Starting Strength 3x5 in 5x3 umwandeln

[de_puta_madre]

Hallo, kann man wenn man schon Erfahrung mit Starting Strength gemacht hat, das Satz * Wiederhlungen-Schema von 3x5 auf 5x3 abändern? Mein Ziel mich noch niedrigeren intensiveren Wiederholungsbereichen annähern.

Wäre kein Problem zu machen oder?

[Clemo]

Kann man machen, würde da aber zu 3x3 tendieren. 5x3 klingt schon ziemlich hart!

[de_puta_madre]

okay ich mache auch 3x3