Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Der Spaß, Freude -und Gutelaune Thread, Teil 14
Zu meiner Zeit nannte sich das Wehrlager. :mad:
Damals, das waren noch Zeiten.:biggrin:
robert234
27.06.2011, 11:28
Damals, das waren noch Zeiten.:biggrin:
Das kann ich Dir sagen, Sturmbahn, Exzerzieren, Rumlatschen bei 32° C im Schatten unter Vollschutz, Handgranatenwerfen, Maschinenpistole schießen, und das alles zwangsweise.
Denn: Der Frieden muß bewaffnet sein! :motz1:
Das kann ich Dir sagen, Sturmbahn, Exzerzieren, Rumlatschen bei 32° C im Schatten unter Vollschutz, Handgranatenwerfen, Maschinenpistole schießen, und das alles zwangsweise.
Denn: Der Frieden muß bewaffnet sein! :motz1:
Overgarment, +35 °C und dann Gleiten ZWO! :smoke:
abifahrt war saugeil^^
wir hatten richtig glück mim hotel, weil gutes essen, ruhig, sauber, die getränke waren nicht gestreckt. und abends die dissen waren einfach nur geil, richtig geile stimmung bis um 5 in der früh, alle 7 tage. des wetter war auch gut, das meer und der strand sehr sauber.
...gott, endlich wieder richtig essen und trainieren:devil-smiley:
:welcome: back^^
Morgen endlich 16:bier:
und Freundinn kommt später:action:
und Freundinn kommt später:action:
Woher weisst du das jetzt schon? :smoke:
Woher weisst du das jetzt schon? :smoke:
Genau, man steckt ja nicht drin. :ratlos:
:biggrin:
woher weisst du das jetzt schon? :smoke:
sms:d
sms:d
Und woher weiss sie das jetzt schon? :hihi:
Und woher weiss sie das jetzt schon? :hihi:
Sie hat mir ne sms gestern abend geschickt :D
endlich ausbildungsstelle,`=)=)=)=)
Morgen lehrvertrag unterschreiben
als KFZ mechatroniker
Sie hat mir ne sms gestern abend geschickt :D
Okay, es scheint als sei sie allwisend :meister::zunge:
Er ist 15, in das Thema wird er erst Morgen eingeweiht ;)
Ja stimmt, morgen ist er 16, dann kriegt er das erklärt :)
Ich will jetzt aber wissen ^^ :D
und Freundinn kommt später:action:
Das ist zweideutig.
vllt meint ers ja auch so :D
robert234
27.06.2011, 12:24
Genau, man steckt ja nicht drin. :ratlos:
:biggrin:
Dann kommt sie auch nicht. :hihi:
Heute abend ist endlich der Abiball =)
robert234
27.06.2011, 12:59
Heute abend ist endlich der Abiball =)
Wenn das Hase gewußt hätte, der steht auf sowas. :smoke:
Wenn das Hase gewußt hätte, der steht auf sowas. :smoke:
Tja, irgendwie wollte kein Mann mitkommen :D Aus dem Grund hab ich jetzt eine weibliche Begleitung
Dann kommt sie auch nicht. :hihi:
Jetzt enttäusche mich nicht- da wirste doch wohl was mehr Phantasie haben,oder?!:smoke:
Dann kommt sie auch nicht. :hihi:
:mrgreen:
robert234
27.06.2011, 19:31
Jetzt enttäusche mich nicht- da wirste doch wohl was mehr Phantasie haben,oder?!:smoke:
Bin ich eine Frau? Für mich zählen Fakten, Fakten, Fakten. :motz1:
Morgen :-P
Will aber jetzt wissen:pueh::D
Schwimmbad war geil, und ein Mädchen hat nach meiner Nummer gefragt. (Wird aber nix draus für sie^^)
DerZukunftsBody
27.06.2011, 20:39
Nicht schlecht, warum wirds denn nichts für sie? :D
robert234
27.06.2011, 20:44
ein Mädchen hat nach meiner Nummer gefragt
Stand die nicht auf Deinem Trikot oder den Shorts?
Stand die nicht auf Deinem Trikot oder den Shorts?
