Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Preiswerte Alternative zu Mega Mass 2K/4K
derfreak
21.02.2014, 11:47
Hallo,
ich suche eine Preiswerte Alternative zu Mega Mass 2K/4K oder halt von Jumbo. (Haferflocken ausgeschlossen.)
Für die Gewichtszunahme.
Meine Werte:
Größe: 1,83m
Gewicht: 74-75kg
Stoffwechsel: Schnell (nehme schwer zu)
Edit:
Falls keine Werbung erlaubt ist, könnt ihr mir auch eine PN schicken ist ebenfalls ok für mich.
Vielen Dank.
Neuling1
21.02.2014, 12:01
Hallo,
was ist für dich preiswert?
Meine Meinung: Qualität hat ihren Preis. (was nicht heißt, dass Mega Mass eine super Qualität hat)
btw: ich weiß, das willst Du wahrscheinlich nicht hören, ABER: ich habe bis vor 1-2 Jahren auch gesagt "pff, nehme nicht zu, kann Essen soviel ich will, brauche einen Weight Gainer". Das mit dem Weight Gainer habe ich nach 2 Monaten wieder gelassen (hatte zufällig den Mega Mass...). Dann habe ich mich hingesetzt und einen kompletten Ernährungsplan geschrieben und stark auf meine Ernährung + Training geachtet. Und schwupp habe ich in einem Jahr 5 kg zugenommen.
Meiner Meinung nach nehmen viele die Ernährung nicht richtig ernst, und das ist der Knackpunkt warum man nicht wie gewünscht zunimmt.
Gruß Neuling1
PS: Ansonsten schau Dir mal Olimp Gain Bolic 6000 an...
Hallo,
ich suche eine Preiswerte Alternative zu Mega Mass 2K/4K oder halt von Jumbo. (Haferflocken ausgeschlossen.)
Für die Gewichtszunahme.
Meine Werte:
Größe: 1,83m
Gewicht: 74-75kg
Stoffwechsel: Schnell (nehme schwer zu)
Edit:
Falls keine Werbung erlaubt ist, könnt ihr mir auch eine PN schicken ist ebenfalls ok für mich.
Vielen Dank.
Heißt das, du willst KEINE Haferflocken essen?
derfreak
21.02.2014, 12:40
Hallo,
was ist für dich preiswert?
Meine Meinung: Qualität hat ihren Preis. (was nicht heißt, dass Mega Mass eine super Qualität hat)
btw: ich weiß, das willst Du wahrscheinlich nicht hören, ABER: ich habe bis vor 1-2 Jahren auch gesagt "pff, nehme nicht zu, kann Essen soviel ich will, brauche einen Weight Gainer". Das mit dem Weight Gainer habe ich nach 2 Monaten wieder gelassen (hatte zufällig den Mega Mass...). Dann habe ich mich hingesetzt und einen kompletten Ernährungsplan geschrieben und stark auf meine Ernährung + Training geachtet. Und schwupp habe ich in einem Jahr 5 kg zugenommen.
Meiner Meinung nach nehmen viele die Ernährung nicht richtig ernst, und das ist der Knackpunkt warum man nicht wie gewünscht zunimmt.
Gruß Neuling1
PS: Ansonsten schau Dir mal Olimp Gain Bolic 6000 an...
Nunja, ich ernähre mich ebenfalls gut, sonst würde ich ja nicht zunehmen. Nur ist es dann halt mühsam für jeden KG zu kämpfen.
Ich habe mal Mega Mass 2K genommen und 2-3 KG nach verbrauch der Packung zugenommen. Jetzt nehme ich schon 1-2 Monate nichts mehr & ich nehme im vergleich halt sehr viel Weniger.
Auch wenn man nun Argumentieren könnte, dass ich vllt bereits den Höhepunkt hatte, kann es ja nicht so drastisch sinken. In einem Monat habe ich gerade mal vllt 0,5KG zugenommen.
Ist ebenfalls ein guter Erfolg, aber im Vergleich zuvor eher "arm".
PS: 5KG in einem Jahr ohne sonstiges, finde ich sehr bemerkenswert! Allein wenn man eher der Typ ist der sehr sehr sehr wenig Masse aufnimmt.
Danke für dein Tipp und viel Erfolg noch :)
derfreak
21.02.2014, 12:42
Heißt das, du willst KEINE Haferflocken essen?
