Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 8
Guerkchen
06.08.2012, 21:26
Teil 7 (http://www.muskelbody.info/forum/fun/54227-muskel-schnappschuss-bilder-thread-teil-7-a-62.html#post1201774)
axeschweiss
10.08.2012, 14:50
45480mal wieder was von mir
Etern1ty
10.08.2012, 14:56
Sieht stimmig aus. Schönes V
V - steht für VIKTORY :sport: fuck yeah
weiter so
Jaaaaaa wieder eine V-Form :lach:
Was würdest du nur ohne V-Form machen? :D
oh ein V geht immer... :D
45496
ein V von vorn? geht auch :D
YEEEEEEEEEAH heiß :smoke:
Clubbingman
11.08.2012, 21:13
ein V von vorn? geht auch :D
Guter Lat gute Brust, nicht schlecht !
Bi/Trizeps müssen noch aber nur minimal.
Mein erstes Bild, nicht grade das gelbe vom Ei...
Achja Posing is scheiße, Cam auch (scheiß iphone gedöhns) aber das ist ja hoffentlich mal nebensächlich.
Clubbingman
11.08.2012, 23:13
Mein erstes Bild, nicht grade das gelbe vom Ei...
Achja Posing is scheiße, Cam auch (scheiß iphone gedöhns) aber das ist ja hoffentlich mal nebensächlich.
Arm ist brutal aber ich glaube dir nicht das du 14% KFA hast ^^
ich bin ja nochmal 10cm größer als du... kfa beläuft sich auf höchstens 15% wobei ich sagen muss, dass mir der eigentlich egal ist da 10% kfa nicht mein ziel ist. :) aber danke
MuskelNooB
12.08.2012, 10:41
kfa dürfte bei etwa +- 20% liegen
Clubbingman
12.08.2012, 12:05
kfa dürfte bei etwa +- 20% liegen
ich hätte auch gedacht das der eher um 18 % liegt. Aber soll ich dir was sagen, es ist wurscht einfach weitermachen ! Das was man sieht überzeugt
Also ich sag der KFA lieg so bei 17,43% ! ...... :P
robert234
12.08.2012, 12:42
Ohne Sachverständigengutachten kommen wir hier nicht weiter! :motz1:
Clubbingman
12.08.2012, 12:43
Also ich sag der KFA lieg so bei 17,43% ! ...... :P
http://www.myfacewhen.net/uploads/714-epic-facepalm.jpg
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. 45616
Clubbingman
12.08.2012, 18:35
45616
Ich liebe es :D
Exterminator
12.08.2012, 18:42
Chris, Du hast ja richtig fette Adern an den Unterarmen, seh ich zum ersten Mal :shock:
Die hab ich schon ewig. :ratlos:
Also der Typ in dem Fila Shirt scheitn gut trainiert zu sein
:mrgreen:
Etern1ty
12.08.2012, 20:41
Mach doch mal deine Waden aus den Bildern die versauen das immer^^
Also der Typ in dem Fila Shirt scheitn gut trainiert zu sein
:mrgreen:
Ders btw 18... ;)
legendkiller
12.08.2012, 22:07
Chris endlich zeigst du mal was du hast. Lat von vorne sieht verdammt stark aus. Weiter so !
maloross
12.08.2012, 22:09
aber die Waden könnten durchaus noch ein wenig vertragen ;-)
Chris endlich zeigst du mal was du hast
;-)Chase ist doch eh die ärgste Fotohure. Gleich nach mir gell Baby ^^:ass:
Chris endlich zeigst du mal was du hast. Lat von vorne sieht verdammt stark aus. Weiter so !
Danke Mann! :)
aber die Waden könnten durchaus noch ein wenig vertragen ;-)
Ja, stimmt leider...^^
;-)Chase ist doch eh die ärgste Fotohure. Gleich nach mir gell Baby ^^:ass:
Ooohhww Yeeeeaaaaaaah! :action:
Ooohhww Yeeeeaaaaaaah! :action:
:smoke:
45630
und, und ?? erkennt man die WADEN !! =D die kitzel ich schon noch Ordenlich raus
Guter Popsch, Nalus. Guter Popsch.
Schicke Unterhose... :diablo:
Hast ne leicht Rechts/Links-Dysbalance, kann das sein?
legendkiller
12.08.2012, 22:45
Deine Unterhosen sind fast so heiß wie die von chris :biggrin2:
Was ist das da für ein tatü?
Schicke Unterhose... :diablo:
Hast ne leicht Rechts/Links-Dysbalance, kann das sein?
ne leichte ist untertrieben, meine rechte wade zeigt da irgendeinen muskel an der seite denn ich an der linken wade nicht mal ansatzweise habe ^^
Was ist das da für ein tatü?
:icon_arrowu:
45616
Ihr könnt doch nicht einfach mein Gesicht hier überall posten. tztztz
Und von wegen V Form das will doch jeder, ich könnte euch ne O Form zeigen, aber das mache ich aus Sicherheitsgründen nicht. *g*
Guter Lat gute Brust, nicht schlecht !
Bi/Trizeps müssen noch aber nur minimal.
ja thx :) bizeps/trizeps sieht von vorn oder hinten irgwie immer low aus, nur von der seite bin ich damit eher zufrieden^^
http://www.workupload.com/thumb/JwP0jHX (http://www.workupload.com/file/JwP0jHX)
Ne O-Form... hat auch irgendwer ne L-Form? :tickled_pink:
45630
und, und ?? erkennt man die WADEN !! =D die kitzel ich schon noch Ordenlich raus
hehe du hasts gut, du hastn tollen kfa u dünne haut :D
Clubbingman
13.08.2012, 11:38
ja thx :) bizeps/trizeps sieht von vorn oder hinten irgwie immer low aus, nur von der seite bin ich damit eher zufrieden^^
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Da musst trotzdem noch ran, aber Gesamtbild passt trotzallem !
