Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 23
Es gibt eben auch Wissenschaftler, die was anderes behaupten. Und das ergibt für mich nunmal deutlich mehr Sinn. Jedem sei da seine eigene Meinung gegönnt.
Sagte ich doch:ratlos:
Bei 8,5 und 1000€ hast entweder einen Luxus Optiker oder Gleitsicht bzw. torische Gläser.
Hab -10dpt und -9dpt, da kommt ich auf ca. 600-700€ .. oder sind die Optiker bei euch wirklich so teuer? Falls ja, würde ich mal meine Fühler Richtung Türkei ausstrecken.
pong
Sie hat + 8,5 und ne besondere Art von Astigmatismus welche nicht operabel sein soll...
Und dünne Gläser mit Mitteldickenreduzierung sind schweineteuer....
OT
Endlich geschafft auf an die Decke zu bringen:
55779
besondere Art von Astigmatismus
Das erklärt den Glaspreis. Jetzt war ich schon schockiert, dass es bei euch so teuer ist.
Dennoch, bei solchen Preisen würde ich schonmal einen Blick ins Ausland riskieren.
pong
Ich hab ne Hornhautverkrümmung mittlerweile gepaart mit leichter Altersweitsicht. Mein Gestell hat 300€ gekostet, ist aus Titan und ultraleicht. Die Gläser dazu waren nochmal 1100€- macht 1400. Die Brille ist perfekt und die Gläser sind lt. Optiker "der Porsche unter den Brillengläsern"- mein Mann bestand darauf, daß ich für meine Augen das Beste nehme, ich hätte mich auch mit nem VW zufrieden gegeben (wobei die dann auch nur 200€ billiger gewesen wären) trotzdem könnte ich jedes mal heulen, wenn ich die Ec-Karte über den Tresen schiebe.
Das Gestell, hab ich beschlossen, wird bei der nächsten Sehstärkenveränderung weiter benutzt, das ist so toll und unkaputtbar...
Das erklärt den Glaspreis. Jetzt war ich schon schockiert, dass es bei euch so teuer ist.
Dennoch, bei solchen Preisen würde ich schonmal einen Blick ins Ausland riskieren.
pong
Selbst in Polen zahlen wir um die 700, qualitativ aber minderwertiger....
szhantel
07.09.2014, 19:36
"Hallo Frau Nachbar" - Premium-Biomarkt mit lokalen und internationalen Spezialitäten...
SuperVegeta
07.09.2014, 23:45
Ich hab ne Hornhautverkrümmung mittlerweile gepaart mit leichter Altersweitsicht. Mein Gestell hat 300€ gekostet, ist aus Titan und ultraleicht. Die Gläser dazu waren nochmal 1100€- macht 1400. Die Brille ist perfekt und die Gläser sind lt. Optiker "der Porsche unter den Brillengläsern"- mein Mann bestand darauf, daß ich für meine Augen das Beste nehme, ich hätte mich auch mit nem VW zufrieden gegeben (wobei die dann auch nur 200€ billiger gewesen wären) trotzdem könnte ich jedes mal heulen, wenn ich die Ec-Karte über den Tresen schiebe.
Das Gestell, hab ich beschlossen, wird bei der nächsten Sehstärkenveränderung weiter benutzt, das ist so toll und unkaputtbar...
handelt es sich dabei um den Hersteller titanflex? weil bei mir steht jetzt auch bald ein neuer brillenkauf an und titanflex hatte ich bis dato noch nicht und die sind in der auswahl diesmal...
Äh ne, Minima.
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Das ist meine, mir hat nur die Glasform garnicht gefallen, die haben wir dann abgeändert. Die Brille ist dermaßen leicht, keine Abdrücke mehr an der Nase, echt toll.
Geht mir auch nicht unbedingt um das schlechte Licht beim Lesen, wobei es das ganze nicht besser macht. Für mich persönlich steht fest, das Lesen und auch jegliche andere Naharbeit Kurzsichtigkeit verursacht. Was da irgendwelche "Experten" in der Apothekenumschau faseln, ist mir wurscht.
