Commander73
25.01.2004, 12:26
hallllloo
ich habe vor in nem monat diese anabole diät zu machen, bei der man nur Eiweiße , fette und keine kohlenhydrate isst.
ich habe auch gelesen , dass man bei dieser diät abspeckt, und gleichzeitig muskelmasse zunimmt.
hieße es dann dass wenn ich diese diät mache und gleichzeitig auf masse trainiere, dass ich dann muskelmasse kriege, abspecke und gleichzeitig die muskeln definiere?????
oder müsste man das training bei dieser diät auch umstellen????
vielleicht hat das jemand schon ma gemacht, und könnte seine erfahrungen posten
THX für antworten
ich habe vor in nem monat diese anabole diät zu machen, bei der man nur Eiweiße , fette und keine kohlenhydrate isst.
ich habe auch gelesen , dass man bei dieser diät abspeckt, und gleichzeitig muskelmasse zunimmt.
hieße es dann dass wenn ich diese diät mache und gleichzeitig auf masse trainiere, dass ich dann muskelmasse kriege, abspecke und gleichzeitig die muskeln definiere?????
oder müsste man das training bei dieser diät auch umstellen????
vielleicht hat das jemand schon ma gemacht, und könnte seine erfahrungen posten
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