Ne O-Form... hat auch irgendwer ne L-Form? :tickled_pink:
Wenn ich mir dein Ava anschaue, nicht mehr... :roll:
Wenn ich mir dein Ava anschaue, nicht mehr... :roll: Wie meinen?
Wenn ich mir dein Ava anschaue, nicht mehr... :roll:
Geändert von Penny (Heute um 12:12 Uhr)
HAAHA, wie geil ..
legendkiller
13.08.2012, 19:20
licht :P
Und für Robert extra den Klodeckel offen gelassen :))
Frisur - ROCKT!! :action:
Wenn ich mir dein Ava anschaue, nicht mehr... :roll:
Willst sagen ich seh scheiße aus oder wie?
Und jetzt nicht mal antworten trauen... soso... :tongue:
Clubbingman
13.08.2012, 20:36
Und jetzt nicht mal antworten trauen... soso... :tongue:
Einen Fan hast du bereits *gg*
robert234
13.08.2012, 23:17
Und für Robert extra den Klodeckel offen gelassen :))
Soso.
Sebi[S.G.]
14.08.2012, 04:32
Sieht gut aus Legend, die Masse kommt. Aber pass auf, dass sie nicht zu schnell kommt, ein halbes Jahr diäten ist kein Spaß glaub mir ;)
der_pumper
15.08.2012, 22:34
Ich kanns nich lassen...
Fürs nächste Mal wünsche ich mir (einfach nur zur Abwechslung) die Bolt-Pose! :motz1:
DerZukunftsBody
15.08.2012, 22:44
Geh doch mal das ganze Posingprogramm durch. :D Langsam mutierst Du zum BBer. :)
Kommt doch nach und nach. Side-Triceps letztens erst, Front und Back Latspread auch. Beine sind eh meist mit drauf. DoubleBiceps könnt ma wieder, aber ich hab so miese Arme... :( Sidechest kam heut... Most Muscular war auch erst letztens...^^ Was hab ich vergessen? :P
Danke Stephen. Heut hat man mich ernsthaft gefragt, ob ich mich aufn WK vorbereite.^^
Ja, vor allem mal ne BDB oder nen BLS wäre schön :) Aber Ganzkörper, kein Beschiss^^
Back Latspread gabs doch erst. O_o
Edit: Okay, 22.6....^^
haha wie der blickwinkel doch entscheident ist :D
http://www.bilder-hochladen.net/files/thumbs/7yye-9-45c4.jpg (http://www.bilder-hochladen.net/files/7yye-9-45c4-jpg.html)
haha wie der blickwinkel doch entscheident ist :D
Jo, und schon erkennt man nix mehr.^^
Ich würd jetzt gern bei den Perspektivenspielereien mitmachen, aber da kommen eh nur wieder Kommentare zum Inhalt der Hose... :roll:
Schicke Adern aber. :)
Jo, und schon erkennt man nix mehr.^^
das war das ziel^^
ach u kann das sein, dass man vom creatin sone art "dauer-pump" bekommt weil viel wasser in den muskeln gespeichert wird?^^
Wo hast du denn den "dauer-pump" ? :D
beinbizeps, unterarme arg, rest leicht. also wie als wär alles aufgeschwemmt^^ oder kann auch von der hitze kommen?
beinbizeps, unterarme arg, rest leicht. also wie als wär alles aufgeschwemmt^^ oder kann auch von der hitze kommen?
Das sollte eine Anspielung sein :D
Hmm... aber als ich damals Kre-Alkalyn genommen habe, habe ich auch am Ende des Trainings einen richtigen Pump im Bizeps. Ich fands angenehm. :)
Marcel121
16.08.2012, 16:59
oder kann auch von der hitze kommen?
Das kann an beidem liegen; Creatin speichert, wie du schon richtig sagtest, Wasser in den Muskeln. Bei warmen Wetter neigt man aber ebenfalls dazu Wasser subkutan zu speichern - die "aufgeschwemmte" Optik wird also durch beide Faktoren begünstigt.
Ja, vor allem mal ne BDB oder nen BLS wäre schön :) Aber Ganzkörper, kein Beschiss^^
Zwar etwas unscharf, aber hey...^^
Geht doch, nich schlecht, nich schlecht, guter Rücken ! Aber das weisst ja^^
Clubbingman
16.08.2012, 17:36
Zwar etwas unscharf, aber hey...^^
ja eckelhaft :D
Da sieht man mal was ein gscheider Rücken ist !
Ein Ganzkörperpic im Freien. Nice! :daumen:
Zwar etwas unscharf, aber hey...^^
Ich hab mir schon gedacht: "Wasn das fürn Proll, der da mit einer zugegeben ziemlich scharfen Unterhose halbnackt auf dem Balkon steht?". Hätte ich gewusste, dass du das bist wär ich sofort zu dir hingegangen, aber so bin ich einfach nur weitergelaufen... :mrgreen:
Exterminator
16.08.2012, 21:34
Ich hab mir schon gedacht: "Wasn das fürn Proll, der da mit einer zugegeben ziemlich scharfen Unterhose halbnackt auf dem Balkon steht?". Hätte ich gewusste, dass du das bist wär ich sofort zu dir hingegangen, aber so bin ich einfach nur weitergelaufen... :mrgreen:Ja, ja, ich kenn das - immer diese Perversen, die einem während eines Spaziergangs unvermittelt vor die Füße springen und den Mantel fallen lassen. Wegsperren sollte man sowas :tschuess:
Exterminator
16.08.2012, 21:55
Ja, ja - kaum hab ich im Backencheck verkackt, nutzt Chulin die Gunst der Stunde und präsentiert seine beweglichen Bäckchen....
Das war kein Backenfoto. ;)
Ne das mach ich nur für mich das Backenchecken.
