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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 7



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Guerkchen
09.06.2012, 15:43
Teil 6 (http://www.muskelbody.info/forum/fun/53296-muskel-schnappschuss-bilder-thread-teil-6-a-51.html#post1181561)

legendkiller
09.06.2012, 16:22
Mal wieder ein Bild von mir, weitere in meinen Trainingslog :)

Schmali
09.06.2012, 16:28
Schaut gut aus :)

legendkiller
09.06.2012, 16:30
Danke, irgendwann muss es ja besser werden ^^

kRisO
09.06.2012, 17:28
hast gut masse raufgepackt oder? :)

robert234
09.06.2012, 17:41
Mal wieder ein Bild von mir, weitere in meinen Trainingslog :)

Leider erkenne ich keinen Fortschritt gegenüber älteren Bildern, der Klodeckel steht immer noch auf! :erstaunte:

Penny
09.06.2012, 17:54
@Robert deiner ist immer schön zu? :nevreness:

legendkiller
09.06.2012, 18:01
Dieser schei** Klodeckel :lol:

Ja Rob, bin derzeit eigentlich nur mal ein wenig am definieren. Bauch sieht durchs leichte Hohlkreuz schon etwas Fett aus und ich geh jz mal auf 75 KG runter und hau dann wieder zum Großteil trockene Masse drauf ^^

Penny
09.06.2012, 18:03
Penny will V-Formen sehn :nicken: nicht labern, zeigen :tickled_pink:

robert234
09.06.2012, 18:04
@Robert deiner ist immer schön zu? :nevreness:

Selbstverständlich, da kannst Du Patta fragen!

*sternchen*
09.06.2012, 18:14
Penny will V-Formen sehn :nicken: nicht labern, zeigen :tickled_pink:

Kannst auch meine V-Form sehen, aber ich hab nix zwischen den Beinen...:mrgreen:

Penny
09.06.2012, 18:15
Ja her mit deiner V-Form sternchen :D
Jetzt gibts mal Frauen-V-Form, mal sehn ob da mehr Taille is als bei den Männern :tickled_pink:

Chaser
09.06.2012, 18:18
Na gut...

Penny
09.06.2012, 18:20
Sehr nett :smoke:

Exterminator
09.06.2012, 18:24
Klar, Chris schießt mal wieder den Vogel ab.

Penny
09.06.2012, 18:27
Nein sternchen wird noch den Vogel abschießen. Ich warte :smoke:

*sternchen*
09.06.2012, 18:33
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Ich hoffe per iPhone klappt es...

sunny666
09.06.2012, 18:33
Nein sternchen wird noch den Vogel abschießen. Ich warte :smoke:

schau mal in ihren Log. Da wirst fündig ;)

Chaser
09.06.2012, 18:34
Es klappt. Und es hat sich gut was getan. Sehr schöne Breite, Dana! :thumright:

Penny
09.06.2012, 18:35
SchAiiiiiiße woooooooooow Sternchen :respekt::pokal:

*sternchen*
09.06.2012, 18:36
schau mal in ihren Log. Da wirst fündig ;)

Das Handy war ein Arsch, dennoch war ich schneller * Zunge raus Streck

Penny
09.06.2012, 18:37
Perfekte V-Form :tickled_pink:

*sternchen*
09.06.2012, 18:39
Bald hab ich dann auch sind schmale Taille

sunny666
09.06.2012, 18:44
Bald hab ich dann auch sind schmale Taille

fingertrouble *g* ????


http://www.clicksmilies.com/s1106/sehrgrosse/large-smiley-030.gif

*sternchen*
09.06.2012, 18:44
Ich sehe, du kennst mich...

Penny
09.06.2012, 18:53
Auf deinem Avatar siehts ja auch super aus...

*sternchen*
09.06.2012, 18:57
Das Bild ist älter, müsste vom Sommer sein, da hatte ich deutlich weniger Kilos drauf..

der_pumper
09.06.2012, 19:13
Das Bild ist älter, müsste vom Sommer sein, da hatte ich deutlich weniger Kilos drauf..

Wieviel hastn seitdem zugelegt?

*sternchen*
09.06.2012, 19:25
also das Bild ist von August, dürfte da so knapp 62 kg gewogen haben- wenn du mal einen Schock bekommen willst, schau mal in mein Log, der erste Beitrag- da hast eine Verlinkung von Bildern aus 2011 drin- das ist hammer...wie schrecklich ich da aussah...

Naik
09.06.2012, 20:28
Na gut...

Sieht richtig gut aus, schöne Rückentiefe und Breite :o
Ist dein KFA aktuell immer noch 9%?

Chaser
09.06.2012, 23:21
Danke. :)

Du... ich habe keine Ahnung... die 9% waren auch nur geschätzt, habs nie wirklich messen lassen, außer durch ne Waage. Aber die sind ja auch ne Sache für sich...^^

Penny
09.06.2012, 23:35
best ass chaser :kuss:

Penny
09.06.2012, 23:36
Überhaupt fehlen neben den ganzen Oberkörpern und V-Formen noch Hinternbilder! Das zweitschönste nach schönen Oberkörpern...:action:

Chaser
09.06.2012, 23:37
Ich sagte Pssst! :schimpf: :lol3:

der_pumper
09.06.2012, 23:38
Überhaupt fehlen neben den ganzen Oberkörpern und V-Formen noch Hinternbilder!

Gluteus-Bilder! Wir sind hier immernoch ein Pumperforum! :motz1:

legendkiller
09.06.2012, 23:38
Ja süßer Arsch chris :lol:

Exterminator
09.06.2012, 23:38
best ass chaser :kuss:Hat er Dir jetzt etwa auch ein Arschbild geschickt?


Überhaupt fehlen neben den ganzen Oberkörpern und V-Formen noch Hinternbilder! Das zweitschönste nach schönen Oberkörpern...:action:
Erst Oberkörper, jetzt Hintern....was kommt denn als nächstes? Nicht dass wir demnächst Porno-Penny zu Dir sagen müssen :biggrin2:

Penny
09.06.2012, 23:39
Geh geh über so einen Popsch darf man schon mal reden :tongue-new:

Naik
09.06.2012, 23:39
Danke. :)

Du... ich habe keine Ahnung... die 9% waren auch nur geschätzt, habs nie wirklich messen lassen, außer durch ne Waage. Aber die sind ja auch ne Sache für sich...^^

Achso, ja, ich halte von den Waagen auch nicht viel, aber naja^^

Penny
09.06.2012, 23:40
Gluteus-Bilder! Wir sind hier immernoch ein Pumperforum! :motz1:

Je suis desolée! Her mit euren Gluten :tranquillity: (ist das nicht irgendein Getreideinhaltsstoff?)