Ja. Ich habe das mal eine Zeitlang versucht, schmeckt einfach nicht gut, aber man muss sagen, die Werte sprechen eig. für sich.
Aber was soll man da machen.
Wie gesagt, suche lediglich eine gute Alternative zu Mega Mass oder Jumbo. Hatte recht gute erfolge mit beiden.
PS: Preiswert muss nicht gleich billig sein, ich bin immer offen für neues!
Dann kauf dir Haferflocken und mach dir einen witzigen Shake daraus. Gibt viele Varianten. Meiner schmeckt nicht mal nach Haferflocken. ... Aber nun gut. Wie sieht deine restliche Ernährung aus?
Schreib mal bitte, was du ganzen Tag so isst.
Kann dir übrigens keinen Tipp für so etwas geben. ich Hab mit Haferflocken (angepasster Ernährung etc. ohne denn teuren kram) 15 KG zugenommen.
Ich bin auch kein Fan von Haferflocken pur, aber man kann sie natürlich etwas verfeinern, so dass es gut schmeckt. Hab z.B. täglich das gleiche Frühstück und ich freue mich jeden einzelnen Tag schon darauf, weil es einfach so geil schmeckt. Sieht folgendermaßen aus:
100g Tiefkühlbeeren (In der Mikro auftauen oder am Abend vorher in den Kühlschrank)
30g Eiweißpulver Schoko (Casein oder MKP gibt die schönste Konsistenz, Whey geht aber auch)
150-200ml Wasser & 10ml Lein- oder Rapsöl
100g Haferflocken
ependinom
21.02.2014, 12:51
bb meal vom bodybuilding depot war sehr lecker
derfreak
21.02.2014, 14:29
bb meal vom bodybuilding depot war sehr lecker
Link? Wäre echt nett habs nämlich so nicht gefunden.
@Alle anderen:
Ich weiß ihr wollt nur das beste, aber wie gesagt suche lediglich nach eine ähnlichen Alternative wie Mega Mass / Jumbo und bitte wie gesagt keine Haferflocken.
Danke :)
Dunkler Reis, Vollkorn Nudeln .... also ich halt ja garnix von som scheiss Gainer schrott
Link? Wäre echt nett habs nämlich so nicht gefunden.
@Alle anderen:
Ich weiß ihr wollt nur das beste, aber wie gesagt suche lediglich nach eine ähnlichen Alternative wie Mega Mass / Jumbo und bitte wie gesagt keine Haferflocken.
Danke :)
Zu faul zum googlen? Aber ich bin heute mal nett weil Freitag ist: http://tinyurl.com/qerneoc
Aber er will doch nichts mit Haferflocken und in dem vorgeschlagenen Weight Gainer ist ja auch Hafermehl enthalten. Wenn du dazu nicht bereit bist musst du wohl oder übel auf einen Gainer zurückgreifen, der zu 50% aus Zucker besteht... Statt sofort zu sagen: "Haferflocken bäh" könntest du auch einfach mal mein oben gepostetes Rezept ausprobieren, wo die Haferflocken mit ihrem ursprünglichen Geschmack nichts mehr gemein haben. Wenn es dir wider erwarten nicht schmecken sollte kannst du immer noch etwas anderes ausprobieren.
Edit: legend hat es letztens in nem anderen Thread geschrieben. Wenn du es unbedingt als Shake zu dir nehmen möchtest, dann kaufe dir einen Sack Hafermehl, dazu noch einen Sack Whey und mische dir das selbst. Habs mal kurz am Beispiel Myprotein durchgerechnet, mit einem Verhältnis von 70% KH's und 30% Protein landest du bei einem kg-Preis von 5,82€. Außerdem gibt's dort ständig Rabatte von bis zu 20%, sprich mit ein paar Tagen Wartezeit kommst du unter 5€. Die von dir angesprochenen Weight Gainer kosten das 2,5 - 3-fache.
derfreak
21.02.2014, 19:03
Ok ich sehe ich das bringt nichts.
Das Problem ist, ihr schweift immer am Hauptthema vorbei.
Ich gebe zu, das einige einfach nur Ratschläge geben wollen, aber dennoch meistens immer am Thema vorbei leider.
Warum ich keine Haferflocken zu mir nehmen will ist doch egal. Ich bin auch nicht faul zum Googln, das habe ich bereits getan BEVOR ich hier ein Thread geöffnet habe.