Clubbingman
16.08.2012, 22:06
so mal abgeändert :D
haha jawoll ^^
Jetzt haste Angst gekriegt dass sie mir gefallen könnten was :peaceful:
Aber ich bin eh ganz brav :topsy_turvy:
Exterminator
16.08.2012, 22:08
@Chulin, so ne Chance krisse niiiieeee wieder: schnell runter zum Kiosk, Packung Kaugummi gekauft, rein in den Mund, Filmchen vom Kauen gedreht, eingestellt - und die Sache ist geritzt! :lol:
Term jetzt lass doch den Chulin. Die Jungs müssen sich ja schon vergewaltigt fühlen :topsy_turvy:
Genau, das sollte hier eigentlich nicht in eine Backendiskussion ausarten. ;) :D
Keep smiling :stupid2:
45782
Schön Positioniert. Direkt über den Pokalen. Sieht gut aus :)
Was sind das denn für Pokale da oben? :D
*backencheck*
Bestanden oder nicht? :D
Was sind das denn für Pokale da oben? :D
Der Studio Besitzer war aktiver Bodybuilder :D
Exterminator
17.08.2012, 23:24
Ich würde mal sagen: die Posen liegen Dir beide :) Nur die Waden :(
Was n das für ne traurige Bude ^^
Das Gym, wo ich trainiere und arbeite...^^
Nachschlag für Schmali:
Sehr gut. Vor allem die erste Pose ist klasse gelungen, sieht besser als bei Bolt selber^^
Damit auch die Leute in denn genuss kommen die nicht meinen Log verfolgen ;)
4594045941
Exterminator
23.08.2012, 21:34
Du bist und bleibst ein Tier, Nalus!
scheisse, sehe gerade ich tag schon wieder superman :D
Exterminator
23.08.2012, 22:07
scheisse, sehe gerade ich tag schon wieder superman :DPasst ja auch zu Deiner Form :schimpf: ;)
ach exi :D was wäre das Forum ohne dich als Motivation Coaching und Mädchen für alles :D
Jetzt packt ihr aber eure Bilder aus :P - Respekt an euch Beide
Damit auch die Leute in denn genuss kommen die nicht meinen Log verfolgen ;)
Du Tier du! Geile Beine und generell geiles Gesamtbild! Weiter so ;)
halbwegs aktuelle Schnappschüsse (1 1/2 bzw 2 oder 3 Wochen alt)..da sieht man dass die haut am bauch nicht so gut ist. Die kleinen Dinge am unteren bauch sind übrigens adern :nusch:
und entschuldigt bitte das angestrengt dämliche Gesicht auf dem 2. Bild :mrgreen:
http://desmond.imageshack.us/Himg834/scaled.php?server=834&filename=04082012320.jpg&res=landing
http://desmond.imageshack.us/Himg546/scaled.php?server=546&filename=10082012323.jpg&res=landing <--- nach dem brusttraining, sollte ein Brustbild werden. Die Titten hab ich allerdings gekonnt verdeckt :lol:
DerZukunftsBody
26.08.2012, 22:42
Das was man erkennt sieht wirklich klasse aus, aber wann gibt es richtige Posingbilder von dir? :)
Latspread gab es vor kurzem, Beine ebenso. ;- ) Sidechest und MM könnte ich irgendwann mal machen wenn ich wen habe der das für mich erledigt und ich mich hübsch genug fühle. : p
halbwegs aktuelle Schnappschüsse (1 1/2 bzw 2 oder 3 Wochen alt)..da sieht man dass die haut am bauch nicht so gut ist. Die kleinen Dinge am unteren bauch sind übrigens adern :nusch:
und entschuldigt bitte das angestrengt dämliche Gesicht auf dem 2. Bild :mrgreen:
http://desmond.imageshack.us/Himg834/scaled.php?server=834&filename=04082012320.jpg&res=landing
http://desmond.imageshack.us/Himg546/scaled.php?server=546&filename=10082012323.jpg&res=landing <--- nach dem brusttraining, sollte ein Brustbild werden. Die Titten hab ich allerdings gekonnt verdeckt :lol:
Hast Recht, das Licht in dem Studio bringt die Schulter besser rüber^^
Hast du was gegen meine Schulter? :sad-smiley:
edit: No na werd ich so blöd sein mir schlechtes Licht zu suchen :mrgreen:
DerZukunftsBody
26.08.2012, 22:52
Bin leider nicht so auf dem neusten Stand hier im Forum, die Bilder hab ich nämlich nicht gesehen. :( Aber bin gespannt auf die weiteren Bilder und auf das Endergebnis. Wenn Du willst, könntest Du ja dann dafür einen Extra-Thread aufmachen wo man dann alle Pflichtposen sieht? :)
Hast du was gegen meine Schulter? :sad-smiley:
Nene, sagte ja schon, bist der österreichische Markus Rühl^^
Bin leider nicht so auf dem neusten Stand hier im Forum, die Bilder hab ich nämlich nicht gesehen. :( Aber bin gespannt auf die weiteren Bilder und auf das Endergebnis. Wenn Du willst, könntest Du ja dann dafür einen Extra-Thread aufmachen wo man dann alle Pflichtposen sieht? :)
naja, was für ein Endergebnis? es geht halt immer weiter und weiter und hoffentlich kann ich mich verbessern ;- ) . Und nein, ich will nicht, tut mir Leid :mrgreen: aber ich stehe jedem der nach Wien kommt gerne für eine persönliche Begutachtung zu Verfügung :motz1:
Nene, sagte ja schon, bist der österreichische Markus Rühl^^
Hast du? Bussi aufs Bauchi :knuddel:
DerZukunftsBody
26.08.2012, 22:59
aber ich stehe jedem der nach Wien kommt gerne für eine persönliche Begutachtung zu Verfügung :motz1:
Dann weiß ich schon mein nächstes Reiseziel. :mrgreen:
Exterminator
27.08.2012, 09:02
Dann weiß ich schon mein nächstes Reiseziel. :mrgreen:Hattest Du nicht mal letztens erwähnt, dass Du auch mit Consti schon zusammen trainiert hast? Warum gab`s da eigentlich keine Bilder von, wie sonst bei Dir üblich?
