middleweight
24.01.2012, 12:17
Hi,
ich habe über die Suche nichts passendes zu meinen Problem gefunden. Ich mache seit einiger Zeit Krafttraining und nehme neben Protein und BCAA's entweder Muscle Freak oder NO Xplode 2.0. Seit 2012 habe ich wieder angefangen dreimal pro Woche zu Boxen. Ich kann das soweit ganz gut kombinieren. Aber jedesmal wenn ich am Vortag mit einem Booster trainiert hab, werden meine Arme und Beine im Training schwer und ich krieg ab und zu Krämpfe in den Schultern (zB. beim Spurt am Boxsack)! Liegt das am Creatin, oder am Arginin? Im Fitti liebe ich den hammer Pump. Hat jemand einen Tipp für mich? Oder gibt es Booster, bei den das nicht so ist? Wäre super, wenn ich weiter damit Trainieren könnte.
Zum Verständnis: Ich nehme keine hohen Dosen & wenn ich ohne trainiere, habe ich keine Probleme.
ich habe über die Suche nichts passendes zu meinen Problem gefunden. Ich mache seit einiger Zeit Krafttraining und nehme neben Protein und BCAA's entweder Muscle Freak oder NO Xplode 2.0. Seit 2012 habe ich wieder angefangen dreimal pro Woche zu Boxen. Ich kann das soweit ganz gut kombinieren. Aber jedesmal wenn ich am Vortag mit einem Booster trainiert hab, werden meine Arme und Beine im Training schwer und ich krieg ab und zu Krämpfe in den Schultern (zB. beim Spurt am Boxsack)! Liegt das am Creatin, oder am Arginin? Im Fitti liebe ich den hammer Pump. Hat jemand einen Tipp für mich? Oder gibt es Booster, bei den das nicht so ist? Wäre super, wenn ich weiter damit Trainieren könnte.
Zum Verständnis: Ich nehme keine hohen Dosen & wenn ich ohne trainiere, habe ich keine Probleme.