Chaser
09.06.2012, 23:40
Ja süßer Arsch chris :lol:

legendkiller -> schwul.....

Notiert. :)

Ja Termi, sie fragte danach...^^

@Penny: :oops:

Penny
09.06.2012, 23:40
Hat er Dir jetzt etwa auch ein Arschbild geschickt?


Erst Oberkörper, jetzt Hintern....was kommt denn als nächstes? Nicht dass wir demnächst Porno-Penny zu Dir sagen müssen :biggrin2:

Mensch für das trainiert ihr doch, damit man sich das angucken kann :tranquillity:

Exterminator
09.06.2012, 23:41
Geh geh über so einen Popsch darf man schon mal reden :tongue-new:Na klaaaaar! Ich schau mir ja auch gerne Frauenhintern an ;)

Exterminator
09.06.2012, 23:53
Chris, kannste das Bild dann mal hier im Forum posten? Also das Arschbild...

Penny
09.06.2012, 23:55
Ja bitte das wäre sicher eine Wohltat für alle Leute aus anderen Kulturen :diablo:

Ich frage mich was meines mit einem Pornobild zu tun hat...

Chaser
09.06.2012, 23:57
Ja bitte das wäre sicher eine Wohltat für alle Leute aus anderen Kulturen :diablo:

Ich frage mich was meines mit einem Pornobild zu tun hat...

Die würden mich in der Luft zerreißen...^^

Weiß ich übrigens auch nicht...

@Termi: Nix da! ;)

Penny
10.06.2012, 00:04
Übermäßige Muskeln sind ja weder an Frauen noch an Männern attraktiv. Aber ein gut trainierter Männerkörper ist sicher anziehend für eine heterosexuelle Frau. Und ich glaube, das wollen ja auch einige erreichen.
~persönliche Meinung~

DerZukunftsBody
10.06.2012, 01:23
Ich habe mal die Diskussion in einen extrathread verschoben. Hier sollte es ab jetzt erstmal mit Muskelschnappis weitergehen, wofür der Thread ja auch gedacht ist.

robert234
10.06.2012, 11:26
Aber ein gut trainierter Männerkörper ist sicher anziehend für eine heterosexuelle Frau. Und ich glaube, das wollen ja auch einige erreichen.
Heterosexualität?

Patta90
10.06.2012, 16:49
Heute früh nach'm Cardio und ein Unterarmbild von eben. Die Adern kommen so langsam auch ohne Belastung raus. Gewicht schwankt zwischen 81,5 und 83kg.

Penny
10.06.2012, 16:55
Heterosexualität?

Mensch nein Anziehung. *spamaus*
Adern machen sich übrigens sehr gut Patta *schöneadrigearmesindimmerwasnettes* :tickled_pink:

Chaser
10.06.2012, 16:59
Und wo willst du jetzt noch abnehmen, Pat?

Patta90
10.06.2012, 17:00
Hauptsächlich am Bauch. Da klebt das Zeug ja immer fest! Diese Fieslinge. ^^

Chaser
10.06.2012, 17:02
Wenn dein Ava halbwegs aktuell ist, muss auch da nix mehr runter... :lol:

Patta90
10.06.2012, 17:02
Das Ava ist vom letzten Jahr, bevor meine "Krise" kam. ^^

Chaser
10.06.2012, 17:04
Na okay...^^ Trotzdem würd ich an deiner Stelle net so runtergehen....

Patta90
10.06.2012, 17:04
Wegen?

Chaser
10.06.2012, 17:05
Weil ich (eigentlich) keinen Sinn darin sehe megasauber aufzubauen... :)

Patta90
10.06.2012, 17:10
Ich will nicht staubtrocken bleiben, aber trotzdem will ich nicht mehr, dass mein Gewicht so arg schwankt zwischen Defi und Aufbau. Das hilft mir dann auch weiterhin mehr auf meine Ernährung zu achten.

Chaser
10.06.2012, 17:11
Na, mach du mal. Form passt ja eh.^^

Patta90
10.06.2012, 17:12
Hajoa, hab mir wieder ein paar Ziele vorgenommen, die es zu erreichen gilt. Außerdem wird nach der Defi wieder Crea dauerhaft gesuppt, sodass ich dann eh wieder was schwammiger dastehen werd. ;)

robert234
10.06.2012, 18:07
Sieht klasse aus, Padda. :daumen:

j3n
10.06.2012, 18:53
Sieht klasse aus, Padda. :daumen:

Dem schließe ich mich direkt an :)

AlerioN
10.06.2012, 19:55
Sieht klasse aus, Padda. :daumen:

Exterminator
10.06.2012, 19:58
Sensationelle Vaskularität Patta! Da könnte ja Lucifer fast neidisch drauf werden ;)

jjo
12.06.2012, 22:28
da hier ja auch unsaubere, unscharfe schnappis erlaubt sind... :D

Penny
12.06.2012, 23:32
Nein sind sie nicht! Ich hab deswegen eins draufkriegt :biggrin2: also her mit einem gscheiten :tongue:

Exterminator
12.06.2012, 23:35
Nein sind sie nicht! Ich hab deswegen eins draufkriegt :biggrin2: also her mit einem gscheiten :tongue:
Komm, die Jungs fanden Deine Bilder schon ziemlich scharf ;) :onthego:

Penny
12.06.2012, 23:40
Neeee her mit scharfen Bildchen :biggrin2:

Exterminator
12.06.2012, 23:50
43944

Scharf genug?

Penny
12.06.2012, 23:54
Mensch, du hast hier noch nie was gezeigt Exterm :tongue-new:

Exterminator
12.06.2012, 23:55
Mensch, du hast hier noch nie was gezeigt Exterm :tongue-new:Na hör mal, meinste ich zeig jungen Frauen Bilder von mir? :zunge:

Penny
13.06.2012, 00:23
Achso nur alten Frauen? :D

jjo
13.06.2012, 11:11
Nein sind sie nicht! Ich hab deswegen eins draufkriegt :biggrin2: also her mit einem gscheiten :tongue:


ok, wird demnächst gemacht, wenn das licht mal wieder gut von oben fällt und man so auch konturen sieht :D

Exterminator
13.06.2012, 13:17
@epe: wieviel willste denn noch abnehmen? Siehst doch schon total erschlankt aus :)
Was zum Geier bedeutet eigentlich diese Zahlenfolge "12345"? :gruebel:

@nalus: Bild von Dir sah echt super aus. Unterarme sehen heftig aus :daumen:

MasterB
13.06.2012, 13:27
Was zum Geier bedeutet eigentlich diese Zahlenfolge "12345"? :gruebel:



Man muss min. 5 Zeichen eingeben, damit man einen Beitrag bzw. Post erstellen kann.