Ist schon > 1 Jahr her - Umkleide war zu voll damals (Steph hat zwar 1 oder 2 Schnappschüsse gemacht aber die waren qualitativ glaub ich nicht)..abgesehen davon bin ich sowieso keiner der sonderlich gerne Bilder postet. Wie gesagt..wer will kann mich gerne anschauen kommen, aber das ganze Fotozeug ist mir nicht übermäßig angenehm. Die paar Fotos die ich poste zeig ich auch nur um zu beweisen dass ich auch ein wenig trainiere und nicht nur eine große Schnauze habe :pfeifer:
kann mich gerne anschauen kommen
Wo stehstn rum? :pride:
Hast du denn Wettkampfambitionen Consti?
Kann ich mit einem ehrlichen Jein beantworten. Generell bin ich nicht abgeneigt, aber nichts konkretes und es hat auf jeden Fall noch Zeit, zumal das Alterslimit der Junioren (zumindest bei uns in Ö) eh grad auf 23 heraufgesetzt wurde. Es spielen einfach zuviele unkonstante Variable rein um mich festzulegen. Aber mit dem Gedanken ansich kann ich mich ganz gut anfreunden..;)
sunny666
27.08.2012, 12:22
tu es und warte nicht solange wie ich. es wird nicht einfacher im alter, lach
axeschweiss
29.08.2012, 08:49
46020 bevor ihr es sagt, ich weiss meine arme sind recht erbaermlich :zickig::tongue-new:
robert234
29.08.2012, 12:39
46020 bevor ihr es sagt, ich weiss meine arme sind recht erbaermlich :zickig::tongue-new:
Was offensichtlich vor allem an Deinen sehr hoch ansetzenden Muskelbäuchen beim Bizeps liegt, das ist für den Aufbau und die Optik genauso doof, wie hoch ansetzende Waden. Dafür kannste aber nicht.
axeschweiss
29.08.2012, 16:09
wird das irgendwann besser oder bleibt das so?
robert234
29.08.2012, 16:26
wird das irgendwann besser oder bleibt das so?
Das ist genetisch so angelegt, Du kannst das nur versuchen unauffälliger zu machen, indem Du Unterarme und Bizeps aufbaust. Wenn das alles dicker ist, fällt die "Lücke" nicht mehr so auf.
46029
Vor 2 Wochen/Sommer. Schiefe Position, ist aber nur Schnappi. Rechter Lat scheint mir größer zu sein :lol: .. Naja, vollgas geben heißt's jetzt.
Wirkt wohl nur größer, weil du schief stehst und das Licht von rechts kommt.
sieht aber gut aus, versuch noch die arme etwas höher zu halten :)
Wirkt wohl nur größer, weil du schief stehst und das Licht von rechts kommt.
Kann durchaus sein.
sieht aber gut aus, versuch noch die arme etwas höher zu halten :)
Danke, und mach ich :)
hier mal was kleines, is nicht besonders gut geworden,a ber was solls :D
gewicht 105,6kg
das nächste gibts definitiv im bereich weihnachten- Silvester, denn ab januar beginnt die diät.
Sentoz, das gefällt sehr gut.
Schulterpartie scheint sehr stark zu sein.
Ich schätze mal du bist auch über 190cm?
Was meinst du was nach der Diät übrig bleibt, sicher unter 100kg?
Hut ab! Sieht derbe gut aus!
Wie lange bist schon am trainieren? Hast eher kräftig begonnen zu trainieren, oder warst eher schmächtig?
Grüße
wejin
ich bin nur 182cm groß... die masse kommt in dem bild nicht wirklich rüber... weil die brust mies ist, sagt mein betreuer, genauso wie der lat, aber was solls :D
wegend er diät... da muss ich sehen wie weit ich noch mim aufbau komme... geplant vom betreuer 115kg + von demher mal sehn, will aber in der klasse -100kg starten
ich trainiere seid 7 jahren mit einem startgewicht von 57kg
SuperVegeta
31.08.2012, 13:16
Von 57 auf 106kg und das sieht schon ziemlich gut aus! Großen Respekt für die kontinuierliche Entwicklung
Clubbingman
31.08.2012, 13:55
hier mal was kleines, is nicht besonders gut geworden,a ber was solls :D
gewicht 105,6kg
das nächste gibts definitiv im bereich weihnachten- Silvester, denn ab januar beginnt die diät.
105 Kg und alles natural ? Krasse Genetik ...
SuperVegeta
31.08.2012, 14:25
105 Kg und alles natural ? Krasse Genetik ...
Ja, bald ist er auch zu breit für dieses Forum - nicht wahr, Clubbingman? ;)
ja alles natural, der sprung von 95 auf 105 ging recht schnell weil ich quasi 2 jahre lang asu 88-92 stand... udn mein betreuer sagte ich solle nochmal richtig reinhauen mim essen, weil das war zu wenig... bin jetzt bei knapp 6000kcal statt 4500-5000 und wir dürfen nicht vergessen das ich keien trokenen 105kg habe^^
Also das mit der Grösse hab ich dann ja echt verschätzt.
Aber bei DER Form und dem Gewicht kommt die Masse dann auf dem Bild echt nicht so ganz rüber.
6000 kcal, ich würd platzen :D
Noch mehr Respekt ..
Clubbingman
31.08.2012, 15:10
edit ...
HI, Ich bin Polipol and I'm Jealous. Gefällt Chaser :)
Ich schreibs hier auch; find die Form klasse
robert234
01.09.2012, 11:07
HI, Ich bin Polipol and I'm Jealous. Gefällt Chaser :)
Sprachpanscher!
Etern1ty
01.09.2012, 11:58
Ich finde dein Rücken wirkt viel fleischiger als früher, allerdings fand ich, dass er früher breiter war (gewirkt hat?)
Exterminator
01.09.2012, 17:13
Also ich perönlicher hab ihn nicht breiter in Erinnerung; aber das mit dem "fleischiger" sehe ich auch so. Bist schon ein Tier, Chris :schimpf:
Na dann scheint das, was ich vorhab, ja zu funktionieren.^^
Danke Männaz!
