Diskussionsthread: Wettpumpen

[legendkiller]

Hi,

Dies hier ist der Diskussionsthread von dem Thread: ,, Wettpumpen zwischen legendkiller, MarvinP, BillEvans und HH.Ost.175 fragen bitte hier stellen!

stimme zu, meinst du Bilder vor Trainingsbeginn? o.O



Hier der Originalthread:

http://www.muskelbody.info/forum/sonstige-diskussionen/50675-wettpumpen-zwischen-legendkiller-marvinp-billevans-hh-ost-175-a.html#post1047087

[DerZukunftsBody]

Könntet ihr vielleicht mal das Bild posten um das es hier geht? Also euer Ziel. :)

[LYCRIS]

Ich denke Anfangsbilder sind irrelevant, weil ihr euch ja entschieden habt von eurem jetzigem Stand bis hin zu eurem Ziel zu trainieren. Vlt. aktuelle Fotos von euch und eins von eurem Ziel

[HH.Ost.175]

stimme zu, meinst du Bilder vor Trainingsbeginn? o.O
Ne von jetzt, also sollte recht aktuell sein, damit man vorher sieht wer vielleicht weiter ist etc.


Könntet ihr vielleicht mal das Bild posten um das es hier geht? Also euer Ziel. :)

Im KomplimenteThread ist das^^ Sonst legendkiller solls nochmal posten.

[Bounty14]

35031

Ich bin so frei... :twisted:

[DerZukunftsBody]

Na dann viel Erfolg euch 4! Werde das ganze hier mal mitverfolgen, mal sehen wer zu der Zeit wo ihr den Körper erreicht habt, noch so hier ist. :D Denn das wird echt lange dauern bei dem kfA. Deshalb würde ich vielleicht die Jury noch nicht auswählen.

[legendkiller]

ach was in 5-6 jahren hab ichs :P ^^

[Bounty14]

:off:Mich würd mal interessieren was disese Typen (z.b. Bild) für die seitlichen Bauchmuskeln für Übungen machen :floet:

bt topic:

Bin auch SEHR gespannt.:D

[powerx]

ICH MACH MIT ! ! :D
gibt mir 4 jahre!:hantel:

[DerZukunftsBody]

gibt mir 4 jahre!:hantel:

Mit oder ohne Steroide? :mrgreen:

[HH.Ost.175]

:off:Mich würd mal interessieren was disese Typen (z.b. Bild) für die seitlichen Bauchmuskeln für Übungen machen :floet:


Du musst wo der Herr sein Daumen hat, also das was da V-Förmig ist? Wenn du das meinst, ich habe das damals nichtmal wirklich trainiert. Aber es gab so ne Übung: seitliche Situps, vielleicht bringen die das...

[powerx]

Mit oder ohne Steroide? :mrgreen:

Ganz klar ohne! :D

[|biceps|]

Ich habe gelesen(nein ich hab die quelle nicht parat^^), dass grade crunches die seitlichen Bauchmuskeln um ein vielfaches besser trainieren als seitliche.

[HH.Ost.175]

ICH MACH MIT ! ! :D
gibt mir 4 jahre!:hantel:

Ich mache einfach mal ne "Mitmach Liste", wobei natürlich Kanten wie DZB nicht mitmachen dürfen :floet: !

[powerx]

wer oder was ist DZB? :D

[Bounty14]

@HH.Ost

Jo ich mein klar hat er nen niedriegen KFA was ausschlaggebend für das "V" ist aber auch die Seitlichen Bauchmuskeln sind wichtig, sieht man bei ihm ja auch.

Bei normalen Crunches spür ich die seitlichen gar ned! :/

[HH.Ost.175]

wer oder was ist DZB? :D

DerZukunftsBody ;)

Nebenbei: Kann mal ein Mod die diskusieren hier raus machen, am besten in einen anderen Thread...

[Bounty14]

hmmm na dann, kommen morgen gleich aktuelle Bilder:

Als Posen würde ich sagen

Doppelbizeps Vorderseite
Latspread
Doppelbizeps Rückseite
Beinfoto
Trizepspose
Bizepspose

:) na dann, mal sehen wer Ende des Jahre mal die Nase vorne hat ;) :esser3:

Die selbe Pose wie auf dem Bild wäre noch von Vorteil, oder nicht ? :ratlos:

EDIT: Ach was misch ich mich ein, ist eure Wette :D

[powerx]

Die selbe Pose wie auf dem Bild wäre noch von Vorteil, oder nicht ? :ratlos:

EDIT: Ach was misch ich mich ein, ist eure Wette :D

mach doch mit`??:D

[Short Dawg]

Hoffentlich wird das Ganze hier nicht so ein Reinfall, wie das Jeansman-Projekt. :D

[HH.Ost.175]

Hoffentlich wird das Ganze hier nicht so ein Reinfall, wie das Jeansman-Projekt. :D

Bitte was?

[powerx]

also sollen wir jetzt aktuelle bilder hochladen?