Aber sich aus meheren Quellen Information zuschaffen und damit wirklich das richtige zu kaufen ist meiner Meinung nach wichtig. So kann ich davon ausgehen, dass es nicht einfach nur eigen Werbung ist sondern dass das Zeug auch wirklich was bringt.
Ob einige keine Sups nehmen oder doch nehmen spielt doch überhaupt keine Rolle und sollte ebenfalls hier nicht besprochen werden. Dann kann man direkt von Andriod und iOS reden und schon fängt hier ein Krieg an...
Was ich lediglich wollte war: Ein Name vom Produkt, kurz erklärt warum & ob es euch was gebracht hat mehr nicht.
Wisst ihr was mich an "BodyBuilder" ankotzt, fast jeder denkt er hätte das Rezept zum Erfolg erfunden und will es wie ein Priester verkünden und verneint dann alles was die anderen sagen, weil ja seine Methode die aller Beste ist...
Ihr wisst nicht wie ich aussehe und wie lange ich schon dabei bin. Nach dem o.g. Post & der Postanzahl denkt ihr sicherlich das ich neu angefangen habe & versucht mir deswegen von anfang an zu erklären das es auch andere wege gibt. Und ja ich kenne Sie und ja ich will sie extra vermeiden und ja ich bin offen für neues. Jedoch nur Neues warum? Weil es immer mehere wege zum Ziel gibt & ich versuche einfach mehr abwechslung rein zubringen und will deswegen lediglich eine halbwegs gute alternative zu MM 2k/4K Jumbo, weil ich diese bereits probiert habe und ich auch guten erfolg hatte.
Ich könnte natürlich weiterhin die nehmen, aber dann verschließe ich mich vllt und lerne so nichts neues kennen, was eventuell besser von MEINEM Körper aufgenommen wird :)
Manchmal sollte man sich einfach nicht einmischen, auch wenn es falsch ist was der andere tut. Irgendwann findet doch jeder sein richtigen weg :=)
Wenn du weder mit Haferflocken noch mit Hafermehl einverstanden bist, warum nimmst du dann Jumbo? Auch hier ist Hafermehl enthalten. Wenn du unbedingt ein Eiweiß-Zuckergemisch haben möchtest kann ich dir nicht weiterhelfen, da musst du warten bis sich jemand anderes meldet.
derfreak
21.02.2014, 20:03
Wenn du weder mit Haferflocken noch mit Hafermehl einverstanden bist, warum nimmst du dann Jumbo? Auch hier ist Hafermehl enthalten. Wenn du unbedingt ein Eiweiß-Zuckergemisch haben möchtest kann ich dir nicht weiterhelfen, da musst du warten bis sich jemand anderes meldet.
Wie gesagt, ich meine Haferflocken. Ich habe mal Haferflocken mit den Mixerzerkleinert und war "ok", leider nicht richtig gut zerkleinert.
Aber es war halt "ok"
Dann lese meinen Beitrag von vorhin durch wenn dir Hafermehl passt. Falls nicht schau noch mal in deinen anderen Thread, da wurde über exakt das selbe Thema diskutiert.
legendkiller
21.02.2014, 20:37
Ok ich sehe ich das bringt nichts.
Das Problem ist, ihr schweift immer am Hauptthema vorbei.
Ich gebe zu, das einige einfach nur Ratschläge geben wollen, aber dennoch meistens immer am Thema vorbei leider.
Warum ich keine Haferflocken zu mir nehmen will ist doch egal. Ich bin auch nicht faul zum Googln, das habe ich bereits getan BEVOR ich hier ein Thread geöffnet habe.
Aber sich aus meheren Quellen Information zuschaffen und damit wirklich das richtige zu kaufen ist meiner Meinung nach wichtig. So kann ich davon ausgehen, dass es nicht einfach nur eigen Werbung ist sondern dass das Zeug auch wirklich was bringt.
Ob einige keine Sups nehmen oder doch nehmen spielt doch überhaupt keine Rolle und sollte ebenfalls hier nicht besprochen werden. Dann kann man direkt von Andriod und iOS reden und schon fängt hier ein Krieg an...
Was ich lediglich wollte war: Ein Name vom Produkt, kurz erklärt warum & ob es euch was gebracht hat mehr nicht.
