Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 5

[Whatsuup]

Jetzt könnt ihr mir gar nix mehr ihr penner :lol:
wartet ab ::smoke:

[bballpro]

Ich könnt jetzt zwar noch was sagen, aber ich lass es mal wieder :P

[Whatsuup]

:schimpf:^^
Die bettwäsche ist vom Spitzenverein Galatasaray. So dazu kannste auch nix mehr sagen.! :D

[Clubbingman]

Jetzt könnt ihr mir gar nix mehr ihr penner :lol:
wartet ab ::smoke:

Ist das ein Herz am schrank :lol:

[Whatsuup]

Fals noch irgendwelche Fragen zu meiem Zimmer auftreten sollten, wären sie JETZT beantwortet :lol:

edit: einen Kreis vergessen zu Beschrifte. Da sind Parfüms deos kopfhörer bilderrahmen zu sehen.

:smoke:

[Clubbingman]

Fals noch irgendwelche Fragen zu meiem Zimmer auftreten sollten, wären sie JETZT beantwortet :lol:

edit: einen Kreis vergessen zu Beschrifte. Da sind Parfüms deos kopfhörer bilderrahmen zu sehen.

:smoke:

Zu geil einfach :finger:

[Nixe]

Und auch die Leute die nicht in meinem Log unterwegs sind möchte ich noch mit meinen Fotos quälen. Vielleicht hätte ich dafür besser in den normalen Schnappi als in den Muskel-Schnappi gehen sollen. :| Aber seht selber.

[Clubbingman]

Und auch die Leute die nicht in meinem Log unterwegs sind möchte ich noch mit meinen Fotos quälen. Vielleicht hätte ich dafür besser in den normalen Schnappi als in den Muskel-Schnappi gehen sollen. :| Aber seht selber.

Geiler Lat :action:

[Chaser]

Mach dich nich runter, Nixe. Rücken schaut sehr gut aus, find ich. Trapez sticht da nochmal hervor. Schultern heben sich auch toll ab. Arme könnten allerdings nochn Tick vertragen, wie ich finde.

Ansonsten gilt:

Keep up the good work! :action:

[Nixe]

Mach dich nich runter, Nixe. Rücken schaut sehr gut aus, find ich. Trapez sticht da nochmal hervor. Schultern heben sich auch toll ab. Arme könnten allerdings nochn Tick vertragen, wie ich finde.

Ansonsten gilt:

Keep up the good work! :action:

Danke euch beiden. Arme kommen gar net so rüber. Sind aber eigentlich noch ein bissl besser. Nicht angespannt im richtigen Moment. :| Ich kann es einfach nicht. :headbang2:

[Chaser]

Richtiges Posing ist auch schwer, wenn mans nicht oft macht. Du willst nicht wissen, wie viele Versuche ich stellenweise brauche, um nen gescheites Bild hinzukriegen.

[robert234]

Jetzt könnt ihr mir gar nix mehr ihr penner :lol:
wartet ab ::smoke:

was genau soll das foto zeigen?

[robert234]

boah, nixe, du nimmst doch was! :p

[Nixe]

boah, nixe, du nimmst doch was! :p

Klar, Magnesium!:D

[robert234]

ich wußte es!

[Whatsuup]

was genau soll das foto zeigen?
Wollte eig meine Schulter da zeigen, weil die mir in dem moment gefallen hatte.
Aber dank bb und mace musste ich das so verändern.
Langsam find ich's nicht mehr lustig^^

[Schmali]

Fals noch irgendwelche Fragen zu meiem Zimmer auftreten sollten, wären sie JETZT beantwortet :lol:

edit: einen Kreis vergessen zu Beschrifte. Da sind Parfüms deos kopfhörer bilderrahmen zu sehen.

:smoke:

xD genial

[Schmali]

Und auch die Leute die nicht in meinem Log unterwegs sind möchte ich noch mit meinen Fotos quälen. Vielleicht hätte ich dafür besser in den normalen Schnappi als in den Muskel-Schnappi gehen sollen. :| Aber seht selber.

Schaut supi aus.Sagt mir sehr zu ^^ :daumen:
Hast du eigentlich Wettkampfambitionen ?

[Nixe]

Schaut supi aus.Sagt mir sehr zu ^^ :daumen:
Hast du eigentlich Wettkampfambitionen ?

*hüstel* Weiß net. Reizen würd es natürlich, aber trauen würd ich mich nicht. Es würde eh an der Diät scheitern. :|

[Exterminator]

*hüstel* Weiß net. Reizen würd es natürlich, aber trauen würd ich mich nicht. Es würde eh an der Diät scheitern. :|
Nehm ich Dir nicht ganz ab, dass Du an der Diät scheitern würdest. Du bist ansonsten so zäh, wenn es um Dein Training geht. Da würdest Du die Diät bestimmt auch gnadenlos durchziehen.

[Nixe]

Nehm ich Dir nicht ganz ab, dass Du an der Diät scheitern würdest. Du bist ansonsten so zäh, wenn es um Dein Training geht. Da würdest Du die Diät bestimmt auch gnadenlos durchziehen.

Nee, da bin ich echt schwach. :sad:

[robert234]

bald ist die zeit der weihnachtsstollen, ich glaube nixe.

[Exterminator]

Nee, da bin ich echt schwach. :sad:
Woran liegt das denn? Bist Du so ein Schleckermäulchen und ziehst Dir gerne Süßes rein? Oder Pommes rot/weiß mit Currywurst?

[Chaser]

Woran liegt das denn? Bist Du so ein Schleckermäulchen und ziehst Dir gerne Süßes rein? Oder Pommes rot/weiß mit Currywurst?


Ein Schelm, wer böses dabei denkt.... :angel:

[Nixe]

Woran liegt das denn? Bist Du so ein Schleckermäulchen und ziehst Dir gerne Süßes rein? Oder Pommes rot/weiß mit Currywurst?

Schoki auf jeden Fall zuuuu gerne. Zudem auch gern Nudeln, Pizza und Co. Ich kann die Finger nicht auf Dauer von dem Zeugs lassen. Ich bin ein Kohlenhydratjunkie. :headbang2:

Und wie Rob schon erwähnte kommt bald die Vorweihnachtszeit.