Exterminator
01.09.2012, 17:40
Na dann scheint das, was ich vorhab, ja zu funktionieren.^^
Danke Männaz!Was hast Du vor? Raus mit der Sprache!
Mehr Rückentiefe. Scheint ja zu klappen.^^
Exterminator
01.09.2012, 17:42
Offenbar! Und wie hast Du das umgesetzt bzw. an welchen Stellschrauben im Training gedreht?
Volumen hoch und und weites Rudern rein.
DerZukunftsBody
01.09.2012, 22:13
Heute beim Jeans kaufen.. leider musste ich wieder alle kürzen lassen.. 66-67er Umfan
robert234
01.09.2012, 22:14
Schaut gut aus, Kampfbär. :daumen:
Exterminator
01.09.2012, 22:15
Heute beim Jeans kaufen.. leider musste ich wieder alle kürzen lassen.. 66-67er UmfanMußt Du die Hosen 1-2 Größen größer kaufen, damit Du mit den Beinen rein passt?
DerZukunftsBody
01.09.2012, 22:32
Danke Rob!
Jop, Exte. Für meine Größe (172cm) gibts nur sehr wenige Hosen mit guter Länge für nen 66er OS..
Danke Rob!
Jop, Exte. Für meine Größe (172cm) gibts nur sehr wenige Hosen mit guter Länge für nen 66er OS..
Ich bin knappe 180 und hab 72er OS...Ich kenne dein Problem. Da kommt man ums anpassen der Hose nicht drumrum - leider...
Ich würde euch gerne mal in ner Slim Fit Chino Hose sehen :D
bballpro
02.09.2012, 09:46
Ich würde euch gerne mal in ner Slim Fit Chino Hose sehen :D
Merke: Beine dürfen nie so dick werden, als das Slim Fit nimmer passen würde :motz1:
Ich würde euch gerne mal in ner Slim Fit Chino Hose sehen :D
DAS wird bei mir ja schon lustig..^^
Gefällt mir !!!! Männer mit Muskeln sind definitiv sehr anziehend und schön anzusehen!!!
Gefällt mir !!!! Männer mit Muskeln sind definitiv sehr anziehend und schön anzusehen!!!
Soso, und du glaubst hier sind viele Landwirte unterwegs die nach einer Versicherung suchen? ^^
Soso, und du glaubst hier sind viele Landwirte unterwegs die nach einer Versicherung suchen? ^^
muahahhaah :D owned
Exterminator
05.09.2012, 12:28
Soso, und du glaubst hier sind viele Landwirte unterwegs die nach einer Versicherung suchen? ^^Hahaha, Wassert :lol: Also manche versuchen`s ja immer wieder. Tun so, als würden sie sich für BB interessieren, aber die Signatur sagt dann doch was anderes.
Es weht ein Hauch von "Bauer sucht Frau" durch unser Forum :mrgreen:
officeboy04
06.09.2012, 12:36
unangespannt ohne pump
der_pumper
06.09.2012, 15:08
ja alles natural, der sprung von 95 auf 105 ging recht schnell weil ich quasi 2 jahre lang asu 88-92 stand... udn mein betreuer sagte ich solle nochmal richtig reinhauen mim essen, weil das war zu wenig... bin jetzt bei knapp 6000kcal statt 4500-5000 und wir dürfen nicht vergessen das ich keien trokenen 105kg habe^^
Wie haste das mit dem Appetit denn hinbekommen? Du hattest doch vor längerer Zeit sogar mal Vitamin B12(?) gespritzt, um mehr Hunger zu bekommen. (Bin mir nicht mehr sicher, ob du das warst...)
Heute beim Jeans kaufen.. leider musste ich wieder alle kürzen lassen.. 66-67er Umfan
Prima! Gegen Dünnbein-Jeans. :-D
Wie sehen die Jeans denn hinterher untenrum aus, wenn sie gekürzt wurden? Kann man stark erkennen, dass es nicht "regulär" aussieht? Und wieviel zahlt man dafür?
Wie haste das mit dem Appetit denn hinbekommen? Du hattest doch vor längerer Zeit sogar mal Vitamin B12(?) gespritzt, um mehr Hunger zu bekommen. (Bin mir nicht mehr sicher, ob du das warst...)
Prima! Gegen Dünnbein-Jeans. :-D
Wie sehen die Jeans denn hinterher untenrum aus, wenn sie gekürzt wurden? Kann man stark erkennen, dass es nicht "regulär" aussieht? Und wieviel zahlt man dafür?
Bah Dünnbein-Jeans bei Kerls bah bah bah -.-
In die pass ich gar net rein..^^
der_pumper
06.09.2012, 15:12
Bah Dünnbein-Jeans bei Kerls bah bah bah -.-
Genauso schlimm wie Dünnärmel-Hemden! ;-)
unangespannt ohne pump
Sorry, aber deine Schnappschüsse sind bis jetzt immer so beschissen gewesen. Mach doch mal vernünfitge Bilder, die man auch WIRKLICH beurteilen kann.
so ca 4 kilo drauf dank creatin und hartem training. kfa ist auch gestiegen, aber wayne, sommer is vorbei^^
46322
so ca 4 kilo drauf dank creatin und hartem training. kfa ist auch gestiegen, aber wayne, sommer is vorbei^^
46322
Dein Avatar passt halt wieder perfekt zum Post xD
2 schnappis mit bissl pump in den armen
http://s14.directupload.net/images/120912/e66wb5rg.jpg
http://s1.directupload.net/images/120912/zs3jlsoj.jpg
gefällt ;) krasse schulter!
sieht richtig Nice aus. :thumright:
Exterminator
12.09.2012, 13:09
@Leif: Sieht gut aus!