Es sei denn, die können plausibel erklären, warum es in den asiatischen Ländern innerhalb von wenigen Jahren/Jahrzehnten so einen extremen Anstieg an Kurzsichtigen gab. Oder warum plötzlich die jüngeren Inuit-Generationen, die im Gegensatz zu ihren Vorfahren nun zur Schule gehen, auch mit Kurzsichtigkeit zu kämpfen haben, während man es bei den älteren Menschen nicht nachweisen konnte.
Ist wie beim training: Deine Muskeln verkümmern, wenn du sie nicht benutzt.
Wenn du immer auf Dinge in der gleichen Entfernung starrst benutzt du die Muskeln zum scharfstellen eben gar nicht. Wenn du Jahrelang auf fast nichts schaust was weiter weg ist als 1-2 Meter verlieren deine Augen einfach die Kraft die Linse für sowas noch scharf zu stellen.
Schlechtes Licht etc hat jedoch keinen Einfluss auf Kurz oder Weitsichtigkeit, kann aber anderen Dingen schaden.
Ronny Kohlmann
08.09.2014, 22:04
"Hallo Frau Nachbar" - Premium-Biomarkt mit lokalen und internationalen Spezialitäten...
Sehr geil!
Ist wie beim training: Deine Muskeln verkümmern, wenn du sie nicht benutzt.
Wenn du immer auf Dinge in der gleichen Entfernung starrst benutzt du die Muskeln zum scharfstellen eben gar nicht. Wenn du Jahrelang auf fast nichts schaust was weiter weg ist als 1-2 Meter verlieren deine Augen einfach die Kraft die Linse für sowas noch scharf zu stellen.
Schlechtes Licht etc hat jedoch keinen Einfluss auf Kurz oder Weitsichtigkeit, kann aber anderen Dingen schaden.
Seh ich ganz ähnlich. ;)
Ich glaube allerdings, dass es möglich ist, ohne Lasern etc. wieder eine bessere Sehkraft zu bekommen. Scheint auch zu klappen, bin mittlerweile von -2,25 auf etwa -1,5 Dioptrien runter. :)
Wenn du mir sagst, wie... Hab +3,5 und +3,75. ;)
Also ich versuche mittlerweile seit gut 5 Jahren, meine Kurzsichtigkeit loszuwerden. Als Fazit kann ich sagen, dass diese ganzen Augenübungen à la Augenrollen Quatsch sind. Glaube nicht, dass sie etwas bringen, und abgesehen davon hat man nie im Leben die Ausdauer, sowas über längere Zeit regelmäßig durchzuziehen.
Was meiner Meinung nach hilft: Die Ursache beseitigen und versuchen, die Augen positiv zu fordern. Was ich jetzt seit etwa 1-2 Jahren tue: Lesen tue ich immer mit ner Lesebrille, damit der Text ganz leicht unscharf ist. So werden die Augen quasi animiert, den Text scharfzustellen/ zu fokussieren. Ansonsten trage ich zum Fernsehen etc eine Brille, die schwächer ist, als sie mir vom Augenarzt verschrieben wurde. Auch hier wieder, um einen positiven Reiz zu haben.
IMO geht es einfach darum, sich positive Sehgewohnheiten anzueignen. Pausen, wenn man lange am PC sitzt, auf keinen Fall mit der normalen Brille lesen, ...
Und man braucht Geduld. Schließlich entwickelt sich die Kurzsichtigkeit meist auch immer nur sehr langsam (oft 0,25 Dioptrien pro Jahr), dementsprechend dauert es wohl auch, wenn man den Spieß umdreht.
Aber wie schon gesagt: Das ist nur meine Meinung und Erfahrung, ich bin kein Augenarzt oder sowas. Fahre damit aber seit 2 Jahren sehr gut. Ich bin mir recht sicher, hätte ich damals nichts getan, wäre ich mittlerweile bei -2,75 oder mehr angekommen. So bin ich jetzt halt bei -1,5 und es wird immer besser. :)
Aber vielleicht sollten wir mal wieder ontopic kommen. :lol:
edit: Hoppla, ich sehe gerade, du bist weitsichtig. Damit hab ich jetzt keine Erfahrung ;)
oldiegerd
10.09.2014, 19:09
Eben ausgegraben: Mein Trainingsplan von heute vor 33 Jahren. :D
Dazu meine Motivation und ein Bild von ca. 1980.
szhantel
10.09.2014, 19:29
Ich hab glaub ich 81 angefangen, mit ´nem Bankdrücken, Latziehen und Beinpresse-Plan Mo, Mi, Fr...