[robert234]

Schoki auf jeden Fall zuuuu gerne.
dann wird aus uns schon mal nix. :hihi:

[Sebi[S.G.]]

kohlenhydrate sind auch lecker und geben prima energie :)

sieht sehr hart aus nixe, aber bissl mehr masse wär auch schön ;)

[Schmali]

Naja, ganz ehrlich, bei dem Kfa und einem antritt in der bikiniklasse wären das wohl nicht so viele Monate Diät. Ich meine persönlich ja auch nicht sofort, sondern in mittelfristiger Zukunft, soll heißen in den nächsten Jahren.
Ohne dir zu nahe treten zu wollen, für die BB-Klasse fehlt dir ja die Muskelmasse.

[Nixe]

dann wird aus uns schon mal nix. :hihi:
Wir können ja gemeinsam leckeren Stollen essen.

[Exterminator]

Ein Schelm, wer böses dabei denkt.... :angel:Du erinnerst mich, was die Interpretation von Texten angeht, sehr an einen gewissen Robert. Nur, dass Du, im Gegensatz zu ihm, den 24 h Pornomodus aktiviert hast :angel:

[Chaser]

Was solls, kann ich nix für... :(

[Schmali]

Du erinnerst mich, was die Interpretation von Texten angeht, sehr an einen gewissen Robert. Nur, dass Du, im Gegensatz zu ihm, den 24 h Pornomodus aktiviert hast :angel:

Hahahahaha *lachflash* xD

[Exterminator]

Hahahahaha *lachflash* xD
:smoke:

[linnsche]

cool Nixe, sieht sehr gut uas und im vergleich zu den alten bildern von damals hast du total fortschritte gemacht..vorallem im lat-bereichund schultern!!! WEITER SO :daumen:

[fitnessfan2010]

Moin hab ja lange nix von mir hören oder sehen lassen,
bin zwar von 93kg auf 88kg runter(leider).
Aber finde sieht mehr aus^^
Hier mal aktuell is vor 1woche gemacht wurden

[bballpro]

Hier noch mal 2 Bilder aus'm Urlaub. Aktuell sind es knapp 82kg, wobe ich zurzeit auch wenig esse.
Ziele haben sich geändert, peile da berufsmäßig etwas an, was das Ganze schnell gehen lassen muss. Desweiteren möchte ich auch nicht mehr extrem viel aufbauen.

Die zwei aktuellen Fotos sind schlecht, da jemand meinte, meinen Arsch fotografieren zu müssen und das bei fast jedem Bild -.-

[Cofloh]

da sind keine Bilder :ratlos:

[Exterminator]

ich seh auch keine...

[Cofloh]

Bei dir könnte ich es ja auf altersbedingte Sehschwäche zurückführen, aber warum sehe ich keine? :sad-smiley:

[Cofloh]

ah, jetzt...Latspread ist eindeutig deine Pose! ;-)

[Exterminator]

Bei dir könnte ich es ja auf altersbedingte Sehschwäche zurückführen, aber warum sehe ich keine? :sad-smiley:
Teenager von heute - kein Respekt mehr vor dem Alter....

[uarexD]

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. gestern mit Zukunftsbody traniert :)

[bballpro]

Hätt mich direkt mal umgedreht und ein "you mirin' brah?" rausgehauen :lol:

Schaut gut aus, gibts mehr?

[-thomas-]

Meine Wade. Das einzige mit dem ich momentan zufrieden bin :rolleyes:

[Schmali]

Sieht doch gut aus. Gibts auchn Foto von hinten, um das besser beurteilen zu können ?

[-thomas-]

Danke, nö hab nur das hier gemacht

[Rinchar]

Aktuell von gestern.
Über die Wintermonate sollen noch ein paar Kilos drauf und zum Sommer versuch ich mich dann an meiner ersten Diät. ^^

[ependinom]

sieht doch schick aus

[Marcel121]

Über die Wintermonate sollen noch ein paar Kilos drauf und zum Sommer versuch ich mich dann an meiner ersten Diät
So sieht mein Plan auch aus.

[AlerioN]

Ich mache noch mindestens 2 bis 3 Jahre MASSE MASSE MASSE. :mrgreen:

[Rinchar]

So sieht mein Plan auch aus.

Wir wollten doch auch gemeinsam unsere Ergebnisse präsentieren ^^

[Marcel121]

Wir wollten doch auch gemeinsam unsere Ergebnisse präsentieren ^^
Das wäre doch was. Erst vor der Diät und dann dannach. :)

[BillEvans]

lat von vorne:

[ele aKa aLex]

zwei Schnappschüsse vom Rücken :-) Ich hoffe es gefällt. Mal gucken was die Form spricht, wenn die Farbe dann endgültig runter ist. 2 Wochen noch :action:

[ele aKa aLex]

packen wa noch eins dazu. Aufnahmemodus diesmal OHNE Blitz

[Schmali]

Gefällt mir persönlich sehr gut, alex ! :D

[Whatsuup]

Die Schultern kommen bei dem vorletzem bild so geil rüber :krank:^^
Iwie kommt mir der Rechte Bizeps-peak( oder wie man den nennt) einen ganz kleinen tick größer vor, wie der linke. Kann aber auch sein, dass das nur so aussieht.:ratlos:

[ele aKa aLex]

Könnte sein :)
und wenn mich nicht alles täuscht, dann sind die ersten Querstreifenansätze zu erkennen :angel:

[-thomas-]

Wahnsinn. sieht toll aus. Ob ich jemals so aussehen werde, hmmm

[ele aKa aLex]

Einfach mal 3-5 Monate eine kontrollierte Diät machen ;-) Natürlich ist ne gewisse Voraussetzung an Masse nötig sonst bleibt am Ende nichts über und besser wäre es, du machst es immer mal stückchenweise. Dann kannst du es auch recht gut erhalten. Wobei eines ganz klar sein sollte. Diese Form da oben werde ich im Dezember nicht mehr haben. Vielleicht ansatzweise, aber lange nicht so hart....