[HH.Ost.175]

also sollen wir jetzt aktuelle bilder hochladen?

Das darf dann wieder in den originallen Thread ;). Klar Bilder darfste immer hochladen, solange sie von dir stammen.

[powerx]

Das darf dann wieder in den originallen Thread ;). Klar Bilder darfste immer hochladen, solange sie von dir stammen.
ja klar von mir aber ihr stellt doch auch welche rein oda?

[HH.Ost.175]

ja klar von mir aber ihr stellt doch auch welche rein oda?

Sicherlich, morgen werden dann neue gemacht, auch wenn ich erst wieder Ende des Jahres welche machen wollte :D. Die anderen werden (hoffentlich) auch welche reinstellen.

[powerx]

okay nadann bin ich mal gespannt aber ihr seit mir alle n großen schritt vorraus:D

[HH.Ost.175]

okay nadann bin ich mal gespannt aber ihr seit mir alle n großen schritt vorraus:D

Du hast noch nicht so viel Fett drauf wie ich :D. Gibt ja (bis jetzt) noch nichts zu gewinnen bzw verlieren, von da egal. Motivation für die meisten eher.

[powerx]

aber ich versteh dei ganzen posen nicht,ist dsa okay wenn ich n bild hochlade wo alles zusehen ist so ähnlich wie das Zielbild

[HH.Ost.175]

aber ich versteh dei ganzen posen nicht,ist dsa okay wenn ich n bild hochlade wo alles zusehen ist so ähnlich wie das Zielbild

Google ist dein Freund^^ Sonst warte bis die anderen, bzw. ich was hochgeladen haben, dann weißte was wir meinen :floet:

[powerx]

okay dann warte ich;)

[BillEvans]

ich wär ja für aktuelle bilder jeden monat und regelmäßige schriftliche berichte des trainings, sowie der ernährung. außerdem ist eine subjektive bewertung seines eigenen erfolges auch interessant.

[Lucifer]

:off:Mich würd mal interessieren was disese Typen (z.b. Bild) für die seitlichen Bauchmuskeln für Übungen machen :floet:

bt topic:

Bin auch SEHR gespannt.:D

How about? (Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Na, da bin ich ja mal auf euch Dampfnasen gespannt :fi_lone_ranger:

[BillEvans]

dampfnasen xD
wie siehts jetzt aus mit den bilder leute ?

@lou wie willst du denn damit die seitlichen trainieren ?
ich kenn das eher so: Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. wobei ich die auch gar nicht so unbedingt haben will.
die seitlichen zerstören doch so ein schönes V.
schmale taille, breiter rücken so ists geil, oldschool eben.

[Lucifer]

dampfnasen xD
wie siehts jetzt aus mit den bilder leute ?

@lou wie willst du denn damit die seitlichen trainieren ?
ich kenn das eher so: Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. wobei ich die auch gar nicht so unbedingt haben will.
die seitlichen zerstören doch so ein schönes V.
schmale taille, breiter rücken so ists geil, oldschool eben.

Die Maschine trainiert die seitlichen Bauchmuskeln. Schau dir dei HP an. Wir haben die Maschine von TechnoGym bei uns auch im Studio und ich nutze sie selbst ;)

[Bounty14]

Die Maschine trainiert die seitlichen Bauchmuskeln. Schau dir dei HP an. Wir haben die Maschine von TechnoGym bei uns auch im Studio und ich nutze sie selbst ;)

Gibts auch im Studio da wo ich wohn, mein Bruder benützt die:redface:

Ich trainier ja zuhause (Zeitmangel).

[HH.Ost.175]

d
wie siehts jetzt aus mit den bilder leute ?


Ich mach heute nachmittag welche, wenn meine Mum da ist, sonst kann ich erst morgen welche machen...
Du willst jeden Monat ein Bild hochladen... ich wäre eher für jede 4 Monaten, wenn überhaupt, in einem Monat ändert sich nicht wirklich viel ;)

[powerx]

ich lade später auch ein bild hoch .

[BillEvans]

eins? guck mal im hauptthread da hat legendkiller geschrieben welche posen dabei sein sollten. :thumright:

[HH.Ost.175]

eins? guck mal im hauptthread da hat legendkiller geschrieben welche posen dabei sein sollten. :thumright:

Ich denke das macht nicht so viel aus, er ist gerade am Anfang seiner Karriere(ich will dich nicht schlecht machen!). Bei ihm würden wir eh noch nicht viel erkennen.

[BillEvans]

was heißt wir würden nicht viel erkennen? :D
wir würden ihn erkennen und darum gehts doch auch für ihn, dass er fortschritte bei allen posen vermerken kann, latspread, doppelbizeps usw. was bringt ihm denn ein foto davon in 4 monaten, wenn er kein vergleichsmaterial hat, das zusätzlich noch motiviert ? (;

[HH.Ost.175]

Da hast du Recht!