Im Schwimmbad läuft man üblich oben ohne rum, und Shorts sind nur hellblau ohen Aufdruck ;)
DerZukunftsBody
27.06.2011, 20:48
Stand die nicht auf Deinem Trikot oder den Shorts?
Geil :lol:
im schwimmbad läuft man üblich oben ohne rum, und shorts sind nur hellblau ohne aufdruck ;)
12345
DerZukunftsBody
27.06.2011, 20:49
12345
Ja, 12345 was? Da versteht wohl einer keinen Spaß.
HAb irgendwas gedrückt. Nochmal neu jetzt :D
Im Schwimmbad läuft man üblich oben Ohne rum, und die Shorts sind einfach hellblau und ohne Aufdruck ^^
DerZukunftsBody
27.06.2011, 20:51
HAb irgendwas gedrückt. Nochmal neu jetzt :D
Im Schwimmbad läuft man üblich oben Ohne rum, und die Shorts sind einfach hellblau und ohne Aufdruck ^^
Das postest Du jetzt zum 3. Mal. :D Und das was Rob geschrieben hat, war nur Spaß. ;)
robert234
27.06.2011, 20:52
Früher trug man ein gestricktes Leibchen.
Ich weiß das es nur spaß war :D
Ja da war einer mit nem T-shirt im Becken
Eine alte Klassenkameradin getroffen - sie findet, dass ich etwas aus mir gemacht habe und gut aussehe! :safe:
Zudem mit meinem alten Klassenlehrer im Freibad geredet und er meinte in etwa das Gleiche.
EGO-PUSH YIIIIIIIHAAAAAAAAAAAAAA
Eine alte Klassenkameradin getroffen - sie findet, dass ich etwas aus mir gemacht habe und gut aussehe! :safe:
Zudem mit meinem alten Klassenlehrer im Freibad geredet und er meinte in etwa das Gleiche.
EGO-PUSH YIIIIIIIHAAAAAAAAAAAAAA
:safe:
Bekomme wahrscheinlich einen Job bei HIT - 400€ pro Monat :)
Danke man, bin grad voll Happy.
Jetzt erstmal Sommerferien, dann bald mit dem Führerschein anfangen, Arbeiten gehen (Geld bekommen) und die neue Fußball-Saison fängt bald an, werde richtig Gas geben um den Sprung in den höherklassigen Bereich zu wagen :action:
Gleich trainieren und dann in pool springen:)
Grad im Schwimmad geswesen, man liefen da Ochsen rum.
Direkt maa neue Motivation für morgen gesammelt.
Und das beste ist, keinem ist meine TB aufgefallen.
mich hat sogar ein alter bekannter gefragt: "gehst du trainieren"?
:D
1. Pool im Garten, ich geh auf 22° runtergekühlt schlafen :)
2. "Karl's Kühne Gassenschau - Fabrikk" war super (jeder Theaterliebhaber MUSS das kennen)
3. Morgen ausschlafen und dann morgendliches Joggen :)
ich musste gerade richtig lachen in dem Buch hier steht Diskussionspartner und ich lese erstmal Diskopumper :D
1. Pool im Garten, ich geh auf 22° runtergekühlt schlafen :)
2. "Karl's Kühne Gassenschau - Fabrikk" war super (jeder Theaterliebhaber MUSS das kennen)
3. Morgen ausschlafen und dann morgendliches Joggen :)
Man, will auch. :(
Short Dawg
29.06.2011, 06:25
Gepennt....GEPENNT!!!!! Yihaaaaa!!!! :lach:
Und das auch noch gut und durchgehend - von 21:30 bis um 5 - das heißt, dass ich sogar nen anständigen Rythmus habe. :)
Hoffen, dass das so bleibt.
Sebi[S.G.]
29.06.2011, 14:25
war in sat1 zu sehen:D
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. 6:10 bis 6:24 der in dem schwarzen t-shirt hinten^^
Zu erkennen an der Justin Bieber Frisur. :tschuess:
Sebi[S.G.]
29.06.2011, 14:28
Zu erkennen an der Justin Bieber Frisur. :tschuess:
und den breiten oberarmen:tschuess:
bballpro
29.06.2011, 14:32
And I was like Baby, baby, baby, oooh like baby, baby, baby... :mrgreen:
Hoffmann
29.06.2011, 14:41
Haha wie geil rennen die Mädels da erstmal ins Bild rein und grölen rum :D
Bei den Bildern freu ich mich schon so dermaßen auf meinen Urlaub mit den Freunden vom Fußball, der wird genau so ablaufen perfekt :)
Sebi[S.G.]