[chulin]

Finde bei dir ist das bissl anders, du siehst in Wettkampfform fast massiger aus als off. Wirklich tolle Entwicklung, aber wenn du dich diesen Sommer mehr gesonnt hättest, würdest du auch ohne Farbe deutlich besser aussehen. :-D

[ele aKa aLex]

Finde bei dir ist das bissl anders, du siehst in Wettkampfform fast massiger aus als off. Wirklich tolle Entwicklung, aber wenn du dich diesen Sommer mehr gesonnt hättest, würdest du auch ohne Farbe deutlich besser aussehen. :-D

Hast recht, in beiden Punkten. "On" kommen die Muskeln einfach doch besser zur Geltung. Dieses mal werde ich mich auch nicht so "fett" fressen. Es wird relativ human bleiben, zumindest habe ihc mir das vor genommen. Je mehr Fett runter muss, desto länger muss ich für den nächsten Wettkampf Diät halten und desto anstrengender wird es.
Und das mit der Sonne... war einfach ein bescheidener Sommer. Anfangs hatte ich Prüfungsphase -> keine Zeit für große Sonnenaktionen. Im August war ich als Ausbilder eingespannt -> Dienst bis 1700/1800 und dann noch nachbereiten etc... Im September habe ich auch nicht viel Sonne genießen können, da hatte ich wieder Prüfungen... :(

[ele aKa aLex]

Den möchte ich euch nicht vorenthalten, da ich finde, mir ist die Latspreadpose in diesem Moment SEHR gut gelungen.

[Schmali]

Jop, ist gut geworden :daumen:

[Zany]

Letztes Bild ist vor 8 Monaten wo ich auch angefangen habe mit BB bzw. überhaupt mit Sport^^
Kritik bitte, seid schonungslos :D

[dArc]

Letztes Bild ist vor 8 Monaten wo ich auch angefangen habe mit BB bzw. überhaupt mit Sport^^
Kritik bitte, seid schonungslos :D

Entwicklung ist da weiter so!!:Stemmer:

[legendkiller]

sieht ordentlich aus.
Wie siehts mit Veränderungen bezügl. GÜs und Eigengewicht aus?

[Zany]

Danke :)

Hab 65 Kg gewogen, jetzt schon seit ner Weile bei 73kg. Ernährungstechnisch läuft es überhaupt nich so wie ich es mir vorstelle, Bankdrücken bzw. allgemein Brust läuft es auch sehr schleppend.

[DerZukunftsBody]

Hier auch nochma das Bild von heut:

EDIT: Bevor manche Leute wieder ihre ,,sachliche" Kritik zu meinem Tuch geben wollen, habe ich das Bild zur Sicherheit jetzt mal gelöscht.

[AlerioN]

Waren hier nicht eben mehr Seiten? oO

[robert234]

Waren hier nicht eben mehr Seiten? oO

mit deinen versprochenen wadenfotos? nein.

[Clubbingman]

mit deinen versprochenen wadenfotos? nein.

Passt !!!!:mrgreen:

[Marcel121]

Waren hier nicht eben mehr Seiten? oO
Ja, aber aus gutem Grund nun nicht mehr.

[MagicDave]

Bilder sind nicht sehr aussagekräftig, das eine ist leider total verschwommen und bisschen zu weit weg fotografiert und das andere ist haltn Muskelschnappschuss :ratlos:

Wollt euch nur mal auf dem laufenden halten und das sind halt die neusten Bilder, auch wenn nicht hervorragend geeignet :devil-smiley:

[robert234]

das sollen 60 kg sein, dave?

[nalus]

Waden WADEN und nochmal WADEN ! in echt sehen die viel cooler aus :sport:
doofe Handy cam :floet:

[Schmali]

Das wird den Rob freuen, denke ich ^^
Insbesondere das letzte Bild schaut gut aus !

(Aber du hättest die Oberschenkel nicht mitfotografieren sollen )

[nalus]

oberschenkel? :sport: take this

[Schmali]

oberschenkel? :sport: take this

Gut definiert, aber so besonders massig finde ich sie jetzt nicht, verglichen mit den Waden.

[Arnie2k9]

Die Waden lassen die OS sehr dünn erscheinen, Umfang?
Und deine rechte Wade scheint deiner linken ein wenig voraus zu sein

[nalus]

ja meine rechte wade ist irgendwie weiter, und ja meine oberschenkel könnten auch dicker sein, hab sie die letzten 3 monate unregelmäßig trainiert :(

[MagicDave]

das sollen 60 kg sein, dave?

Bekomm ich öfters diese frage, vielleicht liegts an meiner Größe und Defi. Hab nen zimlich geringen Fettanteil.

[robert234]

Waden WADEN und nochmal WADEN !
wenigstens einer, der sich mal traut!

[bballpro]

wenigstens einer, der sich mal traut!


Ich doch auch :sport:

[stephang]

wenigstens einer, der sich mal traut!
gibts von dir eig wadenfotos?

wenn nein: warum nicht?

[Popey]

Ich trau mich auch mal.... sorry für die bildqualli :(

[Exterminator]

gibts von dir eig wadenfotos?

wenn nein: warum nicht?Ich finde die Frage mehr als berechtigt! Sehr gut Stephan, ich hänge mich dran. Denn wer so auf Waden steht, der sollte mit gutem Beispiel voran gehen. Also: her gut mit den guten Teilen :mrgreen:

[robert234]

gibts von dir eig wadenfotos?
gab es.

[Exterminator]

Wo? Her damit! ;)

[Schmali]

Gab es, und sie sehen ganz gut aus.
So wie man es sich bei Rob vorstellen kann bzw wie man es erwartet^^
Aufgrund der unnötigen Kritik an selbigen postet er hier aber keine mehr.

Schmali
Pressesprecher von robert234
:mrgreen:

[Sebi[S.G.]]

Schmali
Pressesprecher von robert234
:mrgreen:


made my day:lol:

[Exterminator]

Also ICH würde bestimmt nichts negativ daran kritisieren; schon alleine, weil meine nicht besonders toll sind - ich würde sie nur gerne mal sehen. :smoke:
Danke an den Pressesprecher :mrgreen:

[linnsche]

schade :(

[Exterminator]

schade :(Da fällit mir gerade ein.....Du könntest doch für Roberts Waden stellvertretend einspringen Linn:-P

[robert234]

Da fällit mir gerade ein.....Du könntest doch für Roberts Waden stellvertretend einspringen Linn:-P

bei 200 kg sind die sicher beeindruckend.

