Eric123
14.04.2013, 21:23
Hallo,
ich hab gehört, dass man Abends keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll. Ich nehme generell sehr schwer zu und bin seit sechs Monaten beim selben Gewicht. Ich schaffe es einfach nicht zuzunehmen.
Ich versuche alle drei Stunden etwas zu essen. Dennoch geht es mit dem Gewicht nicht mehr voran.
Nun wollte ich fragen, ob es in Ordnung ist, wenn ich Abends noch Haferflocken essen.
ich hab gehört, dass man Abends keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll. Ich nehme generell sehr schwer zu und bin seit sechs Monaten beim selben Gewicht. Ich schaffe es einfach nicht zuzunehmen.
Ich versuche alle drei Stunden etwas zu essen. Dennoch geht es mit dem Gewicht nicht mehr voran.
Nun wollte ich fragen, ob es in Ordnung ist, wenn ich Abends noch Haferflocken essen.