Exterminator
13.06.2012, 14:00
Man muss min. 5 Zeichen eingeben, damit man einen Beitrag bzw. Post erstellen kann.Ah, verstehe. Danke für den Hinweis, eine Unklarheit weniger! :)

jjo
14.06.2012, 09:15
*werbung für meinen traininglog mach* :D

http://img5.fotos-hochladen.net/uploads/fotome695gqzod.jpg


http://www.muskelbody.info/forum/trainingstagebuecher/39665-trainigslog-jjo-6.html#post1183247

Barbara
14.06.2012, 09:32
[QUOTE=Penny;1181764]Übermäßige Muskeln sind ja weder an Frauen noch an Männern attraktiv. QUOTE]


Du weisst aber schon, daß Du in einem Bodybuildingforum unterwegs bist und nicht bei den Fitnässern,oder?:hihi:

Thorjin
14.06.2012, 10:01
Warum gibt es eigentlich keinen "Bierbauch-Schnappschuss-Bilderthread"? Da könnte ich wenigstens mitmachen. :D

Guerkchen
14.06.2012, 10:04
Mach doch einen auf :fingernagel:

Thorjin
14.06.2012, 10:16
Dann muss ich heute Abend wohl mal Bilder machen und kann dann einen auf machen...

GoHarD
14.06.2012, 10:19
das glaub ich dir jetzt aber niiiiiiiiiiicht! o.O

dein Avatar sieht doch super aus! ;D

Patta90
14.06.2012, 12:07
Wie im Spaßfred gesagt: 80,6kg. Defi kommt langsam auch am Bauch durch.

Exterminator
14.06.2012, 12:29
Boah, Deine Oberschenkel sind wirklich mega-hammer-krass :shock: Wie reagieren eigentlich andere Leute darauf, wenn die Deine Beinchen sehen? Wahrscheinlich ähnlich wie ich....:lol:

Patta90
14.06.2012, 12:41
Robert würde sie mir am liebsten amputieren. Aber den Gewichtsverlust würde ich nicht verkraften. Mein anderer Trainingspartner sagt Ähnliches wie du und meine Freundin findets geil. ^^ Aber ich selbst hätte lieber mehr Oberkörper. Dicke Beine hatte ich schon immer. Als Kind, sowie später beim Fußball. Von daher interessieren mich dort die Fortschritte nicht allzu sehr. :/

Exterminator
14.06.2012, 12:49
Robert würde sie mir am liebsten amputieren. Aber den Gewichtsverlust würde ich nicht verkraften. Mein anderer Trainingspartner sagt Ähnliches wie du und meine Freundin findets geil. ^^ Aber ich selbst hätte lieber mehr Oberkörper. Dicke Beine hatte ich schon immer. Als Kind, sowie später beim Fußball. Von daher interessieren mich dort die Fortschritte nicht allzu sehr. :/Na, wenn`s Deiner Freundin gefällt, das ist ja schon mal gut :)

Hier ist ein Video von Kevin Frasard. Deine Beine erinnern mich von Masse und Form sehr an seine Stampfer. Ab 3:20 zeigt er Pics von sich, da wurde ich unweigerlich dran erinnert, als ich Dein Bild in der obersten Reihe ganz rechts gesehen habe. Echt top Deine Beine! :daumen: Ja, Oberkörper müsstest Du vermutlich mal mindestens 10 kg mehr Masse drauf packen, damit das zu Deinen Beinen passt. Ansonsten biste eben sowas wie der Tom Platz des Forums, ist ja auch nicht das Schlechteste, oder? :lol:


http://www.youtube.com/watch?v=zbioKTbZfx0

dArc
14.06.2012, 14:02
Boah, Deine Oberschenkel sind wirklich mega-hammer-krass :shock:

kann ich nur zustimmen :respekt:

DerZukunftsBody
14.06.2012, 15:28
Heftige OS Patta! Umfang, Trainingsplan? :mrgreen:

Naik
14.06.2012, 15:55
Wie im Spaßfred gesagt: 80,6kg. Defi kommt langsam auch am Bauch durch.

Alter diese Oberschenkel! Wieviel willste dafür? :D

robert234
14.06.2012, 16:01
Alter diese Oberschenkel! Wieviel willste dafür? :D

Vergiß es, die rückt er nicht mal für mich raus, obwohl ich alle möglichen Bestechungsversuche unternahm. :cry:


Heftige OS Patta! Umfang, Trainingsplan?
Der TP ist geheim, da wir danach beide trainieren und ich der Erste sein will, der ihn einholt. :lol:

Exterminator
14.06.2012, 16:04
Vergiß es, die rückt er nicht mal für mich raus, obwohl ich alle möglichen Bestechungsversuche unternahm. :cry:


Der TP ist geheim, da wir danach beide trainieren und ich der Erste sein will, der ihn einholt. :lol:Aber es hat auf jeden Fall was mit Höllensätzen zu tun :)

robert234
14.06.2012, 16:07
Aber es hat auf jeden Fall was mit Höllensätzen zu tun :)

Nein, mit Muskelkrämpfen, mehr wird nicht verraten. :cool:

legendkiller
14.06.2012, 16:07
Ich mache mit, mit 2-3 Jahren Verzögerung :lol:

Ne hatte gestern so hartes Beintraining das die Quads den ganzen Abend noch schmerzten, und beim stufensteigen bin ich ständig mit dem Knie eingeknickt :lol:

Cofloh
14.06.2012, 16:57
Für so eine Beinveranlagung würde ich ganz Australien opfern...ach, was heißt Australien. Alles östlich vom Balkan :mrgreen:

DerZukunftsBody
14.06.2012, 17:04
Der TP ist geheim, da wir danach beide trainieren und ich der Erste sein will, der ihn einholt. :lol:

:(

Härter als meins ist es bestimmt nicht. :tschuess:

Exterminator
14.06.2012, 17:06
:(

Härter als meins ist es bestimmt nicht. :tschuess:Darf man von einem zukünftigen Kontrahenten von Dennis Wolf aber auch erwarten. :biggrin2:

Popey
14.06.2012, 17:06
ich glaub die sind unbezahlbar :D wahnsinn auch sowas haben will *_*

Exterminator
14.06.2012, 17:08
Das wäre mal was: ein Beinvergleich zwischen Patta und NoobDogg (der hat ja auch so tierische Keulen). :)

Thorjin
14.06.2012, 18:42
Statt nem Extra-Thread für den Bierbauch gibt es einfach ein Bild von einem großen Muskel aka Bierbauch. :D

Etern1ty
14.06.2012, 18:49
Gönn dir ne Diät

Massiv
14.06.2012, 18:51
ist doch noch im rahmen ;) ärmel sehen dafür doch gut aus

Whatsuup
14.06.2012, 18:53
Gönn dir ne Diät



Start: 02.08.2010 - 143 Kilo
Zwischenstand: 01.02.2011 - 116 Kilo
Zwischenstand: 01.08.2011 - 104 Kilo
Zwischenstand: 14.06.2012 - 99,6 Kilo
Ziel: 2012 - 90-95 Kilo

tut er doch schon.

Thorjin
14.06.2012, 18:53
@Etern1ty
Ich bin seit August 2010 auf Diät, siehe Signatur und Log ;)

@Massiv
Danke aber es darf sich gern noch ein wenig ändern.

Vielleicht sollte ich auch noch erwähnen, dass in Anspielung auf den Bierbauch derselbige auch gut rausgestreckt ist.

Etern1ty
14.06.2012, 19:50
Oh sorry ich schau nie auf Signaturen. Na da hast du ja schon ordentlich was gerissen! Wie siehts mit der Haut aus? Macht die das mit?

Thorjin
14.06.2012, 19:54
Am Bauch wird es ziemlich kritisch, aber der Rest dürfte okay werden.

Patta90
14.06.2012, 19:54
Danke für das nette Lob!

Chaser
14.06.2012, 20:04
Danke für das nette Lob!

ARSCHL...! :motz:

Kranker Scheiß, Patta. Ich wusste ja, dass du immer starke Beine hattest... Aber SO übelst? :shock: Du stoffst doch...^^

Patta90
14.06.2012, 20:07
Das werte ich mal als Kompliment. ^^ Nein, ich stoffe nicht. Ich hatte es mal in Erwägung gezogen, aber Robert und die Vernunft waren stärker. Ein intakter Körper ist mir dann doch wichtiger, als ein paar Kilo mehr auf den Rippen zu haben. Stattdessen hab ich mich mit Supps eingedeckt. Das motiviert auch! :mrgreen:

Etern1ty
14.06.2012, 20:10
Das werte ich mal als Kompliment. ^^ Nein, ich stoffe nicht. Ich hatte es mal in Erwägung gezogen, aber Robert und die Vernunft waren stärker. Ein intakter Körper ist mir dann doch wichtiger, als ein paar Kilo mehr auf den Rippen zu haben. Stattdessen hab ich mich mit Supps eingedeckt. Das motiviert auch! :mrgreen:

Gute Arbeit Rob.^^ Ja fast Jeder der sagt er hätte noch nie dran gedacht lügt. Aber auch natural kann man super aussehen und die Masse hat man wenn man weiter trainiert. Wenn man die Kur beendet und die Masse wieder schwindet dann ist man doch schnell wieder an der Nadel und so geht das dann weiter bis sich die Organe etc. melden. Es muss nicht, aber das Risiko besteht ebenen. Vor allem weil es eben auch 20,30 oder mehr Jahre später erst zu Problemen kommen kann.

Schöne Form übrigens.

Patta90
14.06.2012, 20:16
Ja fast Jeder der sagt er hätte noch nie dran gedacht lügt.Eben.

Danke, Eternity. Ja, man kann tatsächlich einiges natural erreichen, aber es dauert eben sehr viel länger. Ich hoffe, ich kann noch ein paar Kilo draufpacken. Vorrangig natürlich auf den Oberkörper.

Schmali
14.06.2012, 20:16
Das werte ich mal als Kompliment. ^^ Nein, ich stoffe nicht. Ich hatte es mal in Erwägung gezogen, aber Robert und die Vernunft waren stärker. Ein intakter Körper ist mir dann doch wichtiger, als ein paar Kilo mehr auf den Rippen zu haben. Stattdessen hab ich mich mit Supps eingedeckt. Das motiviert auch! :mrgreen:
Auch mehrere 5kg Whey Bottiche ?

Patta90
14.06.2012, 20:17
Auch mehrere 5kg Whey Bottiche ?Nur einen. :lol: Dafür aber noch 1kg Crea, 4kg ESN MKP, Glucosamin und sowas. ^^

Schmali
14.06.2012, 20:19
Nur einen. :lol:
:grin:

Chaser
14.06.2012, 20:22
Klar war dasn Kompliment. Im Vergleich zu alten Bildern sind das echt Welten...

Penny
14.06.2012, 21:21
[QUOTE=Penny;1181764]Übermäßige Muskeln sind ja weder an Frauen noch an Männern attraktiv. QUOTE]


Du weisst aber schon, daß Du in einem Bodybuildingforum unterwegs bist und nicht bei den Fitnässern,oder?:hihi:

Jo weiß ich. Hier gibts eh fast nur hübsche Körper zu sehn und keine Igittigitti :tongue-new:

Thorjin
14.06.2012, 21:48
Aber auch nur fast! :p

Penny
14.06.2012, 21:50
Aber auch nur fast! :p

Och armer Thorjin :knuddel:

Chaser
14.06.2012, 21:52
Padda, ich bin dafür, wir tauschen entweder Beine, oder Oberkörper... dann passts immerhin mit der Fettverteilung... :lol:

robert234
14.06.2012, 21:52
Eben.

Danke, Eternity. Ja, man kann tatsächlich einiges natural erreichen, aber es dauert eben sehr viel länger. Ich hoffe, ich kann noch ein paar Kilo draufpacken. Vorrangig natürlich auf den Oberkörper.

Na dann habe ich ja noch eine winzige Restchance, bei den Beinen etwas aufzuholen. :)

Exterminator
14.06.2012, 21:54
Chris, wenn ich auf das Bild sehe, nehme ich nichts mehr außer der Unterhose wahr. Ist das wieder so ein Kniebeugeteil? :biggrin2:

Penny
14.06.2012, 21:56
Chris, wenn ich auf das Bild sehe, nehme ich nichts mehr außer der Unterhose wahr.