Wisst ihr was mich an "BodyBuilder" ankotzt, fast jeder denkt er hätte das Rezept zum Erfolg erfunden und will es wie ein Priester verkünden und verneint dann alles was die anderen sagen, weil ja seine Methode die aller Beste ist...
Ihr wisst nicht wie ich aussehe und wie lange ich schon dabei bin. Nach dem o.g. Post & der Postanzahl denkt ihr sicherlich das ich neu angefangen habe & versucht mir deswegen von anfang an zu erklären das es auch andere wege gibt. Und ja ich kenne Sie und ja ich will sie extra vermeiden und ja ich bin offen für neues. Jedoch nur Neues warum? Weil es immer mehere wege zum Ziel gibt & ich versuche einfach mehr abwechslung rein zubringen und will deswegen lediglich eine halbwegs gute alternative zu MM 2k/4K Jumbo, weil ich diese bereits probiert habe und ich auch guten erfolg hatte.
Ich könnte natürlich weiterhin die nehmen, aber dann verschließe ich mich vllt und lerne so nichts neues kennen, was eventuell besser von MEINEM Körper aufgenommen wird :)
Manchmal sollte man sich einfach nicht einmischen, auch wenn es falsch ist was der andere tut. Irgendwann findet doch jeder sein richtigen weg :=)
Wir wollen dir hier nur helfen, entweder nimmst du die Hilfe an oder du lässt es bleiben. Das ist ein Forum und keine Schule, da kann man schon hin und wieder ein wenig abschwiefen. V.a wenn es um Weightgainer geht, wo die meisten stark mit Zucker versetzt sind wie z.B MM 2000, beim 4000er weiß ich das nicht. Würde sich nur als Alternative nach dem Training anbieten um die Glykogenspeicher wieder schnell zu füllen. Anders sehe ich den Weightgainer als ungesund und Diabetisfördernd an. Wenn du so weiter machen willst.....Bitte :)
Falls du andere Meinungen akzeptierst dann habe ich hier Ratschläge für dich
-Wenn es um Shakes geht gewöhne dich an den Geschmack von Haferflocken. Mal ehrlich, gibt genug Menschen auf der Welt die froh wären wenn überhaupt was auf den tisch kommt, wenn dein Ziel der Masseaufbau ist und du nicht früher oder später (wahrscheinlich) an Diabetis erkranken willst rate ich dir wie schon erwähnt zu folgendem
Hafermehl oder Flocken mit Whey zu mischen im Verhältnis 3:1
Billig, mMn ganz lecker wenn du ne Banane reinschnippelst und auch gute Kohlenhydrate anstatt dem Zuckerzeugs...
Anderfalls kauf dir nen ordentlichen Weightgainer, gibt schon genug mit Langkettigen Kohlenhydraten, aber meist etwas teurer...
[QUOTE=derfreak;1298750Ich bin auch nicht faul zum Googln, das habe ich bereits getan BEVOR ich hier ein Thread geöffnet habe.[/QUOTE]
Und warum findest du dann nich das von epe erwähnte bb meal von Bodybuilding Depot? Mir wurde es direkt als erster link angezeigt.
derfreak
22.02.2014, 00:01
Wir wollen dir hier nur helfen, entweder nimmst du die Hilfe an oder du lässt es bleiben. Das ist ein Forum und keine Schule, da kann man schon hin und wieder ein wenig abschwiefen. V.a wenn es um Weightgainer geht, wo die meisten stark mit Zucker versetzt sind wie z.B MM 2000, beim 4000er weiß ich das nicht. Würde sich nur als Alternative nach dem Training anbieten um die Glykogenspeicher wieder schnell zu füllen. Anders sehe ich den Weightgainer als ungesund und Diabetisfördernd an. Wenn du so weiter machen willst.....Bitte :)
Falls du andere Meinungen akzeptierst dann habe ich hier Ratschläge für dich
-Wenn es um Shakes geht gewöhne dich an den Geschmack von Haferflocken. Mal ehrlich, gibt genug Menschen auf der Welt die froh wären wenn überhaupt was auf den tisch kommt, wenn dein Ziel der Masseaufbau ist und du nicht früher oder später (wahrscheinlich) an Diabetis erkranken willst rate ich dir wie schon erwähnt zu folgendem
Hafermehl oder Flocken mit Whey zu mischen im Verhältnis 3:1
Billig, mMn ganz lecker wenn du ne Banane reinschnippelst und auch gute Kohlenhydrate anstatt dem Zuckerzeugs...
