Kevin1995
10.01.2013, 15:04
Hey,
ich bin der Kevin. Bin 17 Jahre alt. Am 26. diesen Monat 18 und komme aus Troisdorf-Spich, nähe Köln und Bonn.
Zum Kraftsport/Bodybuilding bin ich letztes Jahr durch meinen Vater gekommen. Er hat es früher auch Hobbymäßig betrieben. Als ich dann die Bilder von ihm sah dachte ich mir, das ist doch auch was für mich.
An Gerät haben wir zum Glück auch soweit alles selber da mein Onkel früher mal ein Fitnessstudio hatte.
Möchte jetzt wenn ich 18 werde so richtig damit anfangen.
Habe bis jetzt immer die Woche 2-3 mal trainiert.
Brauche aber auch mal eure Hilfe was den Trainingsplan angeht. Habe mich zwar schon durchs Internet gelesen, aber dort gingen die Meinungen sehr auseinander was zusammen trainiert werden soll und womit man die Besten erfolge erzielt.
Gruß,
Kevin
ich bin der Kevin. Bin 17 Jahre alt. Am 26. diesen Monat 18 und komme aus Troisdorf-Spich, nähe Köln und Bonn.
Zum Kraftsport/Bodybuilding bin ich letztes Jahr durch meinen Vater gekommen. Er hat es früher auch Hobbymäßig betrieben. Als ich dann die Bilder von ihm sah dachte ich mir, das ist doch auch was für mich.
An Gerät haben wir zum Glück auch soweit alles selber da mein Onkel früher mal ein Fitnessstudio hatte.
Möchte jetzt wenn ich 18 werde so richtig damit anfangen.
Habe bis jetzt immer die Woche 2-3 mal trainiert.
Brauche aber auch mal eure Hilfe was den Trainingsplan angeht. Habe mich zwar schon durchs Internet gelesen, aber dort gingen die Meinungen sehr auseinander was zusammen trainiert werden soll und womit man die Besten erfolge erzielt.
Gruß,
Kevin