Breite Oberschenkel und Gesäß = kein Beintraining

[HuoYuanJia]

Hallo,

obwohl mein Gewicht in Ordnung ist (173 cm groß, 75 Kg dick), sind meine Beine relativ dick. Sie sind wegen meiner Körperform so und ich kann dagegen nichts machen glaube ich. Soll ich deswegen die Beine nicht mehr trainieren? Ich spüre jetzt schon, dass sie durch Fitness noch breiter geworden sind und das gefällt mir nicht.

[ependinom]

bitte bitte bitte bitte bitte bitte bitte bitte bitte lad ein foto hoch

[Chaser]

Ich muss mich Epe anschließen, ich kann mir nicht vorstellen, dass die Beine zu dick sein sollen... ;)

[SuperVegeta]

Ja, muss mich anschließen:

Um das gut beurteilen zu können, lade bitte ein Foto hoch.

[Sebi[S.G.]]

könntest du bitte mal ein foto hochladen?


8-)

[Short Dawg]

hab das prob aber auch....hab dank meiner bein-veranlagung inklusive gluts nen riesigen arsch, seit ich wieder trainiere ist der auch durchs heben schon wieder riesig geworden, beine trainiere ich ja nicht momentan :oops:

hätte zwar schon gern ne bessere form drin, aber nicht wenn ich im gegenzug nen riesen-oma-arsch mit mir rumshleppen muss....was ich so oder so tue, nur dann wär der echt episch...

[miniHERCULES]

Aber nicht nur irgend eins. Sondern eins was deine Beine zeigt. ^^

[Etern1ty]

hab das prob aber auch....hab dank meiner bein-veranlagung inklusive gluts nen riesigen arsch, seit ich wieder trainiere ist der auch durchs heben schon wieder riesig geworden, beine trainiere ich ja nicht momentan :oops:

hätte zwar schon gern ne bessere form drin, aber nicht wenn ich im gegenzug nen riesen-oma-arsch mit mir rumshleppen muss....was ich so oder so tue, nur dann wär der echt episch...

Jo meiner ist auch ekelhaft aber will auch dicke Beine haben^^

[Short Dawg]

scheint an der größenordnung zu liegen....jotschka? sioux? :)

[JOTSCHKA]

scheint an der größenordnung zu liegen....jotschka? sioux? :)

Breitbeinig bin ich schon immer gegangen8-)


^^

Ps.: Was auch immer auf dem Foto zu sehen ist, obs gute Beine sind oder schlechte Beine, lange Beine oder kurze Beine, die Antworten werden immer die gleichen sein:" Ist noch zu wenig, kannst ruhig Beine trainieren!";)

[SuperVegeta]

Breitbeinig bin ich schon immer gegangen8-)


^^

Ps.: Was auch immer auf dem Foto zu sehen ist, obs gute Beine sind oder schlechte Beine, lange Beine oder kurze Beine, die Antworten werden immer die gleichen sein:" Ist noch zu wenig, kannst ruhig Beine trainieren!";)

Jetzt warten wir es doch erstmal ab.

[ependinom]

Breitbeinig bin ich schon immer gegangen8-)


^^

Ps.: Was auch immer auf dem Foto zu sehen ist, obs gute Beine sind oder schlechte Beine, lange Beine oder kurze Beine, die Antworten werden immer die gleichen sein:" Ist noch zu wenig, kannst ruhig Beine trainieren!";)

warum also warten?

GEH(T) BEINE TRAINIEREN !

[Clubbingman]

Picture or it didn't happen !

[truthahn123]

Ich dachte auch immer, ich hätte von Haus aus zu dicke Oberschenkel und einen zu dicken Hintern. Ja, vielleicht waren sie ausgeprägter als bei manch anderem, aber das ist keine Entschuldigung, sie nicht zu trainieren.
Der Gedanke wär ja i.O., wenn die Muskeln bei diesen Partien besser trainiert sind, aber es handelt sich ja um keine Muskeln.
Außerdem schaut ein gut trainierter Oberkörper und ein schwacher Unterkörper so lächerlich aus, da brauchst garnicht anfangen.
MFG
Ps.: Jetzt finde ich außerdem, dass meine OS alles andere als zu dick sind.

[Sebi[S.G.]]

gibt nix geileres als richtig geile os, dicke arme oder rücken haben viele^^

[robert234]

gibt nix geileres als richtig geile os, dicke arme oder rücken haben viele^^

Immer auf das Schlimme. :icon_aaargh:

[truthahn123]

Vorallem, wenn sie dann noch definiert sind...woooar^^

[Sebi[S.G.]]

Immer auf das Schlimme. :icon_aaargh:

wie meinen?^^

[robert234]

wie meinen?^^

:motz:

[Sebi[S.G.]]

:motz:

waden sind doch auch geil^^

[Clubbingman]

waden sind doch auch geil^^

WADEN des ist das wichtigste überhaupt !!! :jumpers:

[Leif_]

wie trainierst du denn deine beine? leg dein augenmerk doch auf die quads/beinbizeps + waden und versuch deine gluts nicht aktiv zu trainieren. schenkel werden muskulöser, der arsch nur geringfügig.

[de_puta_madre]

an den Threadersteller, lad mal das Bild bitte hoch, denn du bist genauso groß und schwer wie ich, und ich habe auch im Verhältnis zum Oberkörper dickere Beine^^ und trainiere sie dennoch, denn für mich ist Beine trainieren = ANABOL

[Sebi[S.G.]]

für dich ist beine trainieren aufbauend? das ist für mich sogar das ua-training:nusch:

[de_puta_madre]

jo beine trainieren lässt erst alles wachsen ;)

[uarexD]

durchs Beintraning und schwere Kniebeugen lernste einfach im Traning zu beißen obwohl du vllt da ma nich die power hast, oder es einfach nicht dein Tag ist...