Munich
31.07.2012, 21:16
Hallo,
Ich bin 25 und trainiere seit fast vier Jahren durchgehend, am Anfang nur jeden Abend Eigengewichtübungen, also nur Liegestützen und Dips. Als mich dann immer mehr darauf angesprochen haben, wieso ich so musukulös aussehe, habe ich mir gedacht, dass ich dafür wohl die richtigen Gene habe, ich habe mir dann alle möglichen Stangen, Gewichte und einen Turm gekauft. Nach viel einlesen im Internet habe ich mir einen Trainingsplan und Essplan erstellt, drei Jahre lang Ganzkörper und danach zweier Split trainiert habe, jedoch ohne großartige Erfolge in den drei Jahren.
Vor drei Monaten habe ich den Beruf gewechselt und bin nach München gezogen und trainiere seit dem drei mal die Woche im Fitnesstudio. Naja ich hoffe es geht mit einem echten Fitnessstudio und Hilfe von den Fitnesstrainern jetzt aufwärts.
Ich bin 25 und trainiere seit fast vier Jahren durchgehend, am Anfang nur jeden Abend Eigengewichtübungen, also nur Liegestützen und Dips. Als mich dann immer mehr darauf angesprochen haben, wieso ich so musukulös aussehe, habe ich mir gedacht, dass ich dafür wohl die richtigen Gene habe, ich habe mir dann alle möglichen Stangen, Gewichte und einen Turm gekauft. Nach viel einlesen im Internet habe ich mir einen Trainingsplan und Essplan erstellt, drei Jahre lang Ganzkörper und danach zweier Split trainiert habe, jedoch ohne großartige Erfolge in den drei Jahren.
Vor drei Monaten habe ich den Beruf gewechselt und bin nach München gezogen und trainiere seit dem drei mal die Woche im Fitnesstudio. Naja ich hoffe es geht mit einem echten Fitnessstudio und Hilfe von den Fitnesstrainern jetzt aufwärts.