29.06.2011, 14:43
Haha wie geil rennen die Mädels da erstmal ins Bild rein und grölen rum :D
Bei den Bildern freu ich mich schon so dermaßen auf meinen Urlaub mit den Freunden vom Fußball, der wird genau so ablaufen perfekt :)
ja den mädels is des jetz voll peinlich^^
wohin gehts in urlaub?
Whatsuup
29.06.2011, 14:48
Sportabzeichen bestanden :lach: (8bahnen in unter 6min^^)
Qualli auch bekommen :lach:
englisch: vornote: 2 prüfung: 4(macht eine 3)
deutsch vornote 2 prüfung 2 (macht 2)
mathe vornorte 2 prüfung 3(macht 2)
Hoffmann
29.06.2011, 14:49
Ballerman :)
1. Arbeitstag
Falscher Fred:tschuess:
Sebi[S.G.]
29.06.2011, 15:27
Ballerman :)
alter^^ viel spaß:D
Am Wochenende wird mein neues Auto geliefert :D :D
:jumpers::jumpers::jumpers:
tsonga gewinnt gegen federer :hello2:
tsonga gewinnt gegen federer :hello2:
:evil:
Neuer Tattootermin steht :)
Vielen Dank für Ihre Online-Buchung und viel Spaß in
"Transformers 3 3D"!
Ihre Bestellung war erfolgreich.
war in sat1 zu sehen:D
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. 6:10 bis 6:24 der in dem schwarzen t-shirt hinten^^
Ich dachte du bist einer von denen gleich am Anfang ^^
Aber du schaust ja wie so ne partybremse :D
Vielen Dank für Ihre Online-Buchung und viel Spaß in
"Transformers 3 3D"!
Ihre Bestellung war erfolgreich.
:daumen:
endlich mal gut geschlafen:D
Am 16. Juli sehe ich "The Pusher" live!!! :angel: Danke an denjenigen, der neulich die Videos im Musikfred gepostet hat (Name verdrängt). Klasse Band!
sollte ich jetzt beleidigt sein? :sad-smiley:
Sebastjen
01.07.2011, 13:06
Heut wirds ernst.
Tsonga vs. Djokovic
und Nadal vs. Murray
Ich hoffe bei der ersten Begegnung auf Tsonga. Nachdem er so eine Bombenleistung gegen Federer abgerufen hat.
Bei der 2. Begegnung bin ich ganz klar für Murray. Irgendwie ist der Nadal mir extrem unsympathisch ...ausserdem fingert der sich ständig am Arsch rum der soll sich mal bitte anständige boxers oder normal sitzende Unterhosen kaufen dann müsste er sich diese nicht ständig aus der Rizze fummeln xD
...ausserdem fingert der sich ständig am Arsch rum der soll sich mal bitte anständige boxers oder normal sitzende Unterhosen kaufen dann müsste er sich diese nicht ständig aus der Rizze fummeln xDExtrem witzig:lach:
Ab Heute bin ich endlich ausgelernter Industriekaufmann, mit 74 % ingesamt bestanden. Rockt!
Gleich noch trainieren und meinen neuen Shaker und neues Whey ausprobieren, dann heut Abend noch in Transformers 3D und danach direkt in Club :)
JETZT BEGINNT MEIN LEBEN :icon_cheers:
Glückwunsch, Mariomopp! Wie wird dein Leben aussehen? :mrgreen:
Arbeiten, Training, Geld für Auto und Lappen sparen, Mädel finden, Urlaub machen, glücklich sein :)
Sebi[S.G.]
01.07.2011, 15:53
Ich dachte du bist einer von denen gleich am Anfang ^^
Aber du schaust ja wie so ne partybremse :D
ja mich hat davor n betrunkener genervt und ich war erst leicht angetrunken, deswegen des geschau^^
aber ich hab durchgehend abens party gemacht in lloret:tschuess:
@mario: herzlichen glückwunsch und viel spaß in deinem leben:icon_salut:
Glückwunsch, Mariomopp! Wie wird dein Leben aussehen? :mrgreen:
Sex, Drugs and Rock 'n' Roll. Was anderes werde ich von Mario nicht erwarten :icon_salut:
Marcel121
01.07.2011, 15:55
Gleich Traning! :daumen:
Gleich Traning! :daumen:Bin dabei! :icon_salut:
Sebi[S.G.]