Mir gehts genauso. :redface:

Thorjin
14.06.2012, 21:57
Solang es nur die Shorts und nicht der Inhalt ist Termi. :tschuess:

@Penny
Ja, ganz armer Thorjin :(

Chaser
14.06.2012, 21:59
Nein, das ist ne stinknormale Retroshorts. :ratlos:

Penny
14.06.2012, 22:05
Solang es nur die Shorts und nicht der Inhalt ist Termi. :tschuess:

:biggrin2:


@Penny
Ja, ganz armer Thorjin :sad:

Warum bist denn so arm?

Exterminator
14.06.2012, 22:07
@Penny/Thorjin: Ihr macht mich feddisch :schimpf:

Penny
14.06.2012, 22:08
@Penny/Thorjin: Ihr macht mich feddisch :schimpf:

Wieso? Wasn jetzt schon wieder los?

Clubbingman
14.06.2012, 22:12
@Penny/Thorjin: Ihr macht mich feddisch :schimpf:

Ich lach mich kringelig :jumpers:

das mit den Kniebeugeshorts war gut :D

Thorjin
14.06.2012, 22:13
@Termi
Gar nicht wahr :knuddel:

@Penny
Laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaange Geschichte. So viel Zeit hat kein Mensch. ;)

Penny
14.06.2012, 22:14
Ich schon. Erzähls mir. Schick mir eine PN :tickled_pink:

nalus
14.06.2012, 22:15
Wenn ich groß bin werd ich acuh mal solche Keulen tragen :lh:

Exterminator
14.06.2012, 22:15
@Termi
Gar nicht wahr :knuddel: War doch nur Spaaaaaaß :knuddel:

@Penny
Laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaange Geschichte. So viel Zeit hat kein Mensch. ;)Frauen=der Untergang des Mannes!

Penny
14.06.2012, 22:20
Wenn ich groß bin werd ich acuh mal solche Keulen tragen :lh:

Bist du nicht schon groß?


Frauen=der Untergang des Mannes!

Wieso denn jetzt schon wieder Untergang? :cry:

Exterminator
14.06.2012, 22:21
@Penny: Ok, nicht alle Frauen, aber gibt schon echt schlimme Kampfziegen, ich kann Dir sagen :(

Penny
14.06.2012, 22:22
Kampfziegen

Du kommst immer auf Sachen hier, Mannnnnnnnnn

AlerioN
14.06.2012, 22:22
aber gibt schon echt schlimme Kampfziegen

Yo, mich zum Beispiel! :smoke:

Penny
14.06.2012, 22:23
Oo
...

Thorjin
14.06.2012, 22:34
Frauen=der Untergang des Mannes!

Wie wahr, wie wahr.

Exterminator
14.06.2012, 22:36
Wie wahr, wie wahr.Ich fühle mit Dir :knuddel:
Endlich jemand der mich versteht....

MPB
14.06.2012, 22:37
Man darf den Glauben an das Gute nie verlieren .... seid doch net so verbittert, mensch ... ;)

Penny
14.06.2012, 22:38
Ja ich verstehe die Verbitterung auch nicht Jungs... :knuddel:

Exterminator
14.06.2012, 22:39
Man darf den Glauben an das Gute nie verlieren .... seid doch net so verbittert, mensch ... ;)Das sagst ausgerechnet Du, Mario, die fleischgewordene Verzweiflung wenn`s um Frauen geht? Oder hast Du mittlerweile ein Weibchen gerissen? :)

Penny
14.06.2012, 22:41
Um hier nicht nur zu spamen, hier der Musculus levator scapulae
43989
:biggrin2:

Thorjin
14.06.2012, 22:41
Im Gegensatz zu Termi und mir seid ihr beide auch nch junge Hüpfer -.-

MPB
14.06.2012, 22:42
Ich habe auch schon schlechte Erfahrungen gemacht ... trotzdem habe ich den Glauben nicht verloren ... deswegen kann ich das so mit Bestimmtheit sagen ... ^^

EDIT: Außerdem kenne ich genug Leute in ungefähr meinem Alter, die die Liebe ihres Lebens gefunden haben und jetzt verheiratet sind ... ;)

Exterminator
14.06.2012, 22:50
Ich habe auch schon schlechte Erfahrungen gemacht ... trotzdem habe ich den Glauben nicht verloren ... deswegen kann ich das so mit Bestimmtheit sagen ... ^^

EDIT: Außerdem kenne ich genug Leute in ungefähr meinem Alter, die die Liebe ihres Lebens gefunden haben und jetzt verheiratet sind ... ;)In dem Alter hatte ich andauernd das Gefühl die Liebe meines Lebens gefunden zu haben. Ist die Frage, ob Deine Kumpels das 5, 10, 20 Jahre später auch noch sagen. ;)

Chaser
14.06.2012, 22:52
Ich kann mich jedenfalls nicht beklagen... :ratlos:

Exterminator
14.06.2012, 22:53
Ich kann mich jedenfalls nicht beklagen... :ratlos:Ja, wie gesagt, Du bist ja auch noch frisch geschlüpft....

Penny
14.06.2012, 22:54
Ich kann mich jedenfalls nicht beklagen... :ratlos:

Ich mich auch nicht. Ich hab ein schönes warmes Betti und schmeiß mich da jetzt rein. Guads Nächtle

Chaser
14.06.2012, 22:55
Ja, wie gesagt, Du bist ja auch noch frisch geschlüpft....