Natürlich in jedem Satz bis zum Muskelversagen und danach immer 100 Gramm Weider Crash Weight Gainer in Milch, haha...
DerZukunftsBody
10.09.2014, 19:57
..
Natürlich in jedem Satz bis zum Muskelversagen
Mach ich auch :O
81 bin ich noch mit ner Rassel um den Weihnachtsbaum gelaufen....
Ich hab 92 angefangen- in nem Studio, wo meine Kollegin und ich die einzigen Frauen waren. Wir hatten einen Männer-Trainingsplan ( wie später in einem anderen Studio entsetzt festgestellt wurde) und die Jungs waren hocherfreut, daß wir uns zu ihnen verirrt hatten und waren super nett und hilfsbereit.
Ich hab mich schon dmals spontan in die Beinpresse verliebt!:love_heart:
IvanDrago
11.09.2014, 12:49
Wieso sollten Frauen auch einen anderen Plan haben als Männer? :knie:
Na, darauf können Dir ganz, ganz viele Menschen eine echt plausible Antwort geben, aber zuallererst natürlich, weil wir nicht aussehen wollen wie Arnold!:motz1:
:lol3:
IvanDrago
11.09.2014, 14:06
Musste schnaufen :D
Hoffmann
15.09.2014, 11:28
Hier mal zwei Bilder von meinem Fotoshooting, finde sie recht gelungen.
5584155842
das rechte sieht gut aus :) links eher fahndungsbild^^
Hoffmann
15.09.2014, 11:32
Seine Reihe heißt tatsächlich so :P
Ist also Absicht gewesen.
ja aber dann mach wenigstens noch sone gefangenen-nummer dazu und ne größentabelle an die seite ^^
Hoffmann
15.09.2014, 12:19
Haha nein, keine Größentabelle... das wäre mir peinlich :P
ja die is eh in inch und wieviele europäer kennen schon die umrechnung? :D
außerdem kannst die ja faken^^
DerZukunftsBody
15.09.2014, 15:13
Sieht gut aus Hoffmann
Beim zweiten Bild gefallen mir die "Lichtspielchen" nicht. Linken Lat/Bizeps/Schulterbereich finde ich zu hell, die rechte Seite hingegen zu dunkel. Mag Absicht des Fotografen gewesen sein und ihm gefallen, für mich nimmt es zu viel, ich nenn es mal sehenswertes, aus dem Bild. :ratlos:
Hat er dir gesagt, dass du die Arme genau so halten sollst oder sollten diese eigentlich auf gleicher Höhe sein? Kann auch sein, dass ich da einen Knick in der Optik hab. ^^
Hoffmann
15.09.2014, 16:15
Das zweite Bild war meine Idee, das mit den Armen kam von mir.
BurningM
16.09.2014, 10:50
Ich finde es gut gelungen ;) In 10 Jahren kann ich auch mal solche Bilder machen :D Hoffentlich ;)
Ronny Kohlmann
17.09.2014, 23:54
Ich hab 92 angefangen-
Da bin ich noch mit ner Zorromaske durch den Wald gerannt...
Hat(te) Zorro nicht nur ne Augenbinde?
Hat(te) Zorro nicht nur ne Augenbinde?
ist ja trotzdem ne "maske" ;)
und ja war ne Augenbinde
der_pumper
06.10.2014, 11:03
Bildschirmschnappi der heutigen Radetappe, der zugleich als Motivation dienen soll.
56325
schöne aufgeräumte anzeige - is das ne app?
der_pumper
06.10.2014, 20:33
schöne aufgeräumte anzeige - is das ne app?
Nein, habe einfach ein Screenshot vom hesssischen Radroutenplaner gemacht. http://www.radroutenplaner.hessen.de/
Ralf Stone
08.10.2014, 12:14
Also ich sag mal das ungefähr 5% hier in diesem Thread Bilder sind obwohl der Thread "Bilder" heißt.:-)
Das ist wie bei Leberwurst oder Geflügelfleischwurst- Leber bzw Geflügelfleisch sind nur in Spuren vorhanden.:mrgreen:
Also ich sag mal das ungefähr 5% hier in diesem Thread Bilder sind obwohl der Thread "Bilder" heißt.:-)Dann leg doch mal los!
der_pumper
10.10.2014, 19:14
Gestatten, dat Schnäppchen!
