MotivatedNewbie
01.09.2012, 00:00
Hallo miteinander,
nachdem ich schon mehrere Wochen auf dem Forum als Gast herumirre habe ich mich doch dazu entschieden mich zu registrieren da ich es als sehr hilsbereites Forum kennengelernt habe.
Ich bin 16. Jahre alt komme aus der Schweiz, noch genauer aus Zürich.
Ich habe mich im Dezember 2011 im Fitnessstudio angemeldet, leider habe ich im Februar meine Lehre abgebrochen und musste mich intensiv auf die Lehrstellensuche konzentrieren und mir fehlte die Motivation zum trainieren.
Anfang Juli war ich dann wieder ganz neu motiviert und auch viel stärker. Nun bin ich seit 3 Monaten aktiv im Fitness und trainiere mittlerweile fünf mal die Woche.
Ich habe im März meine Ernährung komplett umgestellt um an Masse zu gewinnen, was mir sehr schwer fiel da ich ein Hard-Gainer bin und habe seit daher etwa 10KG zugenommen.
Mein Ziel ist es meinen Traumkörper natürlich zu erreichen, also ohne Anabolika. Ich habe bis jetz sehr grosse Ergebnisse gesehen trotzdem werde ich sicherlich mal meinen Trainigsplan hier posten.
Ich hoffe ich werde hier so gut unterstützt wie die anderen und mit Tipps und Tricks die ich kriege meinen Traumkörper noch besser und schneller erreichen :D
nachdem ich schon mehrere Wochen auf dem Forum als Gast herumirre habe ich mich doch dazu entschieden mich zu registrieren da ich es als sehr hilsbereites Forum kennengelernt habe.
Ich bin 16. Jahre alt komme aus der Schweiz, noch genauer aus Zürich.
Ich habe mich im Dezember 2011 im Fitnessstudio angemeldet, leider habe ich im Februar meine Lehre abgebrochen und musste mich intensiv auf die Lehrstellensuche konzentrieren und mir fehlte die Motivation zum trainieren.
Anfang Juli war ich dann wieder ganz neu motiviert und auch viel stärker. Nun bin ich seit 3 Monaten aktiv im Fitness und trainiere mittlerweile fünf mal die Woche.
Ich habe im März meine Ernährung komplett umgestellt um an Masse zu gewinnen, was mir sehr schwer fiel da ich ein Hard-Gainer bin und habe seit daher etwa 10KG zugenommen.
Mein Ziel ist es meinen Traumkörper natürlich zu erreichen, also ohne Anabolika. Ich habe bis jetz sehr grosse Ergebnisse gesehen trotzdem werde ich sicherlich mal meinen Trainigsplan hier posten.
Ich hoffe ich werde hier so gut unterstützt wie die anderen und mit Tipps und Tricks die ich kriege meinen Traumkörper noch besser und schneller erreichen :D