Training Schwergewichtsboxer?

[boyka110]

Weiß jemand ob es bestimmte Trainingstechniken gibt um neben dem Boxen möglichst viel Volumen zuzunehmen außer den üblichen wenig wdh, viel sätze, viel gewicht, wenn ich mir Profi-Schwergewichtsboxer anschaue dann frage ich mich wie sie diese Masse aufbauen konnten, bei mind. 4 Boxtrainings die Woche...

[IvanDrago]

die essen viel

[Row]

Klitschko sagte einmal: "Ich esse Speck mit Speck". Also ja, die essen viel neben ihrem harten Training.