Blabla. :)

Thorjin
14.06.2012, 22:55
Komm du in unser Alter und sag das nochmal ^^

MPB
14.06.2012, 22:55
Naja, wenn man heiratet, sollte man sich vorher auch schon sicher sein ... und im Voraus schon bereit sein, an der Beziehung zu arbeiten, wenns mal Zeiten gibt, wo es nicht so richtig klappt ... ansonsten heiratet man halt erst gar net ... :D

Und naja das die erste große Liebe gleich die Richtige ist, sage ich ja auch nicht ... deswegen bin ich ja auch noch auf der Suche .. ;)

Exterminator
14.06.2012, 22:57
Naja, wenn man heiratet, sollte man sich vorher auch schon sicher sein ... und im Voraus schon bereit sein, an der Beziehung zu arbeiten, wenns mal Zeiten gibt, wo es nicht so richtig klappt ... ansonsten heiratet man halt erst gar net ... :D

Und naja das die erste große Liebe gleich die Richtige ist, sage ich ja auch nicht ... deswegen bin ich ja auch noch auf der Suche .. ;)Dieses Stadium habe ich schon seit Jahren verlassen :lol:

MPB
14.06.2012, 22:59
Wenn ich das verlassen hätte, hätte ich mich selbst schon aufgegeben ... oder wäre halt schwul geworden ... aber ich glaube, du bist noch normal gepolt ... also hoffe ich zumidnest ... ^^

Exterminator
14.06.2012, 23:05
Wenn ich das verlassen hätte, hätte ich mich selbst schon aufgegeben ... oder wäre halt schwul geworden ... aber ich glaube, du bist noch normal gepolt ... also hoffe ich zumidnest ... ^^Es ist in Wahrheit genau das Gegenteil Mario: wenn Du auf eine bestimmte Sorte Frauen verzichten kannst, dann hast Du vielleicht irgendwelche Illusionen aufgegeben, aber dann hast Du Dich selbst. Und wenn Du Dich selbst hast - DANN kannst Du erst eine vernünftige Beziehung mit jemand anders eingehen. So sieht das aus ;)

Chaser
14.06.2012, 23:10
Ich war nie auf der Suche nach einer bestimmten Sorte Frauen. Mal vom Alter jetzt vlt abgesehen...^^

Schmali
14.06.2012, 23:11
Um hier nicht nur zu spamen, hier der Musculus levator scapulae
43989
:biggrin2:

Mit bissl fantasie könntes auch ne rechte Hand sein, dann wäre der vordere Arm der Daumen und die vordere Schulter das Daumengelenk.

Wassert
14.06.2012, 23:58
Robert würde sie mir am liebsten amputieren.

Nicht nur Robert. :diablo: Dazu noch Chasers Rücken, Coflohs zwei Peak-Bizeps und die gigantische vordere Schulter und TerryTates Brust + noch die Vaskularität von Lucifer :action-smiley-035:

axeschweiss
15.06.2012, 10:40
43991 ein aktuelles :)

jjo
15.06.2012, 11:11
bist du das auch auf deinem ava?

btw big-bang-theorie?^^

axeschweiss
15.06.2012, 11:18
Jo bin ich beides.. Hab irgendwie nen guten winkel getroffen :D

jjo
15.06.2012, 11:20
ja wollt schon sagen, da kannst die flügel noch etwas ausfahren :D

Penny
15.06.2012, 13:15
Mit bissl fantasie könntes auch ne rechte Hand sein, dann wäre der vordere Arm der Daumen und die vordere Schulter das Daumengelenk.

Haha stimmt sieht witzig aus ^^


btw big-bang-theorie?

Yeah Axeschweiss weiter so :action-smiley-035: Und die Bilderchen sind auch seeeeeeeeeehr nett :tickled_pink:

Penny
15.06.2012, 21:50
weitermachen bitte :tickled_pink:

MPB
15.06.2012, 21:57
Ich poste gleich auch wenn das so weitergeht hier ... ^^

Penny
15.06.2012, 22:00
Ja bitte ich warte :tickled_pink:

MPB
15.06.2012, 22:05
Du hast es so gewollt ... :fingernagel:^^

Penny
15.06.2012, 22:09
Jaaaaaa genau so hab ich das gewollt :smoke:

MPB
15.06.2012, 22:13
Now its your turn ... :)

Thorjin
15.06.2012, 22:14
Pornopenny :ass:
















:tschuess:

Penny
15.06.2012, 22:16
Pornopenny :ass:

Ich bin ja eh ganz brav!

MPB
15.06.2012, 22:16
Ja dann lade jetzt mal brav auch ein Bild hoch .. ^^

Penny
15.06.2012, 22:17
Nein ich darf nicht. :redface:

Thorjin
15.06.2012, 22:18
Wer verbietet das hier? :sport:

Penny
15.06.2012, 22:20
Hm. Na gut.

MPB
15.06.2012, 22:21
Ja dann los ... sonst gibts kein Beinbild von mir ... ^^

Penny
15.06.2012, 22:24
Na ok. Eines. In meinem Trainingslog. (bis wieder wer an Anfall kriegt)

MPB
15.06.2012, 22:27
Na ok. Eines. In meinem Trainingslog. (bis wieder wer an Anfall kriegt)

Super! :)

Und nimms dir nicht zu Herzen was hier gelabert wird ... wenn die Neuen nicht so spuren wie manche STammuser hier das gewöhnt sind, gibts halt Drama ... ;)

Penny
15.06.2012, 22:28
Okay, eine V-Form exklusiv für dich MPB :tickled_pink:

Exterminator
15.06.2012, 22:36
Okay, eine V-Form exklusiv für dich MPB :tickled_pink:Exklusiv geht ja wohl schon mal gar nicht: wir wollen alle das Bild sehen. Schließlich schreiben wir doch auch alle hier. Mario sahnt meine Vorarbeit ab :schimpf:

Penny
15.06.2012, 22:37
Ich warte nur noch auf die bitterbösen PNs. :D

Exterminator
15.06.2012, 23:04
Ich warte nur noch auf die bitterbösen PNs. :D
Also von mir kriegste keine, kannste sicher sein ;) Ich nehm an, die kamen bisher meist von Mädels, oder?

GoHarD
15.06.2012, 23:33
meine pn ist ganz ganz lieb gemeint ;D

MPB
16.06.2012, 23:16
Unterarm <3

Diese Adern ... ich hoffe, es gibt Mädels, die das genau so lieben wie ich ... :D

Penny
16.06.2012, 23:17
Ja die gibt es :shock:

Clubbingman
16.06.2012, 23:21
Unterarm <3

Diese Adern ... ich hoffe, es gibt Mädels, die das genau so lieben wie ich ... :D

Gute Vaskularität Mario ;)

Exterminator
16.06.2012, 23:23
Boah Mario, Du verdammter Killer! Du stoffst doch, hör endlich auf zu trainieren ;)

Penny
16.06.2012, 23:24
Wieder ein cooles Wort gelernt :tickled_pink:

MPB
16.06.2012, 23:24
Coole Sache ... na dann lohnt sich ja das Training wenns doch noch hübsche Madls gibt die das zu würdigen wissen .. :) Sagt einem sonst ja keine ... ^^

Thx Mace + Exte :)

Clubbingman
16.06.2012, 23:25
Coole Sache ... na dann lohnt sich ja das Training wenns doch noch hübsche Madls gibt die das zu würdigen wissen .. :) Sagt einem sonst ja keine ... ^^

Du wohnst nur im falschen Ort ;) komm mal zum schönen Bodensee und geh da ins Strandbad :D

MPB
16.06.2012, 23:27
Mach ich bestimmt iwann mal ... aber im Moment noch Probezeit ... kein richtigen Urlaub ... aber sobald die rum is, geh ich die Welt bereisen ... :D

DerZukunftsBody
16.06.2012, 23:27
Das ist ein Unterarm? Das Bild sieht verdammt komisch aus. Gute Adern auf jeden Fall.