56351
Gestatten, dat Schnäppchen!
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Man muss auch mal Glück haben :)
der_pumper
16.10.2014, 20:23
Diese App macht gut süchtig. Grandious!
PumpingIron84
16.10.2014, 23:26
Was ist das, runtastic?
der_pumper
17.10.2014, 00:20
Nein, endomondo.
wie wird die hydration berechnet? hast du einen sensor auf der haut oder sind das errechnete daten? ansonsten sieht die sehr geil aus. auch scheinen mir die höhenangaben sehr zuverlässig zu sein. hab manchmal bei radtouren 400 hm unterschied was auf und ab angeht^^
oldiegerd
17.10.2014, 22:05
Kater Oskar auf dem Dach. :D
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Dafür haben wir doch seit neuem den Katzenfoto-thread :P
Eeecht? Mussichsofortguckengehen
Und das nennt sich Wertarbeit....
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Du bist halt einfach zu stark :P
PumpingIron84
20.10.2014, 21:38
Du sollst auch keine Schrauben reinhämmern [emoji12]
Selfmade 40er Oldschool Kh...
Die ersten diese Saison aus dem eigenen Garten...
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57952
The Kater of my life :-)
pong
57953
Endlich eine Verwendung für diese sauhässliche Bettwäsche gefunden.
pong
Wer hasst Dich denn so sehr, daß er Dir sowas schenkt???
Was is denn daran hässlich?! Oo
Was is denn daran hässlich?! Oo
Ähm...alles?
Dann bin ich wohl abgebrüht... :ratlos:
Schlaft ihr mit offenen Augen?
Schlaft ihr mit offenen Augen?
Nein, die sind mit ganz anderen Dingen beschäftigt :)
pong
Wird auch langsam mal was.. :D
Stimmt. Wo es ja vorher völlig unmöglich aussah.
:lol: :tschuess:
Was ein Glücks-Schnappschuss , genau in dem Moment abgedrückt als das Vieh losfliegen wollte :)
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(Schade das man hier nicht in Orignal Größe Hochladen kann .. 5148x3888 , sieht noch besser aus ...)
Ein wirklich gelungener Schnappschuss!
42,5er Kh, daneben zum Vergleich Schuh in 46...
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Für Luka zur beschauung...
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Viecher auf dem Sorpesee......
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der_pumper
10.08.2015, 20:10
@ Mok: Kommst du aus der Gegend um den Sorpesee?
Nicht wirklich , wohne ca. 60 km Luftlinie davon entfernt .
Aber bin da regelmäßig mit dem Motorrad Unterwegs :)
Mann, hier ist ja echt tote Hose. Da komm ich mir ja schon fast wien Spammer vor, wenn ich wieder was poste...
:lol: ach quatsch ich bin auch dabei
Mann, hier ist ja echt tote Hose. Da komm ich mir ja schon fast wien Spammer vor, wenn ich wieder was poste...
Ist das die neue Halle bei Euch, wo wir mal Bilder gemacht haben?
Nee, das ist der supertolle Crossfitraum, wo man billigste Stangen gekauft hat. Sind alle schon krumm.:lol:
sunny666
03.12.2015, 12:54
Ich kann es einfach nicht lassen ...
Am 07.11. ging es zur Int. Ostdeutschen Meisterschaft in Berlin
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Am 15.11. ging es weiter zur Int. Westdeutschen Meisterschaft in Rheinbach
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links neben mir, der schmale in der roten Hose ist Deutscher Meister und Mr. Universum geworden und hat sowohl auf der Deutschen Meisterschaft, als auch auf der Universum den Gesamtsieg geholt.
zu guter letzt ging es am 21.11. zur Int. Deutschen Meisterschaft in Magdeburg
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War das ein Selfie von den Beinen?
sunny666
03.12.2015, 15:55
War das ein Selfie von den Beinen?
ja, von der DM.
Und wie waren Deine Platzierungen?
sunny666
03.12.2015, 17:37
Einmal Fünfter und Sechster.
