Amino und Kre Alkalyn

[Robby1984]

Hallo zusammen

Frage, ich nehme Amino tabletten, 6 am tag und bei trainingstage 12. Nun wollte ich fragen ob ich dazu auch Kre Alkalyn nehmen kann. Ich will nicht meine gesundheit gefährden. Also nochmehr :D Ich hab früher kre alkalyn genommen ohne amino und hatte beim training viel mehr energie als mit amino.

[ependinom]

deine gesundheit gefaehrden wirste damit eher nicht :P

[Robby1984]

Macht das denn sinn die 2 zu nehmen. Einer im fitness zb nimmt amino und glutamin oder so :D

[Nixe]

Macht das denn sinn die 2 zu nehmen. Einer im fitness zb nimmt amino und glutamin oder so :D

Die Frage ist, was versprichst du dir von Crea? Wie Alt bist du, wie lange trainierst du schon, wie sieht dein EP und TP aus????????????????????????????? Dann kann man mehr sagen.

[Robby1984]

28. Ich hab mit 20 6 jahre lang trainiert mit kre alkalyn. Dann 2 jahre pause und nun mache ich es wieder seit 1 monat. Ernährung umgestellt sportmediziner auch schon check gemacht. Ich will aufbauen. Nur mag ich nicht mehr wie früher da ich hart arbeite und abends dann müde bin.
Essen tue ich 6 mal am tag und 3-4 mal die woche training.

[Thorjin]

Kann es sein, dass dir die Wirkung einzelner Supps gänzlich unbekannt ist?

[Robby1984]

Ich kenne die wirkung von amino kre alkalyn und glutamin aber ich weis halt nicht was ich am bessten nehmen soll als unterstützung oder gleich alle.

[Thorjin]

Und darum befürchtest du deine Gesundheut zu gefährden, wenn du zusätzlich zu den Aminos noch Kre Alkalyn nimmst? :gruebel:

[Robby1984]

Ne vergiss das mit gesundheit :D es geht mir um die wirkung, ob das sinn macht beides zu nehmen.