Lauren
13.09.2011, 16:57
Moin, absofort werde ich hier meine Einheiten posten und dokumentieren.
Also, nach insgesamt 3 Woche Pause (Lustlosigkeit und Urlaub) muss wieder durchgestartet werden.
Heute also TE1
Kreuzheben 10x130kg
Dips vorgebeugt 14xbw+20kg
Klimmzüge breiter Untergriff 20xbw
Naja gut nach 3 Wochen war nicht viel mehr zu erwarten, die alten Leistungen sind leider dahin. Das Ziel muss sein schnell wieder dahin zukommen.
Über Kritik, Anregungen,Zuspruch usw. würde ich mich natürlich freuen :D
Also viel Spass beim lesen!
Also, nach insgesamt 3 Woche Pause (Lustlosigkeit und Urlaub) muss wieder durchgestartet werden.
Heute also TE1
Kreuzheben 10x130kg
Dips vorgebeugt 14xbw+20kg
Klimmzüge breiter Untergriff 20xbw
Naja gut nach 3 Wochen war nicht viel mehr zu erwarten, die alten Leistungen sind leider dahin. Das Ziel muss sein schnell wieder dahin zukommen.
Über Kritik, Anregungen,Zuspruch usw. würde ich mich natürlich freuen :D
Also viel Spass beim lesen!