Penny
16.06.2012, 23:27
Persönlich würd ich mich auch nicht traun was zu sagen :tickled_pink: Aber hier muss ich ja keinen Hehl draus machen deine Arme sind absolut scharf :biggrin-new:

Cofloh
16.06.2012, 23:28
Und jetzt das ganze nochmal ohne dass der Pullover das Blut im Unterarm abschneidet :diablo:

MPB
16.06.2012, 23:29
Danke Leute ... :)

EDIT: FLoh hat meinen Trick entdeckt ... :( Du Sausack! ^^

Penny
16.06.2012, 23:29
Für das ganze nochmal bin ich auch :tickled_pink:

Clubbingman
16.06.2012, 23:29
Und jetzt das ganze nochmal ohne dass der Pullover das Blut im Unterarm abschneidet :diablo:

Nicht beschweren Bilder her :D

Penny
16.06.2012, 23:30
EDIT: FLoh hat meinen Trick entdeckt ... :sad: Du Sausack! ^^

Och schade :biggrin2:

Exterminator
16.06.2012, 23:31
Consti ist halt ein echter Profi und mit allen Wassern gewaschen. Leider verschissen Mario :mrgreen:

Nee quatsch, sieht gut aus ;)

Thorjin
16.06.2012, 23:45
Alter Falter oO Ich dachte bei mir wäre das schon halbwegs krass, aber dagegen seh ich aus wie ein kleiner Bubi :/

Zetto
17.06.2012, 12:03
44035

kleiner Schnappi nachm Aufstehen

*sternchen*
17.06.2012, 12:11
Jungs- so muss das aussehen!!!

Penny
17.06.2012, 12:11
Das is aber nicht deins Sternchen? :shock:

Exterminator
17.06.2012, 12:12
Jetzt sag aber bitte, dass nicht Du das bist....

*sternchen*
17.06.2012, 12:19
Neeee, wenn spiele ich mit fairen mitteln- ist mein Schatzi, ich Sitz im Studio und Surf im Forum, während er trainiert. Und da hab ich schnell ein Bild gemacht...

Exterminator
17.06.2012, 12:22
Dann kannste Deinem "Schatzi" mal sagen, dass das richtig gut aussieht. Apropos: wer ist denn Schatzi? Sunny?

Penny
17.06.2012, 12:25
Oh mann ich brauch auchn Schatzi mit solchen Armen :smoke:

Exterminator
17.06.2012, 12:31
Oh mann ich brauch auchn Schatzi mit solchen Armen :smoke:Dann meld Dich mal in einem Fitness-Studio an. Da laufen doch genügend Schatzi`s rum.

Penny
17.06.2012, 12:32
Ne dafür bin ich viel zu schüchtern. Außedem wolln die eine durchtrainierte Dame da hat so ein Gartenzwergerl überhaupt keinen Auftrag.

Exterminator
17.06.2012, 12:34
Ne dafür bin ich viel zu schüchtern. Außedem wolln die eine durchtrainierte Dame da hat so ein Gartenzwergerl überhaupt keinen Auftrag.Du bist zu schüchtern in ein Studio zu gehen? Und wieso wollen die jemand Durchtrainiertes?

maloross
17.06.2012, 12:35
Das Gegenteil ist oft der Fall: neben einem filigranen Mädel wirken die doch gleich noch massiger ;-)

Barbara
17.06.2012, 12:37
Viele Männer in einem Studio sind selber zu schüchtern, um Frauen anzusprechen. gesetzt den Fall, man sucht sich nicht das Alphamännchen mit grosser Klappe und noch grösserem Ego raus, sind die sehr nett zu Frauen, die auch im Studio trainieren- und wenns "Hamstertraining" ist:mrgreen:

GoHarD
17.06.2012, 12:37
ned jeder steht auf durchtrainierte fraun... und da läuft manchmal auch einiges an Hohlbrot rumm, und beäugt wird sowieso jede Frau wies mir vorkommt xD

Edit: hier im Forum hab ich so Hohlbrote noch nich entdeckt zum glück
*hust* GR? *hust*

linnsche
17.06.2012, 12:44
also bei mir sind sie immer sau freudnlich, helfen sofort und sind total zuvorkommend...egal was für BROCKEN das sind...leider bleibts halt immer nur dabei... :(

maloross
17.06.2012, 12:46
ich hatte so'n Horror, im Männerbereich zu trainieren.. aber die Jungs dort sind alle sehr nett und hilfsbereit.....



- könnt aber auch an meinem hohen Alter liegen :-D

Penny
17.06.2012, 12:47
Nein, ich meinte ich trau mich nicht wen anzuquatschen. Fürs Studio per se bin ich nicht zu schüchtern, aber hab dort eben als Gartenzwerg auch nix verloren neben den ganzen Sixpack-Mädels.
@linnsche ich glaub aber bei dir fast dass hinter dem saufreundlich sein schon ein bisschen Hintergedanken stecken... :shame:

Barbara
17.06.2012, 12:47
:lol: Du weisst, daß Du alt bist, wenn sie Dir zur Begrüssung die Hand geben und NICHT auf die Titten schauen .

Penny
17.06.2012, 12:48
ned jeder steht auf durchtrainierte fraun... und da läuft manchmal auch einiges an Hohlbrot rumm, und beäugt wird sowieso jede Frau wies mir vorkommt xD

Aber die meisten. Vor allem eben gut trainierte Männchen.
Hab jetzt aber auch keine Lust, mich umzukrempeln und zu ändern, um VIELLEICHT IRGENDWANNMAL einem solchen Männchen zu gefallen.

*sternchen*
17.06.2012, 12:51
Extermi, korrekt.... Sunny ist es... Der Arme...:mrgreen:

Barbara
17.06.2012, 12:54
:lol: Er macht nicht wirklich nen unglücklichen Eindruck auf mich.

