siverbody
07.05.2013, 18:41
Servous zusammen,
ich hab folgendes Problem:
Ich bin 21 Jahre alt, wiege knapp 72kg und bin 1,90m groß.
Ich trainiere seit knapp 1,5 Jahre und machen seit über 12 Jahren Sport. Trainiere jeden zweiten Tag und es hat sich 0,0 verändert.
Bei mir ist das Essen kein Problem, ich esse knapp 5-6 mal Pro Tag.
Und auch ordentlich und abwechslungsreich (schön viel Fleisch, Fisch, Eier, Reis, Nudel, Müsli, Quark...)
Zwei meiner WG Kollegen wundern sich auch warum ich erstens nicht zunehme und zweitens keine Muskeln bekomme.
Habe mich bereits von meinem Hausarzt untersuchen lassen und alle Werte waren Top. Er sagt immer "Das kommt schon noch".. bla bla.
Ich hab auch schon Weight Gainer da, denn ich morgens und abends nehme. Mache mir vor jedem Training einen selbst gemachten Protein Shake.
Bin echt mega verzweifelt und brauche dringend Hilfe (geht mega auf die Psyche)
Als letzten Weg sehe ich für mich nur noch Steroide.
Was sagt ihr dazu?
Ich bedanke mich schon über alle Kommentare,
da ich echt über jede Hilfe und Tipp dankbar bin.
Gruß
siverbody
ich hab folgendes Problem:
Ich bin 21 Jahre alt, wiege knapp 72kg und bin 1,90m groß.
Ich trainiere seit knapp 1,5 Jahre und machen seit über 12 Jahren Sport. Trainiere jeden zweiten Tag und es hat sich 0,0 verändert.
Bei mir ist das Essen kein Problem, ich esse knapp 5-6 mal Pro Tag.
Und auch ordentlich und abwechslungsreich (schön viel Fleisch, Fisch, Eier, Reis, Nudel, Müsli, Quark...)
Zwei meiner WG Kollegen wundern sich auch warum ich erstens nicht zunehme und zweitens keine Muskeln bekomme.
Habe mich bereits von meinem Hausarzt untersuchen lassen und alle Werte waren Top. Er sagt immer "Das kommt schon noch".. bla bla.
Ich hab auch schon Weight Gainer da, denn ich morgens und abends nehme. Mache mir vor jedem Training einen selbst gemachten Protein Shake.
Bin echt mega verzweifelt und brauche dringend Hilfe (geht mega auf die Psyche)
Als letzten Weg sehe ich für mich nur noch Steroide.
Was sagt ihr dazu?
Ich bedanke mich schon über alle Kommentare,
da ich echt über jede Hilfe und Tipp dankbar bin.
Gruß
siverbody