Die Platzierung von der DM weiß ich nicht, da nur die Finalplätze vergeben werden.
der_pumper
03.12.2015, 22:57
Glückwunsch! Schön, mal wieder Wettkampfbilder von Usern hier zu sehen!
Meinst du den mit der roten Hose links neben dir von dir aus gesehen oder vom Publikum aus gesehen?
sunny666
03.12.2015, 23:06
Glückwunsch! Schön, mal wieder Wettkampfbilder von Usern hier zu sehen!
Meinst du den mit der roten Hose links neben dir von dir aus gesehen oder vom Publikum aus gesehen?
Danke! Die Nummer 75 meine ich.
So geil, der arme Oli musste in Rheinbach neben Bobby stehen. Bei auf die Bühne gehen sagt Oli: Nee,nee, ich will nicht neben Dir stehen. Ooooh doch!! Nein!!!:lol:
Achim sagte sofort: Oha! Oli neben dem besten Mann der ganzen Meisterschaft, das ist gemein. Aber ich fand es positiv, das Du vom Rücken nicht abgestunken hast.
Jetzt kaufst Dir noch mehr Beinmuskeln und Du bist unter den ersten drei:wink:
sunny666
04.12.2015, 14:53
ich schau mich gerade nach Implantaten um ;)
Selbst neben Boby hat es Riesen Spaß gemacht.
Denk mal an Berlin, da durfte ich auch neben den Sieger stehen...
War auf jeden Fall spannend, das miterleben zu können.
sunny666
04.12.2015, 15:33
wir nehmen euch immer wieder gerne mit. also 2017 auf ein neues ;)
ependinom
04.12.2015, 17:18
2017 spiele ich auch wieder mit :P
wir nehmen euch immer wieder gerne mit. also 2017 auf ein neues ;)
2016 wird pausiert?
sunny666
04.12.2015, 22:08
ja, ich starte erst wieder in der over 40 Klasse und 5kg zulegen muss ich auch ;)
ja, ich starte erst wieder in der over 40 Klasse und 5kg zulegen muss ich auch ;)
Das hat sich Schnecke innerhalb von 30 sekunden ausgerechnet, als ich ihm sagte, Du willst erst 2017 wieder auf die Bühne:lol:
2016 wird pausiert?
Und was ist mit Dir? Pläne für nächstes Jahr, oder erst mal schauen, wie der Aufbau vorwärts geht?
Und was ist mit Dir? Pläne für nächstes Jahr, oder erst mal schauen, wie der Aufbau vorwärts geht?
Wohl im Herbst wieder...wenn die Form dann passt.
Das mit den Beinen ist echt ärgerlich, der Rest ist nämlich wirklich gut! Respekt vor der Leistung. :thumright:
Nachdem ich auch eine ungewollte Diät eingelegt hab, zeig ich aber auch mal wieder was.^^
Du weisst, ich liebe Fotos von Dir!
Woher kam die ungewollte Diät?
:mrgreen:
War alles ziemlich durcheinander, privat, viel Arbeit, dazu Prüfungsstress. Da kamen dann jetzt doch gut 5kg runter.
Werd ich am Samstach begutachten....
Bis dahin hab ich hoffentlich schon wieder bisschen was drauf.^^
Sowas wirkt sich bei mir auch immer mit 5kg aus. Allerdings nicht nach unten...:mrgreen:.
Nach oben wäre mir nur Recht, wenn ich ganz ehrlich bin.
59018
Frühjahrsputz bei 14 Grad....:biggrin2:
Gestern um halb vier waren es am leverkusener Kreuz 16°C, die Vögel zwitschern wie im Frühling und ich Frierbolzen laufe im T-Shirt rum, unfassbar.
5902059021590225902359024
Von links nach recht: Der beste Kater der Welt, ich, wenn ich mal Bock auf Laufen habe, Oli, wenn der Magen nicht mitmacht und die beiden Männers, tatsächlich zufällig mit der gleichen Jacke in Berlin
Ich habe keine Ahnung warum, ich kriege sie nicht gedreht, egal, was ich mache....5902559026
*sternchen*
08.12.2015, 08:08
Gott sei dank ist es nicht richtig rum....
Ich finds toll. Ein echter Schnappschuss!
59771
Irgendwie ist das Maggikraut explodiert...
Besuch beim Weihnachtsessen....
