muskelkater im unterarm, trotzdem training?

[kRisO]

heyho,
ich hab nen ordentlichen muskelkater im unterarm, und die nächste TE wäre brust, schultern, trizeps.
kann ich trotzdem trainieren gehen? hab die jetz schon um 2 tage verschoben :(

[Sebi[S.G.]]

geh ruhig trainieren!

[Menesota Viking]

ich hatte mal 3 tage lang brustmuskelkater :)
am 3 tag bin ich wider pumpen gegangen und der muskelkater war nach dem train weg
allso AUUUF SCHAF WAS ;)

[mkey]

bei mir merk ich ohnehin nur bei rücken, bizeps übungen und shrugs die unterarme