01.07.2011, 16:53
s letzte beintraining war echt übel...heute, drei tage danach, kann ich immer noch nicht gehen vor lauter mk^^
Sex, Drugs and Rock 'n' Roll. Was anderes werde ich von Mario nicht erwarten :icon_salut:
:jumpers:
Sex, Drugs and Rock 'n' Roll. Was anderes werde ich von Mario nicht erwarten :icon_salut:
Hmm, wird schwierig^^
Sex -> Perle fehlt
Rock 'n' Roll -> Mag er nicht
Bleiben nur Drugs :D
Also wird er später dann als Drogenwrack entweder am Bahnhof oder in ner billigen Nachmittagstalkshow enden :lol::tschuess:
Aber GW zur bestandenen Prüfung :D
Biergarten bleibt heute zu, d. h. ich muss nicht arbeiten! :) Morgen dooferweise dafür 2 Std. früher, aber ein unverhoffter freier Abend gleicht das aus.
robert234
01.07.2011, 21:17
...ausserdem fingert der sich ständig am Arsch rum der soll sich mal bitte anständige boxers oder normal sitzende Unterhosen kaufen dann müsste er sich diese nicht ständig aus der Rizze fummeln xD
Ja, das kennst Du nicht, aber wenn man richtig was in der Hose hat, zieht es sie immer nach vorn!
:tschuess:
Gleich gehts zum Dorffest.:lach:
Morgen gehts zum Dorffest.:lach:
Sonntag gehts zum Dorffest.:lach:
GEIL!!!!:lach:
Gleich gehts zum Dorffest.:lach:
Morgen gehts zum Dorffest.:lach:
Sonntag gehts zum Dorffest.:lach:
GEIL!!!!:lach:
Yeah, drei Tage dauerblau :D:drunken_smilie1:
Ach, nee, du trinkst ja nix :-(
;-)
Egal, das fetzt auch so^^
Marcel121
02.07.2011, 09:57
Gleich endlich zum Friseur! :mrgreen:
Endlich wieder mal ins Thaiboxen <3
Dafür steh ich sogar am Wochenende um 9 Uhr auf :)
nacher party :daumen::safe:
DerZukunftsBody
02.07.2011, 10:56
Heute gehts für 3Tage ins Sommerhaus! :)
Marcel121
02.07.2011, 11:02
Heute gehts für 3Tage ins Sommerhaus! :)
Und wo steht das? :daumen:
DerZukunftsBody
02.07.2011, 11:05
Und wo steht das? :daumen:
In Falkensee, ein schöner kleiner Ort in der Nähe von Berlin. :D
Marcel121
02.07.2011, 11:08
In Falkensee, ein schöner kleiner Ort in der Nähe von Berlin. :D
Wird es Fotos geben? :)
DerZukunftsBody
02.07.2011, 11:10
Wird es Fotos geben? :)
Ich denke ich werde mal ein paar Fotos machen. :D
In Falkensee, ein schöner kleiner Ort in der Nähe von Berlin. :D
Ohja ich komme vorbei da unten war ich auch schon nicht schlecht da :daumen:
DerZukunftsBody
02.07.2011, 11:17
Jop :), aber auch nur wenn die Sonne scheint, heute sieht schonmal sehr dunkel aus und morgen soll es nicht anders werden. :(
Whatsuup
02.07.2011, 11:18
Jop :), aber auch nur wenn die Sonne scheint, heute sieht schonmal sehr dunkel aus und morgen soll es nicht anders werden. :(
Falsche fred? :tschuess: ^^
Heute endlich wieder trainieren :lach:
DerZukunftsBody
02.07.2011, 11:19
Falsche fred? :tschuess: ^^
Keine Sorge, habe mich darüber auch schon im Aggessionsthread ausgelassen. :D
robert234
02.07.2011, 11:33
In Falkensee, ein schöner kleiner Ort in der Nähe von Berlin. :D
Ah, in Brandenburg. :devil-smiley:
Nacher gehts erstmal wieder weiter scripten. :daumen:
Sebi[S.G.]