@Nalus: Du schießt natürlich wieder den Vogel ab!
legendkiller
12.09.2012, 13:22
@ Leif wie sieht dein Schultertraining aus ? btw: Krasse schulter ;)
@ Nalus: Gesamtpaket passt gut :D
Und weil alles voll mit Rückenbilder ist, misch ich auch mit ^^
Exterminator
12.09.2012, 13:33
Wölfchen: Da wächst ein zweiter "Sunny" heran. Sieht echt klasse aus. Nächstes Jahr biste wahrscheinlich ne richtige Kante. Bravo! :daumen: Deine Bilder gefallen mir von mal zu mal besser. Das schwarz/weiß gefällt mir auch. Noch bißchen konstruktive Kritik, statt nur Beweihräucherung (hallo Consti :mrgreen:): Also Rückenbreite und -tiefe gefallen mir sehr gut, Trapezius scheint gut auf KH anzusprechen. Schultern sehen auch stark aus. Dagegen fallen Arme, besonders Unterarme ab, zumindest nach meiner Meinung.
legendkiller
12.09.2012, 13:38
Jop...das mit den Unterarmen fiel mir auch schon auf, guck mal in meinen Log. ;)
Ist das eigentlich normal das ich so dünn bei der Tailie bin ? Ich bin schon wieder auf 79 KG oben, sehen tut man davon aber nicht viel ^^
danke für die blumen :)
schultertraining nichts besonderes. schultern waren bei mir schon immer ganz ok. mache zur zeit nur seitheben stehend und liegend. zum ende hin auch mit etwas schwung aus den beinen.
8-10 sätze sh mit kh (~12 wdh) mit kurzen pausen (30-60s) + 4-5 reduktionssätze (15+ wdh) + swings (20+ wdh) ala john meadows
4-6 sätze sh liegend mit kh (~12 wdh) mit kurzen pausen + swings (20+ wdh)
zum schluss noch einarmirges seitheben am kabel (je 2 sätze, 12 wdh) im supersatz mit facepulls bzw butterfly rev am kabel (2-4 sätze, 20 wdh)
aber variiert von training zu training
nichts spezielles, eigentlich nur viel volumen. werde aber wieder eine überkopf-drück-übung reinnehmen. hab sie vor 3 monaten rausgenommen, und fühle mich irgendwie unwohl dabei.
sunny666
12.09.2012, 14:14
mich gibt es nur einmal :smoke:
dennoch gefallen mir eure bilder auch sehr gut. bleibt dran, es lohnt sich :D
legendkiller
12.09.2012, 14:32
@ Leif hm ok, aber Seitheben schlägt ganz gut an bei dir Leif. Solche Kugelschultern will ich auch mal :D
@sunny: jop, leider xD Der Weg in deine Pforten wird aber auch noch ein paar Jahre dauern..
sunny666
12.09.2012, 14:34
@sunny: jop, leider xD Der Weg in deine Pforten wird aber auch noch ein paar Jahre dauern..
ach was, das kommt alles mit der zeit. bleib dem sport einfach treu.
ich deinem alter habe ich damals ;) angefangen. ich hatte ganze 65kg ;)
Exterminator
12.09.2012, 15:20
Jop...das mit den Unterarmen fiel mir auch schon auf, guck mal in meinen Log. ;)
Ist das eigentlich normal das ich so dünn bei der Tailie bin ? Ich bin schon wieder auf 79 KG oben, sehen tut man davon aber nicht viel ^^Habs schon in Deinem Log gesehen ;)
Was heißt "normal"? Sei doch froh, dass Du ne schmale Taille hast! Dann wirkst Du obenrum umso breiter. Consti hat, wenn ich mich recht erinnere, bei Dir mal kurze Schlüsselbeine diagnostiziert, woraufhin Du fast in tiefste Depressionen versackt wärst :) Da ist ne schmale Taille doch der ideale Ausgleich. Und außerdem kannste so mit umso besserem Gewissen Deinen hemmungslosen Fressorgien frönene :lol:
legendkiller
12.09.2012, 15:38
Jop stimmt auch wieder. Ich hoffe aber die Taillie wächst mit und bleibt nicht so wie sie jetzt ist. Sonst siehts am Ende dämlich aus :lol:
Rücken mach ich doch mit!
Das Foto ist aber nicht aktuell ich weiß gar nicht von wann es genau ist.
Jedenfalls schon was älter und nicht die beste Qualität
Und noch Adern vor dem Tranining. :D
Auch nochma hier:
das sieht serhs ehr gut aus, respekt, schön fülliger oberkörper
Sagt mal liegt das am KFA oder an schon längerem Dabei sein beim Training, dass man bei euch die Adern derart sieht?
legendkiller
13.09.2012, 14:32
Niedriger KFA= Vaskularität ;)
Ok, dann kann ich ja beruhigt sein, dass man die bei mir nur bedingt sieht :D
Auch nochma hier:
Bist du auf Crea oder so? Aber :thumleft:
Von heute: Sieht eigentlich besser aus als erwartet, da ich ordentlich Wasser gezogen habe am WE:
46434
Oh Mann was fürn toller Hintern :shock:
Klasse :thumright:
Hehe, die Frau schaut zuerst auf den Hintern und mir stechen sofort der obere Rücken und die Schultern ins Auge xD
Schick ! :D
Hehe, die Frau schaut zuerst auf den Hintern und mir stechen sofort der obere Rücken und die Schultern ins Auge xD
Schick ! :D
Ähnliches dachte ich mir auch grad. :-) Anderen wäre der Rücken aufgefallen.:-)
Ich bin nicht wie die anderen :tickled_pink:
Ich bin nicht wie die anderen :tickled_pink:
Is nix neues ;)
pong
Exterminator
16.09.2012, 22:23
Hehe, die Frau schaut zuerst auf den Hintern und mir stechen sofort der obere Rücken und die Schultern ins Auge xD
Schick ! :DWar bei mir ganz genauso :)
Super Nixchen! :daumen: So ein tolles Bild haste ja noch nie gepostet :)
Wen seh ich denn da im Hintergrund :eyebrow: ?
Bist du das etwa da hinten Term?