[Exterminator]

bei 200 kg sind die sicher beeindruckend.Eben drum! :smoke:

[Clemo]

Robs Waden sind gut, wirklich gut! Hatte das Glück sie mal zufällig eines Nachts zu sehen:lol:

[Exterminator]

Robs Waden sind gut, wirklich gut! Hatte das Glück sie mal zufällig eines Nachts zu sehen:lol:Ihr trefft Euch beide heimlich nachts um Euch gegenseitig Körperteile zu zeigen???????? :shock:










































:smoke:

[Clemo]

Wer hat der kann;) :smoke:

[noch20kilo]

Wollte ja frühstens nach 1 Jahr Bilder posten, aber n Schnappschuss zwischendurch ist ok denk ich :smile:

Trainingszeit 7 Monate, linkes Bild zeigt den Trainingsbeginn mit ca.67kg, rechtes Bild den aktuellen Stand mit ca.77kg.

Bin ganz zufrieden bisher :)

[legendkiller]

sehr gut, super, weiter so :)

[noch20kilo]

Danke :)

[Sebi[S.G.]]

gute entwicklung, weiter so:)

[kRisO]

mal nen kleiner schnappi von vorhin :)
(ja ich weiß, meine hose hängt da grad auf halbmast :redface:)

[robert234]

mal nen kleiner schnappi von vorhin :)
(ja ich weiß, meine hose hängt da grad auf halbmast :redface:)

schickes V, weitermachen und futtern nicht vergessen.

[kRisO]

schickes V, weitermachen und futtern nicht vergessen.
:esser3::knie::esser2:

[Clemo]

Sieht gut aus. Da muss zwar noch einiges bis vieles rauf, aber die Basis ist da.

Btw. stehst du auf dem Bild schief oder so? Deine rechte Schulter scheint weiter unten zu hängen oder täuscht das?

[noch20kilo]

gute entwicklung, weiter so:)

danke :)

[Haldir]

Btw. stehst du auf dem Bild schief oder so? Deine rechte Schulter scheint weiter unten zu hängen oder täuscht das?

denke nicht dass er schief steht, habe das selbe problem, dass meine linke seit dort auch viel ausgeprägter ist...

[Clubbingman]

denke nicht dass er schief steht, habe das selbe problem, dass meine linke seit dort auch viel ausgeprägter ist...

am Nakcen sieht mans auch ...

[kRisO]

Sieht gut aus. Da muss zwar noch einiges bis vieles rauf, aber die Basis ist da.

Btw. stehst du auf dem Bild schief oder so? Deine rechte Schulter scheint weiter unten zu hängen oder täuscht das?

Nee ich steh nicht schief.. das ist nen problem wo ich nicht weiß wie ich das in den griff kriegen soll.. kriege auch meinen rechten nacken garnicht angespannt :(

[Haldir]

Nee ich steh nicht schief.. das ist nen problem wo ich nicht weiß wie ich das in den griff kriegen soll.. kriege auch meinen rechten nacken garnicht angespannt :(

jo... hab auf alten fotos mal gesehen, dass ich das schon immer hab.
das ist echt unschön :(

[legendkiller]

Nee ich steh nicht schief.. das ist nen problem wo ich nicht weiß wie ich das in den griff kriegen soll.. kriege auch meinen rechten nacken garnicht angespannt :(

ich kriege keinen einzigen Nacken angespannt, obwohl ich schweres KH seit gut 8 Monaten mache -.-

[Etern1ty]

ich kriege keinen einzigen Nacken angespannt, obwohl ich schweres KH seit gut 8 Monaten mache -.-

Wie viele hast du denn noch? :D

[MasterB]

Die ersten drei sind vom 29.10 und das letzte von gerade eben. Ich weiß, Lichtspielerei ^^
Edit whatsuup: Bilder auf Wunsch entfernt

[Sebi[S.G.]]

sieht schick aus:) wieviel wiegst du momentan?

[MasterB]

sieht schick aus:) wieviel wiegst du momentan?

Danke :). Leider noch 74-75 :( aber Tendenz steigend ;D

[Sebi[S.G.]]

läuft^^

[MasterB]

läuft^^

Der Weg ist das Ziel :D

[Sebi[S.G.]]

Der Weg ist das Ziel :D

:motz1: :D

[Tobiass]

Der Weg ist das Ziel :D



hör nur auf, das sagt mein 60 jahre alter traniner immer^^^^

[robert234]

hör nur auf, das sagt mein 60 jahre alter traniner immer^^^^

mit anderen worten: er ist noch nicht angekommen?

[MasterB]

hör nur auf, das sagt mein 60 jahre alter traniner immer^^^^

hää ? :d

[Tobiass]

der sagt das irg. immer, aber ich denke ich habe nicht gesgat das was angekommen bzw. nicht angekommen ist!

[Schmali]

mit anderen worten: er ist noch nicht angekommen?

Dachte ich mir auch grade ^^

[Schmali]

Oder er ist schon wieder auf dem heimweg :lol:

[bballpro]

_____________________
- This Thread Is Closed -

[Zany]

_____________________
- This Thread Is Closed -

http://www.youtube.com/watch?v=KcMBw97WNOQ&feature=related

[Whatsuup]

Welcher Held nimmt ein Video bei youtube auf und läd es wieder auf Youtube hoch? :lol:

[Zany]

Hat doch was^^

[bballpro]

Wie "äähm nein"? Wieso gibts dann keine Bilder hier :schimpf:

[dArc]

Wie "äähm nein"? Wieso gibts dann keine Bilder hier :schimpf:

stell doch welche rein:biggrin:

[bballpro]

stell doch welche rein:biggrin:

Hab ich schon zu genüge, jetzt sind andere dran :pueh:

Wie wärs mit, äääähm, dir, dArc? :icon_sunny:

[dArc]

Hab ich schon zu genüge, jetzt sind andere dran :pueh:

Wie wärs mit, äääähm, dir, dArc? :icon_sunny:

Nee Bilder gibts von mir keine, ich verlange (lautstark) ja keine Bilder hier :D ^^'

btw. ich kenn nur Rückenbilder von dir ;)

[Zany]

Nee Bilder gibts von mir keine, ich verlange (lautstark) ja keine Bilder hier :D ^^'

btw. ich kenn nur Rückenbilder von dir ;)


http://www.muskelbody.info/forum/fun/51990-muskel-schnappschuss-bilder-thread-teil-5-a-16.html#post1102298

[dArc]

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Das besteht ja nur aus Stoff =O :motz1:

[MPB]

Für die, die meinen Log net lesen ...:icon_study:

[Sebi[S.G.]]

die defi hat sich auf jeden fall verbessert mario!