5983459835
Kleiner Schnappi heut vom Training :
Beast of Sehnde!
Sehr geil!
Schulterschnappi...
60132
Das neue Applephone. ..
60454
SuperVegeta
26.11.2023, 14:17
Der seit dem 4.1. sich im Bau befindende Magerquarkturm: :afro:
53734:witless:
Ob's den Turm immer noch gibt?
Ja, und er hat inzwischen sogar den Mannheimer Wasserturm in punkto Höhe übertroffen. Und auf jeder „Etage“ lebt sogar eine eigene Spezies Insekt :rugby:
LordXerxes
20.06.2024, 17:27
61485
Fand ihn eigentlich ganz hübsch, Schwanz wächst ja glaube nach^^
robert234
20.06.2024, 22:41
Ein Männchen.
LordXerxes
08.07.2024, 18:56
61489
Eindeutig Blut und Schweiß Schimmel
robert234
08.07.2024, 23:25
Das ist noch gar nichts, bei Volker hat sogar der Sportler Schimmel angesetzt. :nusch:
LordXerxes
22.07.2024, 09:13
61502
Erster Ertrag aus 2 Büschen. Es darf gerne gezählt werden.
-fabian-
22.07.2024, 11:44
Watt ist datt denn?
LordXerxes
22.07.2024, 11:54
Ein Eimer Wasser mit jede Menge abgepflückten Zünslern. robert kennt das.
robert234
22.07.2024, 12:01
Was machst Du nachfolgend mit den Biestern?
LordXerxes
22.07.2024, 12:14
Suppe
robert234
22.07.2024, 12:51
Vorsicht, da die Raupen giftigen Buchs gefressen haben, sind sie dann selbst giftig.
LordXerxes
22.07.2024, 14:05
61503
Schade :(
robert234
15.08.2024, 01:11
In der Hessischen Allgemeinen Zeitung war heute ein Foto von Volker und seiner Haushälterin, die für besondere Putzleistungen trotz hoher Urinkontamination mit dem Bundesverdienstkreuz am Bande ausgezeichnet wurde. Wir gratulieren der so Geehrten!
LordXerxes
15.08.2024, 10:30
Man sieht schon, am Haus muss noch viel gemacht werden.
robert234
15.08.2024, 12:12
Man sieht schon, am Haus muss noch viel gemacht werden.
Ja, daran arbeitet Volker mit Hochdruck. Erst einmal die Rauchmelder montieren und den Keller aufräumen, aber dann geht es los!
robert234
06.09.2024, 01:13
Unsere Willkommensbürger bei ihrem natürlichen Verhalten:
LordXerxes
06.09.2024, 09:35
Ein Rudel Talahons in seiner natürlichen Umgebung :boxing:
robert234
06.09.2024, 13:43
Unsere Goldstücke.
LordXerxes
30.09.2024, 10:12
61550
Volker dein Auto?
robert234
16.10.2024, 17:14
Für Nico:
LordXerxes
16.10.2024, 19:36
61567
Mein selbstgebautes "Wadengerät"
Aber habe gerade sogar 3 Sätze absolviert.
Werde es bestimmt morgen bereuen ^^'
robert234
16.10.2024, 22:52
Was sehe ich da, zwei (!!!) TAURUS und die Ukraine sucht händeringend danach!
LordXerxes
17.10.2024, 08:38
Ja ups, einige sind bei mir gelandet :D
robert234
02.11.2024, 01:36
So ist das Leben:
robert234
02.11.2024, 18:49
Das hier war eigentlich mein Ziel bis Weihnachten, aber nun wurde mir gesagt "Ey Alter, vergiß es, dafür haste gar nicht die Genetik!". Das kann schon stimmen daß ich nicht die Genetik für dessen Beine habe. Aber er hat auch nicht die Genetik für meine Beine! That's it! :mrgreen:
LordXerxes
02.11.2024, 21:22
Mit Synthol hast du das locker bis Weihnachten :D
robert234
02.11.2024, 23:07
Mit Synthol hast du das locker bis Weihnachten :D
Die Defi stimmt dann aber nicht. Ich will das wie auf dem Foto, Du bist doch Trainer, wie bekomme ich das noch schnell hin?
