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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Schädigen auch Kabelcurls die Knochen von Jugendlichen?


R3N3
12.10.2011, 19:05
Hallo,

Da sich ein Freund solch ein Gerät angeschafft hat, wollte ich einfach mal fragen ob Kabelcurls und andere Kabelübungen bei Jugendlichen(14) genau so schaden wie das Trainieren mit schweren Gewichten.

Danke schonmal im voraus für eure Antworten.
Bounty14
12.10.2011, 19:17
Hallo,

Da sich ein Freund solch ein Gerät angeschafft hat, wollte ich einfach mal fragen ob Kabelcurls und andere Kabelübungen bei Jugendlichen(14) genau so schaden wie das Trainieren mit schweren Gewichten.

Danke schonmal im voraus für eure Antworten.

Wer sagt das ?
robert234
12.10.2011, 20:36
bei den trainingswiderständen und übungen, die dabei zu erwarten sind, dürfte das in ordnung gehen. achte immer auf sorgfältiges aufwärmen und korrekte ausführung (z. b. gerade handgelenke).