Frogz
27.09.2013, 09:09
Heyy Leute :)
Ich trainiere schon seit ca 8 Monaten.
Das Ding st, ich hatte eine ziemlich schlechte Ausgangslage, da ich stockdünn war :/
Habe in den 8 Monaten mein Gewicht von 59Kg auf 67kg gesteigert und man sieht eigentlich auch, dass ich trainieren gehe..
Aber was ich bei vielen sehe im Gym sind die Muskelansätze, natürlich spannen die da nicht an ..
Beim mir sieht man dies kaum ausser halt bei den Schulter, aber zb Trizeps und Biezpes kaum :/
Trainier ich dafür noch zu kurz oder vielleicht zu hoher KfA ? :ratlos:
Danke im Vorraus : )
Ich trainiere schon seit ca 8 Monaten.
Das Ding st, ich hatte eine ziemlich schlechte Ausgangslage, da ich stockdünn war :/
Habe in den 8 Monaten mein Gewicht von 59Kg auf 67kg gesteigert und man sieht eigentlich auch, dass ich trainieren gehe..
Aber was ich bei vielen sehe im Gym sind die Muskelansätze, natürlich spannen die da nicht an ..
Beim mir sieht man dies kaum ausser halt bei den Schulter, aber zb Trizeps und Biezpes kaum :/
Trainier ich dafür noch zu kurz oder vielleicht zu hoher KfA ? :ratlos:
Danke im Vorraus : )