1x Kampfsport hinderlich?

[kaiser88]

Hi, ich mache 2 Jahre BB.
Merke ich bin lahm, kurzatmig und Kreislauf mangelhaft. Möchte zukünftig 2 Stunden Boxen zum Fitnessausgleich machen.

Mo - Boxen
Di - BB
Mi - Frei
Do - BB
Fr - Frei
Sa - BB
So - Frei

Mein Ziel ist effektiver Masseaufbau. Kann ich beruhigt sein oder ist 1x Boxen schon erfolgsmindernd?

[Schmali]

Nein, ist es nicht. Passt auch so beim TP.

[spiderpig96]

Denke auch, dass es nicht erfolgsmindernd sein kann. 1-mal Kampfsport in der Woche ist ja auch nicht viel. ;)

[kaiser88]

Habt ihr damit Erfahrung gesammelt oder woher kommt die Erkenntnis? ;)

[spiderpig96]

Habt ihr damit Erfahrung gesammelt oder woher kommt die Erkenntnis? ;)

Ich mache MO: 1 1/2 Std. Ju-jutsu, DI: 2 1/2 Std. Capoeira, DO: 3 Std.
Ju-jutsu und Ju-jutsu Fighting und habe beim Kraftsport noch keine Erfolgsminderungen erlebt (Ich muss dazu sagen ich bin aber auch erst 14 und mache dem entsprechendes Training:oops:)

Beim Boxen wird aber ja auch viel Kraftausdauer gemacht ;)

[Schmali]

Habt ihr damit Erfahrung gesammelt oder woher kommt die Erkenntnis? ;)

Ich habe dieses Semester neben dem BB einmal pro Woche Kickboxen gemacht. Wenn man die TEs richtig legt, klappt das schon.