Traning + Boxen ?

[weeby]

Hallo zusammen !

Ich habe eine Frage da ich viermal die Woche trainieren gehe aber auch gerne mal am Boxsack boxe wollt ich wissen ob es den Körper zuviel belastet ?

[Zetto]

Einfach genug essen, damit es sich ausgleicht :)

[Short Dawg]

...oder eventuell mal die Suchfunktion benutzen...