Damals habe ich, also Anfang noch, im Spiegel Fortschritte gut erkennen können, das speichert sich ab und man gibt auch mehr Gas/Kraft.

[powerx]

sorry,ich werde fotos mit allen posen machen,auch wenn nicht viel zu erkennen ist.

[legendkiller]

sry Leute ich lade jz gleich ein Video posing von mir hoch. Ist nicht proffesionell müsst ihr verstehen ;)

[powerx]

bin gespannt!

[legendkiller]

weis jemand wie man ein video drehen kann,muss es 90 grad drehen, ansonsten ist es quer ^^

[powerx]

ich denke einfach rechte mausklick dann auf bearbeiten dann drehen

[legendkiller]

ok thx

[Hoffmann]

Gute brust schöner kfa !

[powerx]

wie schaut eure ernährung aus und`euer Tp?

[HH.Ost.175]

wie schaut eure ernährung aus und`euer Tp?

etwa 3000kcal: davon ~ 150g EW; kaum Fett; rest sind KH, [Abwechslung ist vorhanden] wollte es nun nicht genau ausrechnen...
Tp: 3er Split, 3 Tage Training 1 Tag Pause

[Whatsuup]

Soo der kleine onur schließt sich auch der gemeinde an :D

[powerx]

Soo der kleine onur schließt sich auch der gemeinde an :D

Wilkommen!:hello2:

[HH.Ost.175]

Soo der kleine onur schließt sich auch der gemeinde an :D

Du wurdest auch schon aktuallisiert und wir freuen uns über deinen Beitritt, Fotos dann und Daten darunter ;) THX

[Whatsuup]

Nää ich halte mich ohne fotos :lol:
ne, fotos kommen in kürze.

[legendkiller]

wie schaut eure ernährung aus und`euer Tp?

Ernährung nach Lust und Laune, aber täglich ca.

tägl. ca 4000 kcal (anders gehts mit dem gewicht nicht nach oben, aber lasst mich ma machen ;) )
300-500g Carbs
100-200g EW
50-100g Fett

TP:

TE1: Beine Brust Bizeps Bauch

TE2: Rücken Schultern Trizeps Nacken

[powerx]

Ernährung eigentlich normal ich esse viel und achte drauf das ich meinen kcal und eiweßbedarf decke.

TP

Jugendplan

[Whatsuup]

edit falscher fred :lol:

[legendkiller]

so leute war klar :(

Wie begonnen so zeronnen, habe die Nacht 5x gekotzt, und lieg zuhause im bett, mir gehtsso derbe scheisse -.-

Und ich werde auch die nächsten Tage einiges an Gewicht verlieren, da sobald ich etwas esse, es sofort wieder hochkommt :(

[Whatsuup]

so leute war klar :(

Wie begonnen so zeronnen, habe die Nacht 5x gekotzt, und lieg zuhause im bett, mir gehtsso derbe scheisse -.-

Und ich werde auch die nächsten Tage einiges an Gewicht verlieren, da sobald ich etwas esse, es sofort wieder hochkommt :(
Gute Besserung!

[LYCRIS]

so leute war klar :(

Wie begonnen so zeronnen, habe die Nacht 5x gekotzt, und lieg zuhause im bett, mir gehtsso derbe scheisse -.-

Und ich werde auch die nächsten Tage einiges an Gewicht verlieren, da sobald ich etwas esse, es sofort wieder hochkommt :(

Mies kenn ich, hatte ich dieses Jahr schon 2x sowas.

[fitnessfan2010]

ganz erlich guckt euch das bild mal ganz genau an,man sieht das das Bild mit Photoshop nachbearbeitet wurde grade an den seiten sieht man das finde ich

[Whatsuup]

welches bild?^^

[fitnessfan2010]

das was hier als erstes gezeigt wurde da sieht man an den muskeln das da mit Photoshop und einem ganz kleinen pinsel die muskel konturen nach gezogen wurden ganz leicht

[skyce]

Und was ändert das daran das es der Wunschkörper von jemanden ist genau NICHTS !!

[powerx]

GUTE BESSERUNG legendkiller!

[Bounty14]

Wer ist den Schiedsrichter ?

[BillEvans]

ich denke zurzeit geht es grundsätzlich vordergründig darum, erstmal masse aufzubauen und sich gegenseitig ein bisschen zu "pushen".
wenn wir später wirklich schiedsrichter-fähige körper haben, würde ich mich schon freuen wenn der ein oder andere mod ein bisschen bewerten würde..

[legendkiller]

danke Leute ....

[stephang]

danke Leute ....
ironie weil?

[legendkiller]

für die gute besserungs wünsche ^^

[Max1208]

ironie weil?

Wo siehst du da Ironie, wenn er sich bedankt, dass man ihm gute Besserung wünscht weil er krank ist?

[stephang]

Wo siehst du da Ironie, wenn er sich bedankt, dass man ihm gute Besserung wünscht weil er krank ist?
dort sehe ich ironie

....