[MPB]

Danke, das war auch mein Ziel ... :knuddel2:

[Arnie2k9]

Willst du mit der Hochwasser Unterhose etwas verstecken? :floet:

Edit: Gewicht noch aktuell?

[MPB]

Grade gepinkelt und hab noch 73,6 kg drauf, mit Boxershorts und Socken.

[EMSO]

Arme sind nichtmal so schlecht , dafür hinkt der Rücken gewaltig... und evt noch bisserl mitem KFA runter , das ist zu Kastenförmig .

[truthahn123]

Lieber mal weiter aufbauen.

[DerZukunftsBody]

So sehe ich das auch. Da muss erstma was rauf, bevor Du weiter mit dem kfA runter gehst, außer Du willst nur nen Sixxer. ^^

[Kirby]

so ein kastenförmigen Körper hab ich noch nie gesehen ^^ rücken muss ganz schön aufholen !

[robert234]

so ein kastenförmigen Körper hab ich noch nie gesehen ^^ rücken muss ganz schön aufholen !

btw, bist du das, auf deinem avatar? :tschuess:

[Clubbingman]

Für die, die meinen Log net lesen ...:icon_study:

mehr essen !!!

[Kirby]

freilich hab das locker in 1 1/2 Monaten aufgebaut:smoke:

[legendkiller]

freilich hab das locker in 1 1/2 Monaten aufgebaut:smoke:

wenn ich mich bemühe, brauch ich für sowas keine 2 wochen !

[siccer]

Kleiner Schnappi von heute nachm Training.
schulter und trizeps ist aufgepumpt.

[legendkiller]

Kleiner Schnappi von heute nachm Training.
schulter und trizeps ist aufgepumpt.

achja, da sieht man ja viel ^^

[siccer]

jetzt schon :D

[DerZukunftsBody]

Schöne Unterarme siccer!

[Schmali]

Läuft. MASSEMASSE aber sonst in Ordnung. Gute Form.:)

[siccer]

Schöne Unterarme siccer!

dankee, ja ich mag meine unterarme :action:

Läuft. MASSEMASSE aber sonst in Ordnung. Gute Form.:)

danke, jaa form ist so weit ok, aber masse fehlt halt noch viel^^

[Sebi[S.G.]]

ich glaub du bist auch son armtier. nice!

[siccer]

Danke SG.
Das wäre schön...die arme kommen bei mir eig. nur langsam.

[MPB]

Mein 29er Unterarm :)

[robert234]

Mein 29er Unterarm :)

brontal, mit dir legt man sich besser nicht an.

[ependinom]

Mein 29er Unterarm

da habe ich ja mal glatt 7 cm mehr :D

[robert234]

da habe ich ja mal glatt 7 cm mehr :D

es waren aber nicht die waden gemeint! :tschuess:

[DerZukunftsBody]

Meine größte Schwäche: (In 6Monaten Vergleich)

[Lionel Hutz]

Du scheinst dich wohl für Flugzeuge zu interessieren ;-)

[Exterminator]

Meine größte Schwäche: (In 6Monaten Vergleich)
Ich sehe da keine Schwäche. ;)

[DerZukunftsBody]

So siehts aus, Lionel Hutz. :)

Exterminator: Ich meine in Relation zur Brust, Beine, Arme, Schultern usw.. Leider ist der Rücken bzw. Lat überhaupt nicht ausgeprägt bei mir.

[Leander]

5 Monate :-P Aber es wird ;)

[Whatsuup]

Mein 29er Unterarm :)
geile adern..ich will auch, dass man meine sieht :(

Step, deine Schultern bzw der ganze Arm ist ja asozial^^
Der rücken hat doch schon form. Nach deiner Diät, iwann, wirds dann noch besser ausschauen :)

[DerZukunftsBody]

Danke dir, Onur. Jo, das denke ich auch. :D

[ependinom]

in klamotten ganz annehmbar, auch wenn ich kein hals mehr habe

[hvk]

in klamotten ganz annehmbar, auch wenn ich kein hals mehr habe
pff, wer braucht nen hals :thumleft:

[MagicDave]

pff, wer braucht nen hals :thumleft:
Meine Meinung, sieht brutal aus :thumright:

[SuperVegeta]

in klamotten ganz annehmbar, auch wenn ich kein hals mehr habe

bullig siehts aus! (:

[Exterminator]

So siehts aus, Lionel Hutz. :)

Exterminator: Ich meine in Relation zur Brust, Beine, Arme, Schultern usw.. Leider ist der Rücken bzw. Lat überhaupt nicht ausgeprägt bei mir.Stephen Du Bulle, hör auf zu jammern ;) Ich wünschte ich hätte Deinen Lat. Und dann sogar schon mit erst 15! Andere spielen da noch mit Matchbox-Autos. :mrgreen: Das Bild erinnert mich irgendwie an Nurb. Der sah von hinten ähnlich aus.


in klamotten ganz annehmbar, auch wenn ich kein hals mehr habeIst gebongt, sieht gut aus, weitermachen ;)

[pearldrake]

Nurb? Wenn ich mich nicht ganz falsch erinnere hatte der doch nen Rücken da hättest nen LKW drauf parken können oder?

[Exterminator]

Nurb? Wenn ich mich nicht ganz falsch erinnere hatte der doch nen Rücken da hättest nen LKW drauf parken können oder?Na ja, kann sein, dass der noch was breiter ist. Aber insgesamt - Schultern, Rückentiefe usw. das erinnert mich auf jeden Fall an Nurb. Was ist eigentlich los mit dem, weiß einer was? Weil da schon Ewigkeiten kein Logeintrag mehr kommt.