Anderfalls kauf dir nen ordentlichen Weightgainer, gibt schon genug mit Langkettigen Kohlenhydraten, aber meist etwas teurer...
Wow - Also ich bin immer freundlich geblieben und bleibe es auch jetzt.
Ich bin sehr froh über das was ich alles bekommen habe und weiß, dass es Menschen gibt die das Glück nicht haben.
Und in vielen Punkten hast du recht, MM 2000/4000 ist wirklich übersättigt mit Zucker, weshalb ich auch davon eine alternative will mit weniger Zucker Gehalt :)
Und wie gesagt, ich muss auch nicht das billigste vom billigen kaufen, Preiswert heißt nicht das ich die Qualität & meine Gesundheit aufs Spiel setzte.
PS: Ich weiß das es ein Forum ist, genau deswegen habe ich es auch hier gepostet um verschiedene Meinungen zu verschiedene Produkte zu hören.
Aber mal sehen was noch kommt :)
@Thorjin:
hmm... Habs genau so eingeben in der Suche von BB Depot und in Google.
Ich versuchs einfach nochmal.
Habs gefunden, leider nicht der Geschmack den ich möchte : Erdbeere.
PSS: Fasst meine Beiträge nicht immer all zu negativ auf! :D
Das folgende ist absolut nicht böse gemeint und evtl. gibt es dir ja einen kleinen Denkanstoß. Dir wird hier die einzig wohl für dich brauchbare Alternative aufgezeigt und dann schmetterst du sie ab, nur weil es sie nicht mit Erdbeergeschmack gibt... kann in meinen Augen echt nicht sein. Für mich hört sich das nach einer Ausrede an, warum auch immer.
Ich zitiere mal jemanden aus deinem vorigen Thread:
WER ETWAS WILL FINDET WEGE, WER ETWAS NICHT WILL FINDET GRÜNDE, also reiss dir mal den Arsch auf und iss ordentlich oder lass es bleiben. Wenn du dazu keinen Willen hast wirst du früher oder später das ganze hinschmeissen....
Wenn du wirklich dahinter stündest, dann würdest du auch mal auf vorangegangene Post eingehen. Beantworte doch mal, warum du dir kein ERDBEERwhey kaufst und es mit HaferMEHL mischt. Da hast du im Endeffekt die gleichen Komponenten wie im Weight Gainer von S.U., hast deinen favorisierten Geschmack und kommst noch günstig weg. Wenn jetzt noch mal etwas kommt von wegen das passt dir auch nicht bin ich allerdings raus hier.
derfreak
22.02.2014, 12:04
Das folgende ist absolut nicht böse gemeint und evtl. gibt es dir ja einen kleinen Denkanstoß. Dir wird hier die einzig wohl für dich brauchbare Alternative aufgezeigt und dann schmetterst du sie ab, nur weil es sie nicht mit Erdbeergeschmack gibt... kann in meinen Augen echt nicht sein. Für mich hört sich das nach einer Ausrede an, warum auch immer.
Ich zitiere mal jemanden aus deinem vorigen Thread:
Wenn du wirklich dahinter stündest, dann würdest du auch mal auf vorangegangene Post eingehen. Beantworte doch mal, warum du dir kein ERDBEERwhey kaufst und es mit HaferMEHL mischt. Da hast du im Endeffekt die gleichen Komponenten wie im Weight Gainer von S.U., hast deinen favorisierten Geschmack und kommst noch günstig weg. Wenn jetzt noch mal etwas kommt von wegen das passt dir auch nicht bin ich allerdings raus hier.
Ich habe mal eine PN von legendkiller (http://www.muskelbody.info/forum/mitglieder/u48421.html) bekommen und ich habs versucht, leider ist es nicht für mich das so zu mischen. (ERDBEERwhey kaufst und es mit HaferMEHL mischt) ;) Wie gesagt, habe schon so einiges Versucht und will mich wie gesagt nur nach alternativen Informieren. Vielleicht kennt jemand noch eine gute alternative.
Dennoch habe ich es natürlich nicht weggeschmissen oder sonstiges, habe es zu mir genommen, war schwer, habs geschafft und will es nicht nochmal durchziehen.
