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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Hühnerbrust/Kielbrust wegtrainieren ?



Jackie Cola
02.12.2012, 15:40
Tag liebes Forum,

ich möchte hier mal die Bodybuilder ansprechen die eine Hühnerbrust haben bzw. eine hatten. Ich hatte eine sehr ausgeprägte Hühnerbrust, habe mich dann operieren lassen (kann ich nicht empfehlen) und jetzt ist sie zwar kleiner aber man sieht sie immernoch.

Ich trainiere seit 1 Jahr zuhause und seit einem Monat richtig im Studio. Ich konzentriere mich extrem auf die Brustmuskulatur weil ich eben die Hühnerbrust kaschieren möchte.

Jetzt die Frage an schon erfahrenere Bodybuilder, die schon 2 oder 3 Jährchen trainieren oder noch mehr. Sieht man bei euch noch die Hühnerbrust ? Oder ist es möglich sie durch Brustmuskeln (... oder auch Bauchmuskeln?) ganz zu kaschieren. Das wäre ein extremer Motivationsschub für mich.
Bilder wären super! :hihi:

Gruß,
Jackie Cola