[legendkiller]

Nach fast 3 Wochen krank sein, schlechter Ernährung und kein Training, siehts so aus.

[ependinom]

das zweite bild ist der knaller !

vor allem die frisur kommt cool, musste irgendwie an den typen von herkules denken, also der zu nah an die sonnw geflogen ist

[bballpro]

Hübsche Titten, Wolverine :mrgreen:

[legendkiller]

Die Frisur habe ich täglich nach dem Haarewaschen bzw. nach dem Abtrocknen ^^

Wolverine? ^^

[Exterminator]

Mensch Legendkiller, schön dass wieder was los ist in Deinem Log. Hab Dich schon vermisst ;)
Ich schließe mich dem gewaltigen Ependinom an: zweites Bild ist die Krönung! Da fehlt nur noch ein Backenbart und die Krallen an den Händen, dann bist Du Hugh Jackman in jung :mrgreen:

[j3n]

Die Frisur habe ich täglich nach dem Haarewaschen bzw. nach dem Abtrocknen ^^

Wolverine? ^^

X-Men? Hugh Jackman? ;)

Brust sticht wie üblich hervor, das Rückenbild sieht auch gut aus! :thumright:

[Etern1ty]

http://myofb.de/wp-content/gallery/news-september-2010/wolverine.jpg

[Exterminator]

Also ab sofort heißt unser guter alter Legendkiller nun "Wolverine". Wer ist dafür - Hand hoch :mrgreen:

[legendkiller]

haaaah, wie der seh ich leider lange noch nicht aus. Aber Schultern Arme, auch Bauch ist in den 3 Wochen schlechter geworden.
Rücken Brust und beine haben sich gut gehalten, jz heißts wieder trainieren. :)

Aber danke :))

[Schmali]

Also ab sofort heißt unser guter alter Legendkiller nun "Wolverine". Wer ist dafür - Hand hoch :mrgreen:

*handhoch*

[Exterminator]

*handhoch*:daumen:
Kommt Leute, seid nich so träge, hier mal mitmachen. Lasst mich nich hängen....einmal frei sein, einmal dabei sein, die nächste Fahrt geht rückwärts....

Alternativ würde ich neben "Wolverine" noch "Wolf", "Wölfchen", oder "Hugh" (Jackman) vorschlagen :mrgreen:

[Kirby]

*handhoch*

[mmma]

*handhoch*

[Schmali]

:D
sehr gut. Damit ist es einstimmig beschlossen xD

[Etern1ty]

Defi ist jetzt abgeschlossen..

http://images.t-nation.com/forum_images/1/0/1037129.1146235388692.Extreme.JPG

[legendkiller]

ich bin noch für "wölfchen" :nusch::nusch:

[Exterminator]

:D
sehr gut. Damit ist es einstimmig beschlossen xD
Das seh ich auch so :mrgreen:
Na also - geht doch ;)
Jetzt muß Legendkiller...äh...ich meine natürlich Wolverine, nur noch sein Bild auf dem Avatar ändern - dann ist alles perfekt. :smoke:

[MPB]

Geile Unterarme Marv! Haste auch nochn Bauchpic? ^^

[Etern1ty]

Defi war gestern... bin jetzt auf Masse:

http://4.bp.blogspot.com/_I6G8NvdReQ8/TA1viISwu5I/AAAAAAAAAD4/DbqlE9YZ5BA/s1600/030410-jerking-off-arm.jpg

obwohl Defi immer noch gut ist^^

[Kirby]

wenn er dann mal so ein Massemonster ist nennen wir ihn Wolverine^^ jetzt heißt er noch Wölfchen :D

[dArc]

wenn er dann mal so ein Massemonster ist nennen wir ihn Wolverine^^ jetzt heißt er noch Wölfchen :D

ich bin für kätzchen :D aber wölfchen klingt auch o.k.:thumright:

[KBN]

Schnappschuss von vor ein paar Tagen :)

[dArc]

Schnappschuss von vor ein paar Tagen :)

Sieht gut aus, weiter so!:thumright:

[AlerioN]

Gute Entwicklung Ete. Vor allem am Unterarm hat sich was getan! :thumleft:

[Lucifer]

Sorry Eternity, aber finde deine Bilder in diesem Thread hier total deplatziert Sind weder von dir noch unkritisch zu betrachten (vor allem das erste) Und dann machste dich indirekt drüber lustig, obwohl der Typ auf dem Bild ein ernsthaftes Problem hat. :ratlos:

@KBN - gutes Kreuz :daumen:

[linnsche]

Sorry Eternity, aber finde deine Bilder in diesem Thread hier total deplatziert Sind weder von dir noch unkritisch zu betrachten (vor allem das erste) Und dann machste dich indirekt drüber lustig, obwohl der Typ auf dem Bild ein ernsthaftes Problem hat. :ratlos:


wollt eigentlich auch was dazu schreiben weil ich die auch echt schrecklich finde und es nicht witzig ist sich darüber lustig zu machen!!!!:nono::nono:

[Kirby]

ach das ist echt ? O.O

[Clemo]

Gerade im Bilder-Ordner von der Rom/Sorrent-Fahrt gefunden.
Ist in der U-Bahn Station in Rom. Ein kleiner Wadenvergleich, ich bin der auf dem Bild rechts (bevor Rob wieder irgendein Spruch bringt^^)


Ja ich weiß, von vorn sind die einfach nur fett:lol:

[robert234]

muahaha clemi, der linke hat ja waden, wie du fußgelenke. mit so dürren waden würde ich keine kurzen hosen tragen.

[Whatsuup]

Für diejenigen, die meinen Log nicht verfolgen :motz1:^^

[Kirby]

beim latspread fällste du fast rückwärts um ;D

[Whatsuup]

beim latspread fällste du fast rückwärts um ;D
äääh nein :gruebel:^^

[bballpro]

Na na na Onur, Oberkörper geht ja, aber die Beine hast vergessen zu besprühen, mit deinem Farbsprühsystem :motz1:

[Whatsuup]

Heul doch :lol:

[Schmali]

Gut, Onur, du ziehst das durch, gefällt mir :daumen:

[Etern1ty]

wollt eigentlich auch was dazu schreiben weil ich die auch echt schrecklich finde und es nicht witzig ist sich darüber lustig zu machen!!!!:nono::nono:

Die Bilder? Das zweite ist einfach ein bb der will so aussehen und ich finds cool, das du ihn als schrecklich bezeichnest ist dann genauso unerhört. Nehmt doch einfach mal nicht alles so ernst und schwingt nicht bei jedem pups die Moralkeule.