Leider motiviert mich das Foto ziemlich, da muss ich wohl doch morgen noch ein knackiges Workout einschieben!
robert234
03.11.2024, 00:13
Leider motiviert mich das Foto ziemlich, da muss ich wohl doch morgen noch ein knackiges Workout einschieben!
Du wirst es nicht glauben, genau dafür motiviert mich das Foto auch immer. Wenn ich mal erwäge, das Beintraining zu schwänzen, sehe ich mir das Foto an und dann gehe ich in den Keller. Volker ficht sowas freilich nicht an, der sitzt das einfach aus. :mrgreen:
LordXerxes
03.11.2024, 10:25
Solche Fotos demotiviern mich eher, weil sie etwas zeigen was ich selbst mit dem besten Training und der größten Willenskraft/Disziplin nie erreichen könnte.
robert234
03.11.2024, 11:54
Solche Fotos demotiviern mich eher, weil sie etwas zeigen was ich selbst mit dem besten Training und der größten Willenskraft/Disziplin nie erreichen könnte.
Ah, ein Ungedienter! Man muß immer etwas höher anlegen, als man treffen will! :mrgreen:
Nur weil wir nicht die allerbeste Genetik haben, müssen wir doch nicht das Training einstellen. Verbesserung ist auch dann möglich, wenn man nicht Mr. Olympia ist oder werden kann. Daß man sich gegenüber einem früheren Zustand verbessert, das ist es doch, was zählt. Mir ist auch klar, daß ich niemals Waden haben werde, wie Erik Fankhouser oder Jeff Long. Aber ich kann und werde bessere Waden haben, als ohne hartes Training.
robert234
03.11.2024, 17:25
Volkers Waden sind viel krasser! Aber Volker nimmt auch Vitamine. :nusch:
LordXerxes
03.11.2024, 21:34
Ah, ein Ungedienter! Man muß immer etwas höher anlegen, als man treffen will! :mrgreen:
Nur weil wir nicht die allerbeste Genetik haben, müssen wir doch nicht das Training einstellen. Verbesserung ist auch dann möglich, wenn man nicht Mr. Olympia ist oder werden kann. Daß man sich gegenüber einem früheren Zustand verbessert, das ist es doch, was zählt. Mir ist auch klar, daß ich niemals Waden haben werde, wie Erik Fankhouser oder Jeff Long. Aber ich kann und werde bessere Waden haben, als ohne hartes Training.
Ich weiß, aber mein Problem ist es eher dass ich mich immer in allem nur mit den wesentlich besseren vergleiche. Wenn man das macht, dann hat man immer den Eindruck dass man schlecht ist, egal wie gut man eigentlich ist.
Viel besser ist es sich mit seinem alten ich zu vergleichen. Daher hilft es mir oft nicht die anabolsten der Anabolen zu betrachten, sondern vllt eher Leute in ungefähr meinem naturalen Level, wo ich dann nicht gleich das Gefühl habe ein kleiner lauchiger Wurm zu sein.
LordXerxes
03.11.2024, 21:35
Episch.
61579
Respekt, vorallem dass sie noch lebt.
robert234
04.11.2024, 00:48
Viel besser ist es sich mit seinem alten ich zu vergleichen.
Das ist doch sinngemäß genau das, was ich geschrieben habe. Mich jedenfalls hält es nicht davon ab, geile Quads als Motivation für das Training heranzuziehen. Und an den Wänden in meinem Kellergym hängen Poster mit krassen Beinen, für mich sind die Ansporn, nicht Depression.
robert234
04.11.2024, 01:00
Wenn ich auf meinem Beinstrecker sitze, kann ich die Wandposter nicht sehen, da ich mit dem Rücken zu ihnen sitze. Also habe ich mir aus Holzleisten eine Art Staffelei gebaut, die ich in Blickrichtung vor dem Beinstrecker in den Raum stellen kann. Darauf kommt folgendes auf eine Platte geklebtes Poster mit fetten Quads, wenn ich ackere schaue ich auf das Bild und stelle mir vor, ich würde die Quads vom Poster spüren. xD
LordXerxes
04.11.2024, 09:03
Mir bringts eben nicht viel, da ist jeder anders.
Aber hübsches Home Gym. Was mir noch fehlt sind passende Ständer für die 50er Scheiben...
robert234
04.11.2024, 11:31
Was mir noch fehlt sind passende Ständer für die 50er Scheiben...
