Naik
24.04.2012, 21:11
Ersteinmal guten Abend,
ich weiß ich bin schon etwas länger, etwas viel länger - in diesem Forum regestriert, habe auch sehr viel Gelesen und schon 2-3 Beiträge verfasst mich,
aber nie wirklich hier beteildigt und Vorgestellt, das soll sich nun ändern.
Erstmal zu mir ich bin René, bin inzwischen 19 Jahre alt und werde "demnächst" (August) 20 Jahre.
Ich Traniere eigentlich seit ich 15 bin, leider musste ich mit 17 eine Krankheitsbedingte Pause einlegen,
diese "Pause", ging bis ende letzen Juli, seit dem bin ich wieder voll dabei, also fast 2 Jahre.
Ich habe mit ~55KG, auf einer Größe von 182cm angefangen und wiege nun bei der selben Größe ~85KG.
Ja, ich war immer der "gut gläubige" Hardgainer - ala - ich und zunehmen? Unmöglich!
Nach sehr langem und gründlichen Studieren des Forum. Hab ich Angefangen mit "richtig", oder eher
Sportlich zu ernähren. Und ach, aufeinmal wurde aus mir, dem Hardgainer der NIEMALS zunehmen wird, der "normale" Mensch der doch zunehmen kann.
Nebebei gehe ich 4x die Woche Tranieren, mache momentan ein "klassichen" Push & Pull Plan.
Ich denke das war es erstmal zu mir. Wenn Ihr fragen habt fragt.
Und auch wenn es vielleicht nicht aktiv war, will ich trotzdem all den Danken, die Stickis und Threads verfasst haben,
die mir sehr geholfen haben, mich doch noch zu entwickeln.
Gruß,
Naik.
PS. im Anhang ein "kleines Bild", von meiner Entwicklung.
ich weiß ich bin schon etwas länger, etwas viel länger - in diesem Forum regestriert, habe auch sehr viel Gelesen und schon 2-3 Beiträge verfasst mich,
aber nie wirklich hier beteildigt und Vorgestellt, das soll sich nun ändern.
Erstmal zu mir ich bin René, bin inzwischen 19 Jahre alt und werde "demnächst" (August) 20 Jahre.
Ich Traniere eigentlich seit ich 15 bin, leider musste ich mit 17 eine Krankheitsbedingte Pause einlegen,
diese "Pause", ging bis ende letzen Juli, seit dem bin ich wieder voll dabei, also fast 2 Jahre.
Ich habe mit ~55KG, auf einer Größe von 182cm angefangen und wiege nun bei der selben Größe ~85KG.
Ja, ich war immer der "gut gläubige" Hardgainer - ala - ich und zunehmen? Unmöglich!
Nach sehr langem und gründlichen Studieren des Forum. Hab ich Angefangen mit "richtig", oder eher
Sportlich zu ernähren. Und ach, aufeinmal wurde aus mir, dem Hardgainer der NIEMALS zunehmen wird, der "normale" Mensch der doch zunehmen kann.
Nebebei gehe ich 4x die Woche Tranieren, mache momentan ein "klassichen" Push & Pull Plan.
Ich denke das war es erstmal zu mir. Wenn Ihr fragen habt fragt.
Und auch wenn es vielleicht nicht aktiv war, will ich trotzdem all den Danken, die Stickis und Threads verfasst haben,
die mir sehr geholfen haben, mich doch noch zu entwickeln.
Gruß,
Naik.
PS. im Anhang ein "kleines Bild", von meiner Entwicklung.