Und wenn ich schon "viel" Geld ausgebe, will ich dann auch ein halbwegs guten Geschmack haben bzw. Geschmacksneutral. (Bezogen auf einen Teuren Weight Gainer) Für den einen hört es sich vielleicht verwöhnt an, aber nicht jeder kann geschmacklich damit umgehen.
Ich habe beispielsweise ein Freund der kann wirklich alles zusich nehmen, ich leider nicht.
Eine Ausrede wäre es wenn ich zur Zeit nichts nehmen würde & nicht versuche daran was zu ändern. Was nicht der Fall ist.
Ich habe hier mal paar Links. Hat jemand vielleicht diese schonmal eingenommen und kann mir dazu was sagen.
Ich beziehe mich nur auf Weight Gainer die einen niedrigen Zuckergehalt haben.
1# : http://www.body-attack.de/weight-gainer.html (5,5g/pro 100g Zuckeranteil, Die Werte sehen für mich eig. ganz gut aus, was haltet ihr davon?)
2# : http://www.sportnahrung-engel.de/product_info.php/info/p498_BSN-True-Mass---2600g.html (14,5g/pro 100g Zuckeranteil etwas viel oder? Wenn man es also 3x Täglich nimmt)
3# : http://www.amazon.de/gp/product/B0044OPHNS/ref=noref?ie=UTF8&psc=1&s=grocery (12g/pro 100g Zuckeranteil)
Zum Vergleich:
4# : http://www.amazon.de/gp/product/B001FFH63I/ref=noref?ie=UTF8&psc=1&s=grocery (45g/pro 100g Zuckeranteil Mega Mass 2000)
Habs gefunden, leider nicht der Geschmack den ich möchte : Erdbeere.
Ist kein Problem, gegen Münzeinwurf werdens dir auch das zusammenmischen. In meinen Augen bist du aber total unwillig und/oder absolut verwöhnt, erinnert mich an die Leute die Geräte im Gym nur mit Handschuhen anfassen weil "ihhhh das ist ja voll grauslich, weil der vor mir hat vielleicht geschwitzt" oder "uhhhh da könnte ich ja ein bisschen Hornhaut bekommen". Lass dir weiterhin den Fettrand von deinem Steak vom Butler deines Vertrauens wegschneiden und fertig. Wer keine Kompromisse eingeht, hats anscheinend nicht notwendig.
pong
erinnert mich an die Leute die Geräte im Gym nur mit Handschuhen anfassen weil "ihhhh das ist ja voll grauslich, weil der vor mir hat vielleicht geschwitzt" oder "uhhhh da könnte ich ja ein bisschen Hornhaut bekommen".
pong
Heeeeey, ich trainiere auch mit Handschuhen :D
derfreak
22.02.2014, 12:21
Ist kein Problem, gegen Münzeinwurf werdens dir auch das zusammenmischen. In meinen Augen bist du aber total unwillig und/oder absolut verwöhnt, erinnert mich an die Leute die Geräte im Gym nur mit Handschuhen anfassen weil "ihhhh das ist ja voll grauslich, weil der vor mir hat vielleicht geschwitzt" oder "uhhhh da könnte ich ja ein bisschen Hornhaut bekommen". Lass dir weiterhin den Fettrand von deinem Steak vom Butler deines Vertrauens wegschneiden und fertig. Wer keine Kompromisse eingeht, hats anscheinend nicht notwendig.
pong
Oh man oh man oh man... Ihr kennt mich doch gar nicht?
Nunja anscheinend urteilen alle hier zu schnell.
Was ist falsch daran etwas zu kaufen was man dann auch genießen kann.
Ich bin nicht die Sorte Mensch die einfach jeden scheiß in sich rein fressen will nur um paar Gramms zu bekommen.
Anscheinend haben hier alle nur das Ziel & den Erfolg vorauge, statt den Spaß den man haben kann. Einige sollten sich wirklich ein anderes HOBBY aussuchen :)
Wenn ich bedanke das ich mich dafür rechtfertigen muss, ehrlich.
Nunja für weitere lächerliche Kommentare werde ich kein Beitrag verfassen.
PS: Du kannst dir ja Maden kaufen, sind sehr Protein reich, isst halt jedentag mehrere hundert Gramm.
Ich zitiere: "Wer keine Kompromisse eingeht, hats anscheinend nicht notwendig."
Edit:
Da anscheined nicht hilfreiches mehr kommt werde ich mich wo anders umschauen.
Danke & schönen Tag noch. ~Close
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