[LYCRIS]

Die Bilder? Das zweite ist einfach ein bb der will so aussehen und ich finds cool, das du ihn als schrecklich bezeichnest ist dann genauso unerhört. Nehmt doch einfach mal nicht alles so ernst und schwingt nicht bei jedem pups die Moralkeule.

Hast du vlt. ne Ahnung wie der Bodybuilder aufm 2. Bild heißt?

[Etern1ty]

Leider nein. Wüsste ich selbst gern

[AlerioN]

Heftige Waden, Clemo. :shock:

[SantaSergio]

Hast du vlt. ne Ahnung wie der Bodybuilder aufm 2. Bild heißt?

frank mcgrath

[Lucifer]

Die Bilder? Das zweite ist einfach ein bb der will so aussehen und ich finds cool, das du ihn als schrecklich bezeichnest ist dann genauso unerhört. Nehmt doch einfach mal nicht alles so ernst und schwingt nicht bei jedem pups die Moralkeule.

Es geht auch eher um das erste Bild.

[MPB]

......

[ependinom]

wie oft hast du die pose schon geuebt ?!

so wenig lat kannst du doch garnicht haben oder ?

guck doch mal mitm zweiten spiegel oder mach n video oder so

[djyomen]

"Wolverine" ist kein Wolf, sondern ein Vielfraß und gehört zur Familie der Marder..

Ich bin auch im Wolverine Modus, Bart und Haare stimmen schon einigermaßen. Bloß der Körper passt "noch nicht ganz", aber was noch nicht ist wird werden.

[hypnoX°]

würde Dr cox das wissen das wir zwei Bettinas haben die wie Hugh Jackman aussehen wollen dann käme der aber ganz schnell herüber und würde eine hass Tirade schmeissen da er dies nicht machen kann rezitiere ich kurz eins:

Cox: das ist nicht normal.
diyomen.:Was ist nicht normal?
Cox: du hast einen Penis

[Etern1ty]

Es geht auch eher um das erste Bild.

Ich hab dich auch extra nicht zitiert, auch wenn der letzte Teil natürlich an dich ging. Das erste Bild habe ich allerdings auch von einer bb Seite. Und er befindet sich im Prinzip im selben zustand wie der zweite natürlich nur mit viel weniger Masse.

[Lucifer]

Lassem wir die Diskussion und kommen zurück zum Topic. Finde es unangemessen sich über Leute - selbst wenn indirekt - lustig zu machen, denn du kannst aller Wahrscheinlichkeit davon ausgehen, dass bei dem was nicht "rund" läuft.

@MPB - Glaub auch, dass du beim Lat mehr rausholen könntest - man sieht aber auch so die Muckies. Good job :daumen: Hast auch so eine breite Hüfte wie ich, wie mit scheint. Dass machts für die V-Form einwengl schwieriger.

[bballpro]

Bei der Doppelbizeps Pose von hinten, muss ich mich entscheiden, entweder ich spanne Rücken, oder Arme an. Beides zeitgleich krieg ich nicht gebacken^^

[Whatsuup]

Sieht gut aus. Dein rücken ähnelt mMn einem Gesicht von nem Dämon :lol: Augen nase mund erkenne ich iwie immer ^^

Zur Doppel--Bizeps von hinten:
Mache immer die Pose so wie du sie machst. Sprich, rücken anspannen arme/schultern vom Körper weg und versuchen das auch anzuspannen.
Dann mache ich eine, wo ich rücken anspanne und die Schultern/arme näher an den Körper halte. Versuchs mal.

[bballpro]

Sieht gut aus. Dein rücken ähnelt mMn einem Gesicht von nem Dämon :lol: Augen nase mund erkenne ich iwie immer ^^

Zur Doppel--Bizeps von hinten:
Mache immer die Pose so wie du sie machst. Sprich, rücken anspannen arme/schultern vom Körper weg und versuchen das auch anzuspannen.
Dann mache ich eine, wo ich rücken anspanne und die Schultern/arme näher an den Körper halte. Versuchs mal.

Bei Sebi erkennst 'nen Smiley, und bei mir 'nen Dämon? Mach mal weniger den hier :smoke:

[Whatsuup]

Bei Sebi erkennst 'nen Smiley, und bei mir 'nen Dämon? Mach mal weniger den hier :smoke:
Ja ignorier meinen Tip :pueh:

[bballpro]

Hab ich nicht :cry:

Kriegs trotzdem nicht hin. Sobald ich die Arme anspanne, verschwinden die Rückenmuskeln. Kann ich tun was ich will :ratlos:

Edit: Trotzdem danke für den Tipp :)

[LYCRIS]

frank mcgrath
Danke

[Exterminator]

Sehen gut aus Deine Fotos :daumen: Bei genauerem betrachten viel mir auf, dass die Arme im Vergleich zu dem "Rest" noch bißchen mehr Masse vertragen könnten. Zumindest bei der Rückenpose sieht das für mich so aus. Schultern und Lat stechen besonders positiv hervor für meinen Geschmack. Rücken sieht insgesamt gut aus. Schöne Form. ;)

Edit: hab grad noch mal gelesen, dass Du Probleme hast beim gleichzeitigen Anspannen von Armen und Rücken. Dann wirds vielleicht daran auch liegen, dass die Arme auf dem Rückenbild etwas "abfallen". Denn auf dem anderen Bild sehen sie deutlich besser aus.

[robert234]

Edit: hab grad noch mal gelesen, dass Du Probleme hast beim gleichzeitigen Anspannen von Armen und Rücken. Dann wirds vielleicht daran auch liegen, dass die Arme auf dem Rückenbild etwas "abfallen". Denn auf dem anderen Bild sehen sie deutlich besser aus.
Vor allem sei aber festgestellt, daß er bei den Bizeps mit der Genetik einfach Pech hat, da sie recht kurze Muskelbäuche haben. Die lassen sich immer ungleich schwerer aufbauen, als so lange Muskelbäuche wie bei höchstens.sebi, Padda oder Jotschka.

