Pure Verwirrung....Was soll ich machen??!!!

[amed]

Hallo

Reicht es, wenn ich "FREY NUTRITION Protein 96" benutze, um meinen Körper zu definieren.

Ich will an Muskelmasse dazu gewinnen und dabei auch Fett am Körper verlieren.

Danke für eure Antworten. Es tut mir leid, wenn ich eine Frage, die schon gestellt wurde, wiederholt stelle ;)



Vielen Dank für eure Antworten.

Gruß

AMed

[hvk]

Moin Amed,

Proteinsupplemente dienen nicht der Definition deines Körpers. Dein Ziel erreichst du in der Küche und beim Training.