Nach 8 Wochen GK 2er Splitt ?

[Toto1]

Habe jetzt meinen GK 8 Wochen lang gemacht ( Davor BB seit c.a nem Jahr ) Nun wollte ich aus Zeitgründen einen Splitt machen. Da ich in meinem Fitness Studio nur bis um 17:00 Trainieren darf und Mo- Di- und Mittwochs bis um 16:00 Schule habe. ( Zur zeit habe ich Mittwochs Krafttraining in der Schule, nächstes Halbjahr jedoch Fußball ) Trainaingstage eignen sich nun Do- Fr -Sa und Sonntags. Nun wollte ich fragen ob dieser Splitt okay ist. und wann soll ich den dann immer ausüben ? Freie Tage sind wie gesagt
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

TE1: Brust, Oberschenkel, Bizeps, Nacken

TE2: Rücken, Schultern, Trizeps, Waden, Bauch

Ist dieses Schema gut? Oder nach welchem sollte ich denn trainiern, und wie stelle ich einen Splitt richtig auf :ratlos:

[Quarkgesicht]

Also ich würde Bi- und Trizeps tauschen weil bei vielen Brustübungen der Trizeps mitarbeitet und ich mit nem kaputten Trizeps zum Beispiel kein Bankdrücken machen könnnte.
Der Großteil hier wird sagen, dass man nicht so früh splitten sollte aber ich hab auch ziemlich früh gesplittet und bin damit gut klar gekommen.
Ich würd DO:T1
FR:T2
SA: frei oder cardio
SO:T1
und dann DO mit T2 weitermachen und so weiter
Poste am besten mal deinen ganzen Trainingsplan