Bauchmuskelgürtel

[Masterflo]

Hey,

ich denke gerade darüber nach, ob es Sinn macht, wenn ich mir einen Gürtel zum Bauchmuskelaufbau kaufe. Der soll relativ günstig im Angebot sein, z. B. bei Amazon kann man sich das preiswert kaufen. Nur frage ich mich jetzt eins: Stimmt es, dass diese Gürtel wie hier (http://www.trainingsworld.com/training/schnelligkeitstraining/trainieren-unter-strom-ems-training-zukunft-1358798.html) beschrieben gesundheitliche Schäden anrichten können?

[nurb]

Diese Gürtel sind kompletter Mist und alles was in diese Richtung geht auch...spar lieber dein Geld oder schicks mir : )

[Kirby]

nehm das geld lieber fürs studio :D

[IgG]

Diese Dinger sind nicht totzukriegen...

Das Thema Hypertrophie und Trainingsreiz haben wir doch schon zur genüge gehabt hier.

Crunches bzw. Bauchmuskelmaschinen im Studio. Einfachste Methode. Und für erstere braucht man sogar nur nen Teppich

[Thali]

jop die sind echt mist...^^ mein vater hat sich mal so einen gehohlt x.X und habs mal getestet es tut nur öfters weh und verbesserung merkst du keine xD Also selbst fleissig sein;)