StopfKnopf
23.07.2012, 22:09
Hallo zusammen,
seit nun etwa 1 1/2 Monaten habe ich Schmerzen am linken Sitzbein bzw. dessen Ansatz. :sad:
Angefangen hatte alles mit plötzlichen Schmerzen im linken Beinbizeps und Gluteus beim gestrecktem Kreuzheben.
ZU Beginn waren die Schmerzen noch recht stark, allerdings wurden diese im Zuge des Verzichts auf gestrecktes KH's und einiger anderer Übungen von Tag zu Tag weniger.
Allerdings blieb zum Schluss noch ein ganz leichtes Ziehen, welches nun fast bei jeder erdenklichen Beinbelastung (Laufen, KB, KH, LH-Rudern ...) zu spüren ist. Dazu sei noch gesagt, dass dieser leichte ziehende Schmerz im Laufe einer Belastung stetig abnimmt und erst danach wieder vollständig zurückkehrt
Ich war bereits bei meinem Hausarzt, welcher mir erklärte, dass es sich wohl um eine Entzündung am Sitzbein handelt, welche mit der Zeit schon weggehen wird. Dies tat es allerdings nicht, selbst nach fast einer Woche Sportpause stellte sich keine Besserung ein, da die entzündete Stelle selbst bei alltäglichen Bewegungen (Aufstehen, Treppensteigen) oder auch Sitzen scheinbar wieder angereizt wird.
Bei einem zweiten Arztbesuch wurden mir schließlich Entzündungshemmende Tabletten verschrieben. Diese sorgten auch tatsächlich dafür, dass der Schmerz verschwand, doch sobald ich das Medikament ausgelassen habe kam alles wieder zurück.
Habe dann nochmal bei der Pysiotherapie nachgefragt, ob es da irgendetwas an Übungen zur Behandlung gäbe. Jedoch konnte man mir dort neben leichtem Dehnen auch nicht mehr ans Herz legen.
Im Großen und Ganzen ist Schmerz zwar nicht unerträglich (Training ist ja eigentlich auch problemlos möglich), aber nerven tut das schon irgendwie.
Aus diesem Grund hoffe ich, dass vielleicht einer von euch einen Tipp hätte, wie ich die Entzündung engültig loswerden könnte.
seit nun etwa 1 1/2 Monaten habe ich Schmerzen am linken Sitzbein bzw. dessen Ansatz. :sad:
Angefangen hatte alles mit plötzlichen Schmerzen im linken Beinbizeps und Gluteus beim gestrecktem Kreuzheben.
ZU Beginn waren die Schmerzen noch recht stark, allerdings wurden diese im Zuge des Verzichts auf gestrecktes KH's und einiger anderer Übungen von Tag zu Tag weniger.
Allerdings blieb zum Schluss noch ein ganz leichtes Ziehen, welches nun fast bei jeder erdenklichen Beinbelastung (Laufen, KB, KH, LH-Rudern ...) zu spüren ist. Dazu sei noch gesagt, dass dieser leichte ziehende Schmerz im Laufe einer Belastung stetig abnimmt und erst danach wieder vollständig zurückkehrt
Ich war bereits bei meinem Hausarzt, welcher mir erklärte, dass es sich wohl um eine Entzündung am Sitzbein handelt, welche mit der Zeit schon weggehen wird. Dies tat es allerdings nicht, selbst nach fast einer Woche Sportpause stellte sich keine Besserung ein, da die entzündete Stelle selbst bei alltäglichen Bewegungen (Aufstehen, Treppensteigen) oder auch Sitzen scheinbar wieder angereizt wird.
Bei einem zweiten Arztbesuch wurden mir schließlich Entzündungshemmende Tabletten verschrieben. Diese sorgten auch tatsächlich dafür, dass der Schmerz verschwand, doch sobald ich das Medikament ausgelassen habe kam alles wieder zurück.
Habe dann nochmal bei der Pysiotherapie nachgefragt, ob es da irgendetwas an Übungen zur Behandlung gäbe. Jedoch konnte man mir dort neben leichtem Dehnen auch nicht mehr ans Herz legen.
Im Großen und Ganzen ist Schmerz zwar nicht unerträglich (Training ist ja eigentlich auch problemlos möglich), aber nerven tut das schon irgendwie.
Aus diesem Grund hoffe ich, dass vielleicht einer von euch einen Tipp hätte, wie ich die Entzündung engültig loswerden könnte.