Shakes

[UFC-Fan]

Hi Freunde,

habe heute meine Shakes bekommen bzw. Shaker mit Sieb.

Folgende Sahkes:
PT pro 85 + 750g
PT Aminoblan Liquid
PT Creatin Pur 100%

Wa ssoll ich wie und was nehmen, weil ich auf diesem Gebiet ein TOTALER Anfänger bin, also bitte ganz easy erklären danke :)

[ele aKa aLex]

http://www.muskelbody.info/supplementeempfehlungen-1106.html

[UFC-Fan]

http://www.muskelbody.info/supplementeempfehlungen-1106.html

Danke ertsmal, aber ich kenne mich da NULL aus in dem Bezug :(

[mcselede]

Danke ertsmal, aber ich kenne mich da NULL aus in dem Bezug :(

Sorry, aber warum kaufst Du das dann? Normalerweise macht man sich erst schlau und kauft dann.

Und wenn Du den Link von Alex gelesen hast, sollten sich einige Fragen in Luft aufgeloest haben.

[UFC-Fan]

Langsam überreise ich das schon :)

[Lucifer]

Das bringt dich bei mangelnder Disziplin in Sachen Training und Ernährung auch nicht weiter :ratlos:

[ependinom]

Das bringt dich bei mangelnder Disziplin in Sachen Training und Ernährung auch nicht weiter


worum es ja in den anderen threads ging ...