Die 50er Scheiben sind für mich inzwischen unnütz, weil ich sie nicht mehr benutzen kann.
Wenn Dir solche Poster nichts bringen, wird es schwer mit den 75er Oberschenkeln bis Weihnachten. :nusch:
robert234
21.11.2024, 16:54
Maßnahmen im Zuge des Klimawandels: Märkische Kreisstadt weihte feierlich eine Palettenbank als sommerlichen "Hitzeschutz" auf seinem Marktplatz ein. Weiter so! :pokal:
LordXerxes
21.11.2024, 17:10
Die haben scheinbar einen Sommer, nicht so wie wir Bayern dieses Jahr^^
robert234
21.11.2024, 18:13
Die haben scheinbar einen Sommer, nicht so wie wir Bayern dieses Jahr^^
Der Arsch der Welt, sagt Dir das was? :diablo:
LordXerxes
22.11.2024, 09:39
Nö sagt mir nichts. Da müssen wir in Bayern wohl sehr weit von entfernt sein. Bei dir um die Ecke?
robert234
22.11.2024, 10:35
Nö sagt mir nichts. Da müssen wir in Bayern wohl sehr weit von entfernt sein. Bei dir um die Ecke?
Der ist dort, wo nie die Sonne scheint. ^^
-fabian-
22.11.2024, 12:14
ich finde die idee ja ganz gut aus Paletten eine Bank zu bauen^^
robert234
26.11.2024, 18:39
Am neu installierten WW-Speicher ist die Verschraubung an der Kaltwasserleitung undicht. Heute war der Handwerker noch einmal hier, zog die Verschraubung noch etwas nach, mit dem Ergebnis, daß dann mehr Wasser austrat als zuvor. Als OP am offenen Herzen tauschte er schnell die Dichtscheibe unten am Anschluß aus, ohne den Speicher vorher zu leeren. Kleine Pfütze, ich hatte Schlimmeres befürchtet. Den ausgebauten Dichtring sehr Ihr auf dem Foto. Wie soll so etwas jemals dicht werden??? Wie bringt man seinem Handwerker schonend bei, daß das Pfusch ist? Jetzt ist nämlich nur eine neue Dichtung auf die gleiche Weise eingebaut und Ihr ahnt es, es ist weiterhin undicht!
-fabian-
26.11.2024, 20:26
das ist ärgerlich :confusion:
LordXerxes
27.11.2024, 08:57
Ist das überhaupt die richtige Dichtung??
robert234
27.11.2024, 12:00
Ist das überhaupt die richtige Dichtung??
An dieser Stelle hat eine Dichtscheibe gar nichts zu suchen. Dichtscheiben nimmt man, wenn eine Verschraubung "flachdichtend" ist, also die Dichtscheibe auf eine plane Fläche mit entsprechender Größe trifft, damit es überhaupt dichten kann. Vorliegend besteht der Rohrstutzen aus dem Speicher aus einem scharfkantigen dünnen Edelstahlrohr. Wie man sehen kann, wurde die Dichtscheibe durch das Rohr teils eingestanzt, weil eben keine Dichtfläche vorhanden ist. Teils wurde aber die Dichtscheibe auch verfehlt, das heißt das Rohr saß nicht einmal auf der Scheibe sondern knapp daneben.
Ordnungsgemäß abgedichtet bekommt man das nur, indem man zunächst auf den Rohrstutzen ein Teil einer Verschraubung auf das Außengewinde dreht und dieses Gewinde eindichtet (früher Hanf, heute Dichtfaden). Das so angebrachte Verschraubungsteil bringt dann per se die nötige Dichtfläche herbei, an der ein Dichtring überhaupt anliegen und dichten kann.
LordXerxes
27.11.2024, 12:10
Und wieso wird das nicht so gemacht?
robert234
27.11.2024, 13:52
Und wieso wird das nicht so gemacht?
Weil offenbar Handwerker kurz vor der Altersrente mit den neuen Materialien nicht so vertraut sind? Edelstahlspeicher sind teurer und nicht so verbreitet hier. Und wenn denen keiner ausdrücklich sagt, den müßt Ihr so und so anschließen, dann machen sie es eben wie früher bei den Speichern mit dickwandigen Stahlrohren.
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