien.
leanmass
25.04.2014, 14:09
@der pumper: ich mache slow carb nach tim ferriss. Die idee ist auf alles Brot, Reis, Nudeln, Kartoffeln, etc + Milch zu verzichten. http://en.wikipedia.org/wiki/Slow-Carb_Diet
Die Idee mit den Hähnchenkasseler ist klasse - werde direkt mal schauen wo man die gut bekommt. Bifi & co sind auch immer praktisch, allerdings tendiere ich dann manchmal dazu etwas zuviel Fett aufzunehmen.
DerZukunftsBody
25.04.2014, 20:41
So sehen die Dinger dann aus.. wer hat da bitte schon keinen Appetit drauf ? :D schmeckt geil !!
leanmass
28.04.2014, 19:22
Kaufst du die Haferflocken schon als eine Art Mehl oder wie kriegst du die so klein, dass man da nen Teig rausbekommt?
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