GoHarD
17.06.2012, 12:57
der glückliche :p

Penny
17.06.2012, 12:59
Und die glückliche Sternchen :shame:

Exterminator
17.06.2012, 12:59
@Penny, mal als Tip: Wenn Du einen Bodybuilder suchst, dann mach doch hier einen Thread auf. So etwas hatten wir hier schon einmal. Hat übrigens auch für sehr viel Heiterkeit gesorgt. Gibt doch einige hier, die aus Österreich stammen. Brauchst doch als Frau eh nix machen, außer da sein und Kulleräuglein machen. Die ganze "Arbeit" haben doch eh die Jungs an der Backe :lol:

Penny
17.06.2012, 13:00
Ich will keinen BB. Nur nen Kerl mit nem hübschen, muskulösen Körper. Außerdem seid ihr Jungs ja alle aus Schlaaaand :tranquillity:

GoHarD
17.06.2012, 13:01
w0rd. :D
edit: mist zu spät, galt für extermi :D

Exterminator
17.06.2012, 13:03
Ich will keinen BB. Nur nen Kerl mit nem hübschen, muskulösen Körper. Außerdem seid ihr Jungs ja alle aus Schlaaaand :tranquillity:Ne, eben nicht, z.B. Cofloh kommt aus Wien. Der ist intelligent (also Gegenteil von mir), eine absolute Kante (ebenfalls das Gegenteil von mir), charmant und lebt in Österreich. Da könnte was gehen.

Penny
17.06.2012, 13:06
Haha, Termi du Kuppler. :shame:
Ne, ich halt lieber die Füße still.

Exterminator
17.06.2012, 13:07
Haha, Termi du Kuppler. :shame:
Ne, ich halt lieber die Füße still.Also typisch Frau. :)

Penny
17.06.2012, 13:08
Ja, Vogel-Strauß-Methode. Wer was will, muss schon von selbst draufkommen sich zu melden :tongue:

Exterminator
17.06.2012, 13:11
Ja, Vogel-Strauß-Methode. Wer was will, muss schon von selbst draufkommen sich zu melden :tongue:Vielleicht liest das ja jetzt der ein oder andere Landsmann und Du bist ruckzuck verheiratet.

Penny
17.06.2012, 13:11
Wer sagtn dass ich verheiratet sein will uaaarg

Exterminator
17.06.2012, 13:13
Ok, dann eben ohne Heirat, aber mit Bodybuilder, mit so nem richtigen Tier mit 50 cm Oberarmumfang und Kraft wie eine Maschine.

Penny
17.06.2012, 13:13
Der ist intelligent (also Gegenteil von mir)

Übrigens oooch armer Termi :biggrin2: Mach dich doch nicht selbst so runter...
Ich glaub neben dem ganzen Gequatsche muss bald wieder ein Muskelbildchen her :tickled_pink:

Barbara
17.06.2012, 13:25
Von Termi?! :lol:

Penny
17.06.2012, 13:29
Nö, von wem auch immer mir doch wurscht hauptsache es sieht gut aus :tickled_pink:

GoHarD
17.06.2012, 14:39
und hauptsache mal wieder aufs topic kommen *fg*

nalus
17.06.2012, 14:52
Back to topic plzzzz

j3n
17.06.2012, 15:02
44037

Clubbingman
17.06.2012, 15:09
44037

Penny nimm dir doch mal ein Beispiel daran. Ist nicht zu viel und nicht zu wenig, genau richtig !

GoHarD
17.06.2012, 15:09
sieht sehr schön aus ich wünschte ich würde so einen durchtrainierten frauen bauch mal in echt sehen können :D fairerweise muss ich sagen noch krasser wäre mir zuviel

Schmali
17.06.2012, 15:51
Schaut klasse aus <3 ^^

Sebi[S.G.]
17.06.2012, 15:59
Immer noch der beste Bauch der hier seit langem gepostet wurde. Die Teilung oben, krass :)

j3n
17.06.2012, 16:10
Danke euch! :) Nach'm Laufen sieht man unten sogar eine Ader (Also manchmal. Ansatzweise. Im richtigen Licht ;))

*sternchen*
17.06.2012, 16:17
Pah und da sagen doch manche Männer, du seihst neidisch auf andere Frauen- Bäuche...

sehr Nice!!!

linnsche
17.06.2012, 16:30
Penny nimm dir doch mal ein Beispiel daran. Ist nicht zu viel und nicht zu wenig, genau richtig !

ist aber auch nicht selbstverständlich dass frauen so einen bauch bekommen....meine schwester ist komplett durchtrainiert und hat KEINEN sixpack!!! ;)

der_pumper
17.06.2012, 16:50
44037

Prima!
Wie hastn das gemacht? :-)

Sebi[S.G.]
17.06.2012, 16:52
Prima!
Wie hastn das gemacht? :-)

Ich schätze sie ist eines Tages aufgewacht und plötzlich war der Bauch so.

Whatsuup
17.06.2012, 16:55
Ich gucke auch jeden Morgen auf meinen Bauch und wünsche mir, dass auch so wird..:sad-smiley:

j3n
17.06.2012, 17:20
Prima!
Wie hastn das gemacht? :-)

Naja, anfangs habe ich den Bauch noch nach der "Viel hilft viel" Methode trainiert. Also pro TE min. 15 Sätze Bauch und das 3 - 4x die Woche. Hinzu kamen dann noch 100 - 200 Crunches direkt nach dem Aufstehen. Irgendwann habe ich dann aber realisiert, dass das Quatsch ist. Jetzt trainiere ich den Bauch 2x die Woche, meistens auch nur mit 2 Reduktionssätzen oder so. Manchmal auch Supersätze. Anfangs habe ich auch noch viel mehr Süßigkeiten gegessen als jetzt. Letztens Jahr habe ich den Süßkram fast komplett gestrichen und mir nur zu besonderen Anlässen was gegönnt. Seit einigen Wochen sehe ich das aber lockerer: 6 Tage die Woche esse ich "sauber" ( = gesund, aber ohne EP und irgendwelchem akribisch berechnetem Nährwertgedöns), Sonntags gibt es dann soviel Ungesundes wie ich mag. Komme damit auch total gut klar: Es schmeckt lecker und ich bin für die nächsten 6 Tage super motiviert. Tjoa. Ich habe aber auch das Glück, dass mein Körper KH gut verwertet.

ependinom
17.06.2012, 17:38
beachhandballtunier in cuxhaven, beste mannschaft der welt, wie brueder
wer erkennt den muskel ?