Leistungsernährung von Christian von Löffelholz

[grotenclos]

Hallo Leute,

habt ihr erfahrungen mit dem Buch aus dem Titel?
Also was ich bisher so darin gelesen habe klingt alles sehr gut und verständlich.
Was haltet ihr davon?

[stephang]

http://www.muskelbody.info/forum/ernaehrung/46808-leistungsernaehrung-ernaehrungsstrategien.html

für Leistungsernährung kann ich nicht sprechen. ernährungsstrategien kann ich empfehlen und geht offebsichtlich tiefer