Exterminator
16.09.2012, 22:26
Bist du das etwa da hinten Term?Hahahaha, ich lach mich schlapp :lol: Nein, das ist Berend Breitenstein, ihr Freund ;)
Achso der... na klar jetzt erkenn ich ihn auch.
:biggrin2:
Guerkchen
17.09.2012, 05:00
Also mir ist zuerst das Schild aufgefallen, das aus der Hose guckt ... dann Berend ... dann habe ich festgestellt, dass noch eine Person mit Hintern zu sehen ist und daaaan habe ich den Rücken bemerkt ;)
Quatsch - der Rücken ist natürlich wirklich krass - wow :shock: :thumleft:
Exterminator
17.09.2012, 08:37
Also mir ist zuerst das Schild aufgefallen, das aus der Hose guckt ... dann Berend ... dann habe ich festgestellt, dass noch eine Person mit Hintern zu sehen ist und daaaan habe ich den Rücken bemerkt ;)
Quatsch - der Rücken ist natürlich wirklich krass - wow :shock: :thumleft:Komisch, ich hab mir das Bild schon mehrmals angeschaut....aber das Schild hab ich erst gesehen, als ich den Beitrag von Dir gelesen hab. Was Frauen alles auffällt :erstaunte: :lol:
legendkiller
17.09.2012, 11:31
sieht klasse aus Nixe, besonders der Rücken ;)
sieht klasse aus Nixe, besonders der Rücken ;)
Danke, um den ging es ja auch überwiegend. :-)
Rücken ist top! Bei den Armen fehlt mir etwas der Bizeps. : )
Du hast doch mittlerweile Wettkampfpläne, du machst das ganze Posing üben doch nicht zum Spaß?! http://www.smilies.4-user.de/include/Sonstige/smilie_sonst_055.gif
Rücken ist top! Bei den Armen fehlt mir etwas der Bizeps. : )
Du hast doch mittlerweile Wettkampfpläne, du machst das ganze Posing üben doch nicht zum Spaß?! Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Stimmt, den Bizeps sieht man da nicht. Ich hab auch nicht so den Peak da, aber es wurde tatsächlich im flaschen Moment abgedrückt. Der Fotograf war etwas voreilig, das habe ich auch an den anderen Bildern gesehen.
Und nein, keine WK Pläne. Wer mit Berend Breitenstein zusammen ist, der muss posen. :-) Es ist einfach gut für das Muskelgefühl und für vernünftige Fotos irgendwann mal.
Gefällt Nixe, lässt sicherlich den Großteil des Durschnittsmenschen im Schatten stehen! Respekt :)
legendkiller
17.09.2012, 22:11
schnappi :) Langsam kommt ne Teilung der Schulter raus und das obwohl ich zunehme :D
officeboy04
18.09.2012, 02:26
Sorry, aber deine Schnappschüsse sind bis jetzt immer so beschissen gewesen. Mach doch mal vernünfitge Bilder, die man auch WIRKLICH beurteilen kann.
deswegen heißen sie ja auch schnappschüsse :cocksure:
mal was aktuelles ohne pump
Gefällt Nixe, lässt sicherlich den Großteil des Durschnittsmenschen im Schatten stehen! Respekt :)
Das ist auch nicht Wirklich ne Kunst^^
Das ist auch nicht Wirklich ne Kunst^^
Sehr aufbauende Worte....Danke. :-\
Das ist auch nicht Wirklich ne Kunst^^
Auch wenn der "Durchschnittsmensch" eben nur Durchschnitt ist und somit, ich wage es zu behaupten, in der jetzigen Sicht nichts besonderes ist finde ich doch, dass das respektabel ist. Immerhin gehört eine Menge Wille dazu, außerdem wissen wir ja, dass Nixe voll dabei ist. Also weiter so Nixe ;)
Auch wenn der "Durchschnittsmensch" eben nur Durchschnitt ist und somit, ich wage es zu behaupten, in der jetzigen Sicht nichts besonderes ist finde ich doch, dass das respektabel ist. Immerhin gehört eine Menge Wille dazu, außerdem wissen wir ja, dass Nixe voll dabei ist. Also weiter so Nixe ;)
Danke Polipol. Sehr nette Worte. :-)
Exterminator
18.09.2012, 11:07
Das ist auch nicht Wirklich ne Kunst^^
Sehr aufbauende Worte....Danke. :-\
Siehste Nixchen, jetzt haste zur Abwechslung was bekommen, wo Du besser mit klar kommst ;)
Siehste Nixchen, jetzt haste zur Abwechslung was bekommen, wo Du besser mit klar kommst ;)
Ja, das baut doch sehr auf, wenn man erfährt das die mühsam aufgebaute Muskulatur nix Wert ist. ;-)
Das kann man auch anders interpretieren und das weisst Du! Es ist eben einfach, besser als der Durchschnitt auszusehen, aber nicht einfach, so wie Du auszusehen. Viele Männer hier haben weniger Muskelmasse bei mehr Körpergrösse als Du- sie tun nur so ,als ob.
Exterminator
18.09.2012, 13:57
Das kann man auch anders interpretieren und das weisst Du! Es ist eben einfach, besser als der Durchschnitt auszusehen, aber nicht einfach, so wie Du auszusehen. Viele Männer hier haben weniger Muskelmasse bei mehr Körpergrösse als Du- sie tun nur so ,als ob.Ich glaub, so wird es auch gemeint haben.
Sebi[S.G.]
18.09.2012, 14:52
Das kann man auch anders interpretieren und das weisst Du! Es ist eben einfach, besser als der Durchschnitt auszusehen, aber nicht einfach, so wie Du auszusehen. Viele Männer hier haben weniger Muskelmasse bei mehr Körpergrösse als Du- sie tun nur so ,als ob.
Jo..wenn mir einer sagt, dass ich besser als die meisten Durchschnitttypen aussehe, denke ich mir schon wtf ;) Fand das war nicht so n großes Lob an Nixe, Nixe sieht schon lange nicht mehr wie der Durchschnitt aus.
