Wer hat ein KfA Messgerät?

[MirkoB]

Ich habe mir eines gekauft und zwar von Omron "Body Fat Monitor BF306"

Dieses zeigt mir aber einen Wert an der um fast 7% am schwanken ist, wenn ich mehrfach hintereinander messe.
Mir wurde schon gesagt das der schwankende Wert viel zu hoch ist.

Meine Frage ist hat jemand Erfahrung damit und auch schon ausprobiert? Was für eins benutzt ihr?

vielen Dank

Gruss Mirko

[Clubbingman]

Ich habe mir eines gekauft und zwar von Omron "Body Fat Monitor BF306"

Dieses zeigt mir aber einen Wert an der um fast 7% am schwanken ist, wenn ich mehrfach hintereinander messe.
Mir wurde schon gesagt das der schwankende Wert viel zu hoch ist.

Meine Frage ist hat jemand Erfahrung damit und auch schon ausprobiert? Was für eins benutzt ihr?

vielen Dank

Gruss Mirko

einen Fettcaliper und eine Formel ...

[Marcel121]

Diese elektronischen Geräte sind in der Regel sehr ungenau und unzuverlässig. Die genauste und sicherste Methode ist die von "Clubbingman" angesprochene.

[MirkoB]

hmmmm ok und was ist das ^^

[Marcel121]

hmmmm ok und was ist das ^^
So eine Zange:

http://picture.yatego.com/images/442bdb3b477b57.5/Fettmesszange-kqh/skinford-fat-caliper---fettmesszange.jpg



Damit wird dann an sieben verschiedenen Stellen die Dicke der Hautfalte gemessen, diese Werte dann in einen Rechner eingetragen und daraus ergibt sich dann dein Körperfettanteil.


Ein Rechner dazu findest du z.B hier:

http://www.ironsport.de/7Falten.htm

[MirkoB]

hmm ok
danke für die Info's