neuling ..

[freeze]

hallo !
ich bin auf diesem gebiet neuling. trainiere schon ein paar monate zu hause.
wollte mal fragen was günstig is und was gutes muskel wachstum bringt.
ist es risikolos so etwas einzu nehmen ? wo bekommt man so etwas ?
was könnt ihr mir raten ?

danke schon mal für eure antworten

[seanpaul]

trainier erstmal weiter und melde dich dann
probs mal mit kreatin

[fresh0070]

mensch müsst ihr alle immer gleich an roids denken??? von mir aus probiers mit kreatin aber an anderes brauchst du erst jetzt noch gar nicht denken!


ehm ach ja UND HERZLICH WILKOMMEN :lol:

[Bojetz]

hallo !
trainiere schon ein paar monate zu hause.

mach weiter.


ist es risikolos so etwas einzu nehmen ?

das kannst du dir eigentlich selbst beantwrten :roll:


wo bekommt man so etwas ? forenregeln beachten! :!:

[Enforcer]

Also Paar monate sind Paar jahre zu wenig um mit Roids zu beginnen!


Also, Roids haben IMMER ein Gesundheutsrisiko, egal welches und egal in welcher Dosierung!

Klar kann man die Risike minimieren, aber ein Restrisiko besteht immer!


Also erstmal Ernährung Optimieren, ( poste mal deinen Ernährungsplan im Erährungsforum )!

Also zerbrich die nicht dem Kopf über son Kram ( auch wenn es reizt )


:nono: Roids!

:daumen: Ernährung

[fitness-süchtling]

dem ist nicht hinzuzufügen