PITT Force leicht ändern

[NeverBeTheSame]

Moin Leute,

habe insgesamt 6 Wochen (4 Wochen Basic, 2 Wochen Erweitert
) das PITT-Force System ausprobiert und bin begeistert!
Leider lag ich die letzten 3 Wochen mit einer Lungenentzündung, welche mich ziemlich zurückgeworfen hat, flach.

Fange ab nächster Woche wieder mit leichtem Training an und möchte dann wieder mit PITT-Force durchstarten.

Plan (Erweitert
) vor der Lungenentzündung

TE 1: (Mo)
Kreuzheben
Klimmzüge
Rudermaschine
Dips
Seitheben
SZ-Curls

TE 2: (Mi)
Kniebeugen
Schrägbankdrücken
Butterfly
Schulterpresse
French Press
Wadenheben

TE 1: (Fr)
...
...
..
..

usw. usw.

Folgendes:
Das Grundgerüst behalte ich bei. Möchte nur das Schrägbankdrücken und Butterfly gegen Negativbankdrücken/Flachbank im Wechsel und Cable Cross (im 0° Winkel Arme zu Oberkörper) tauschen!

Ist mein Vorhaben quatsch oder realisierbar?

Bin auf eure Anregungen gespannt :)

[seppl]

Mach halt in der einen Woche SBD/BF und in der nächsten NBD/CC, dann wieder von vorn ;-)

Machen kann man alles solang es Spaß macht und man sich nicht dabei verletzt. Und ein bißchen Abwechslung schadet auch nie.