;1213027']Jo..wenn mir einer sagt, dass ich besser als die meisten Durchschnitttypen aussehe, denke ich mir schon wtf ;) Fand das war nicht so n großes Lob an Nixe, Nixe sieht schon lange nicht mehr wie der Durchschnitt aus.
Danke Sebi.
Ok ich gebe zu das mit dem Durchschnitt war blöd sorry :grey:. Sollte mal aufpassen wie ich mich ausdrücke :hopelessness:
Sehr aufbauende Worte....Danke. :-\
Das war keinesfalls negativ gegenüber dir gemeint.
Man braucht doch nur ins Freibad zu gehen um festzustellen das es keine Kunst ist um besser auszusehen wie der Durchschnitt.
Dein Lat lässt sich doch sehen ;)
SuperVegeta
18.09.2012, 15:36
Ok ich gebe zu das mit dem Durchschnitt war blöd sorry :grey:. Sollte mal aufpassen wie ich mich ausdrücke :hopelessness:
Ach komm Polipol scheiß dir mal nicht ins Hemd! Deine Aussage war doch vollkommen ok und der Wahrheit entsprechend :stung: und es war ja positive Kritik!
Sebi[S.G.]
18.09.2012, 15:44
Ok ich gebe zu das mit dem Durchschnitt war blöd sorry :grey:. Sollte mal aufpassen wie ich mich ausdrücke :hopelessness:
Mach dir nix draus, war ja nicht böse gemeint von dir.
Doch, ich gehe jetzt in eine dunkle Ecke, in meinem dunklen Örtchen und verkrümmel mich dort dann und komme erst wieder wenn ich beim Beinpressen 200kg schaffe. Wohlgemerkt kann ich in dieser dunklen Ecke nicht trainieren. Ich weiß, dass es ja auch nicht von euch böse gemeint war, hatte lediglich nicht genug drüber nachgedacht, was ich geschrieben hatte. Was glaubt ihr eigentlich? Was sind so die Kraftwerte vom "Durchschnittsmenschen" - hatte mir das vorhin mal überlegt :P
Von gerade eben nachm Schulter-Training als ich schon Daheim war.
Handy hab ich im Studio nie dabei. Hasenpower!
46459
robert234
18.09.2012, 16:08
Von gerade eben nachm Schulter-Training als ich schon Daheim war.
Handy hab ich im Studio nie dabei. Hasenpower!
46459
Mit den Unterarmen könntest Du nicht das Türschloß einer AEG Waschmaschine auswechseln, da verklemmste Dich! :p
Ich meine da eine positive Bemerkung rauszulesen, auch wenn ich mit den AEG Waschmaschinen nicht so vertraut bin.
Danke.
legendkiller
18.09.2012, 16:21
Alter, die Unterarme :O
Hm, ich find die garned so dick. Vllt. kommts durchs Foto ? bzw. Weitwinkel im iPhone ? Keine Ahnung, vllt. hab ich auch ne gestörrte Selbstwahrnehmung : D
legendkiller
18.09.2012, 16:32
gestörte Selbstwahrnehmung triffts am besten :D
robert234
18.09.2012, 17:54
Ich meine da eine positive Bemerkung rauszulesen
Zu recht, liegt sicher an den schweren Kameraobjektiven. :mrgreen:
BTW: Womit gelst Du die Ohren hoch?
Zu recht, liegt sicher an den schweren Kameraobjektiven. :mrgreen:
BTW: Womit gelst Du die Ohren hoch?
Viagra. :mrgreen:
Viagra. :mrgreen:
Da kennt sich der HASE aus *g*
(also was die langen Ohren angeht mein ich... nicht was Viagra angeht *g*)
Oh Mann was fürn toller Hintern :shock:
Klasse :thumright:
Ahhhhlllsoooo Penny! Obwohl recht hats :)
pong
Sieht gut aus! @Nixe & Nurb
Naja, nachdem die Woche wieder die Meldung kam, daß 67% aller Männer und 53% aller Frauen ( oder warens 63% und 57%???:gruebel: ) übergewichtig sind, was bedeutet, der Durchschnittsbürger ist übergewichtig, sieht man schon besser als der Durchschnitt aus, wenn man normalgewichtig ist. Von trainiert wollen wir das garnicht erst sprechen....
ependinom
22.09.2012, 22:15
ich und heman in hemans studio in bochum heute nachmittag
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DerZukunftsBody
22.09.2012, 22:21
Nice, siehst auch garnicht so schmal neben dem Peter aus! :)
ependinom
22.09.2012, 22:23
hatte im forum auch schon geschrieben, dass ich angst habe, dass ich der schmalste bin :P
das fand er am ende immernoch witzig xD
Exterminator
22.09.2012, 22:54
Schönes Bild - gefällt mir :) Schließe mich Stephen an, siehst gar nicht schmal gegenüber dem Peter Baers aus.
Naja, nachdem die Woche wieder die Meldung kam, daß 67% aller Männer und 53% aller Frauen ( oder warens 63% und 57%???:gruebel: ) übergewichtig sind, was bedeutet, der Durchschnittsbürger ist übergewichtig, sieht man schon besser als der Durchschnitt aus, wenn man normalgewichtig ist. Von trainiert wollen wir das garnicht erst sprechen....
Oder ist es in der zwischenzeit schon wieder " normal " Übergewichtig zu sein ?
Oder ist es in der zwischenzeit schon wieder " normal " Übergewichtig zu sein ?
Hier in Bayern ist es das ^^
Wenn ich mich hier im Forum umschaue ist die Mehrheit aber auch übergewichtig. ^^
legendkiller
23.09.2012, 12:39
Coleman is auch mit 140KG auf 1,75 übergewichtig :lol:
Bei uns kann man ja nicht nach BMI gehen, zumindest nicht bei den Broken hier im Forum die 15KG mehr Gewicht als Größe haben, da der Muskelanteil ja viel höher is...
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