[Etern1ty]

Bei der Doppelbizeps Pose von hinten, muss ich mich entscheiden, entweder ich spanne Rücken, oder Arme an. Beides zeitgleich krieg ich nicht gebacken^^

Deine Arme wirken extreeem lang. Da muss noch was drauf damit das besser zum Rücken passt.

[bballpro]

Das mit den langen Armen stimmt. Hätt ich Saugknöpfe an den Fingern, dann würds 'nem Tintenfisch ähneln^^ Rob, könntest du das mit den Muskelbäuchen erläutern, kann mir darunter nichts vorstellen.

[robert234]

Rob, könntest du das mit den Muskelbäuchen erläutern, kann mir darunter nichts vorstellen.
Ein Muskel hat zwei Enden, jeweils gebildet von einer Sehne, die an einem Knochen ansetzt. Zwischen diesen dünneren von den Sehnen gebildeten Enden befindet sich der dickere Muskelbauch, der die kontraktilen Elememente enthält, die zur Verkürzung des Muskels bei Anspannung führen und ihn dafür dann dicker werden lassen.

Je länger dieser Muskelbauch (und damit zusammenhängend je kürzer die Sehnen an den beiden Enden), um so größer ist das Potential dieses Muskels, durch entsprechendes Training an Umfang zu gewinnen. In einen längeren Muskelbauch passen nun mal mehr Muskelzellen, als in einen kürzeren, wenn 10.000 Muskelzellen um 25% an Volumen zulegen, bringt das mehr Umfang, als wenn nur 8.000 Muskelzellen um 25% an Volumen zunehmen.

[bballpro]

Danke für die Erklärung. Ist zwar schade, aber was solls, kann meine Genetik ja nicht ändern^^
Meine Haut hingegen sagt jetzt schon "Stop", und zwar in Form von Wachstumsstreifen auf der Bizeps Innenseite, obwohl sich Umfangmäßig in letzter Zeit nichts geändert hat :(

[MasterB]

Meine Haut hingegen sagt jetzt schon "Stop", und zwar in Form von Wachstumsstreifen auf der Bizeps Innenseite, obwohl sich Umfangmäßig in letzter Zeit nichts geändert hat :(

Bei mir ebenfalls -.-
Was kann man dagegen machen ?? :( Gibt es da nicht so eine Salbe, die die Narben heller machen und somit auch nicht so sichtbar sind ?

[MPB]

Bei mir ebenfalls -.-
Was kann man dagegen machen ?? :( Gibt es da nicht so eine Salbe, die die Narben heller machen und somit auch nicht so sichtbar sind ?

Schwangerschaftssalbe :lol:

Frauen kriegen doch auch solche Streifen wenn sie schwanger sind, da haben die doch mit Sicherheit schon was gegen.

[MasterB]

Schwangerschaftssalbe :lol:

Frauen kriegen doch auch solche Streifen wenn sie schwanger sind, da haben die doch mit Sicherheit schon was gegen.

Gehe ich auch von aus ^^ Könnte gut sein, dass die Salbe sogar so heißt, denn die "Narben" heißen ja auch Schwangerschaftsnarben :D

[trainman]

googelt mal nach "Frei Öl" gibts in der apotheke

[kRisO]

Hab auch mal iwo gelesen das Zink diese Streifen verbessern soll.. ganz wegkriegen geht glaub ich gar nicht..

[robert234]

Hautrisse ergeben sich neben einer ungünstigen genetischen Prädisposition insbesondere auch dann, wenn die Haut zu trocken und wenig elastisch ist. Das Problem trifft entsprechend Menschen mit tendenziell trockener Haut häufiger. Ich rate zu einer sorgfältigen Hautpflege BEVOR es zu den unschönen Rissen überhaupt kommt.

[sak]

Eine Frage @Robert: Du sagst, dass in einen langen Muskelbauch mehr Zellen passen, aber sind die Muskelzellen nicht an sich lang, d.h. längerer Muskel-> längere Zellen?
ICh hoffe du verstehst was ich meine : )

[robert234]

Nein, der längere Muskel hat nicht genausoviele Muskelzellen, die dann ihrerseits länger geformt wären, sondern er hat mehr Muskelzellen. Es gibt also keinen Standard, der x Zellen im Bizeps und Y Zellen im Trizeps vorgibt, die dann lediglich bei Müller kürzer und bei Meier länger geformt sind.

[bballpro]

Hautrisse ergeben sich neben einer ungünstigen genetischen Prädisposition insbesondere auch dann, wenn die Haut zu trocken und wenig elastisch ist. Das Problem trifft entsprechend Menschen mit tendenziell trockener Haut häufiger. Ich rate zu einer sorgfältigen Hautpflege BEVOR es zu den unschönen Rissen überhaupt kommt.


Meine Freundin, meine Mutter, mein Bruder, jeder sagt, man würde sie kaum sehen, ich weiß aber, dass sie da sind, und DAS nervt mich :lol:

Trockene Haut hab ich tatsächlich. Beine, Arme, Schultern und Brust creme ich nach dem duschen immer mit Bepanthol ein. Kannst du speziell eine Creme, die gegen trockene Haut hilft, empfehlen?

Sorry für die kleine Fragerunde :P

[robert234]

Sorry für die kleine Fragerunde :P
Paßt schon, sowas macht mir mehr Spaß, als so manch anderer Thread hier.

Wohnst Du südlich des Aldi-Äquators?

[bballpro]

Si, hab 2-3 Aldi Süd hier in der Nähe.

[robert234]

Gut, dann kannst Du Dir das hier kaufen:

[bballpro]

Wird gekauft, danke Doc.Rob :meister:

[sak]

Danke für die Antwort : )
Ich habe glaube ich auch schon die Lücke in meinem Gedankengang gefunden ; )

[Chaser]

Wer errät, wie viel Kilo das atm sind, kriegt nen imaginären Keks! :smoke:

[LYCRIS]

82,9kg