02.07.2011, 13:16
abiball war schön=)
abiball war schön=)
Dann erzähl ma. ^^
Sebi[S.G.]
02.07.2011, 13:20
Dann erzähl ma. ^^
hab mit echt netten und hübschen mädels getanzt denen es auch spaß gemacht hat und mit meiner eigentlichen partnerin nur am anfang...tanzen hat mal wieder richtig spaß gemacht :)
und ich hab erfahren dass meine ex mich noch sehr mag^^
wie liefs bei dir?
Ach, mir gings an dem Abend nicht so gut, vertrage wohl keine Cola und Popcorn ^^
Und die Mucke die da lief war größtenteils fürn Ar***, und es gab nur einen Tanzraum (die Main) ... mich hat eine mal derbe angemacht, aber sie hat auch gleich erzählt dass sie nen Freund hätte und so krass wie die sich die ganze Zeit an mich geschmiegt hat (wir waren inner Sitzecke), musste die irgendwas anderes im Hinterkopf gehabt haben .. ^^ Zum Glück hat mich mein anderer Kumpel da rausgeholt... komischerweise hat sie nicht direkt geschnorrt, aber ich konnte ihr Verhalten trotzdem net einschätzen.. :confused:
Egal, war trotzdem ne geile Kombination, erst Kino und dann Club... gehen wa halt nächstes Mal innen anderen Club..
Ach, und eine Barfrau hat mich nach meinem Ausweis gefragt :lol:
Sebi[S.G.]
02.07.2011, 13:29
schade^^
oh gott mädels die nen freund haben und trotzdem so weitermachen als hätten sie keinen sind schlam**n
warn die leute wirklich so alt? und war die mukke gut?
Ahso, ja, es waren viele ältere Leute dabei, weil da eine Schule wohl ihren Abschluss noch gefeiert hatte und nen paar Eltern mit dabei waren... aber die waren zum Glück nur im Sitzbereich... tjo und die Mucke war größtenteils grottig... :( Deswegen konnt ich auch net richtig abtanzen und Spaß haben... naja, wieder ne Erfahrung mehr. ^^
Massefreak1
02.07.2011, 13:34
jetzt gehts dann auf zum beintraining... kaum zu fassen aber selbst das macht momentan spass :D
Sebi[S.G.]
02.07.2011, 13:36
Ahso, ja, es waren viele ältere Leute dabei, weil da eine Schule wohl ihren Abschluss noch gefeiert hatte und nen paar Eltern mit dabei waren... aber die waren zum Glück nur im Sitzbereich... tjo und die Mucke war größtenteils grottig... :( Deswegen konnt ich auch net richtig abtanzen und Spaß haben... naja, wieder ne Erfahrung mehr. ^^
wenigstens das^^
s nächste mal dann wieder:)
oh und die barkeeperin wollte wahrscheinlich nur mit dir reden^^
Marcel121
02.07.2011, 13:45
jetzt gehts dann auf zum beintraining... kaum zu fassen aber selbst das macht momentan spass :D
Das würde sich für den "Du bist ein echter Bodybuilder, wenn..." Thread anbieten. :hihi:
Hoffmann
02.07.2011, 14:46
Gestern echt ein richtig süßes Mädchen kennen gelernt. Leider war nicht mehr als Händchen halten, hat aber schon gefragt wann wir mal was zusammen machen wollen.
Einziges Manko sie ist 3 Jahre jünger (19 und 16) aber wen störts :D
Wohl nix mehr gutes passiert ?
Klitschko hat gewonnen !!
robert234
03.07.2011, 13:50
Wohl nix mehr gutes passiert ?
Doch, ich habe endlich meine Beinpresse repariert. :motz1:
Marcel121
03.07.2011, 13:52
Doch, ich habe endlich meine Beinpresse repariert. :motz1:
Dann kannst du ja jetzt wieder voll attackieren! :daumen:
robert234
03.07.2011, 13:53
Dann kannst du ja jetzt wieder voll attackieren! :daumen:
Sobald ich bei eBay günstig ein neues Knie gefunden und eingebaut habe. :icon_salut:
Etern1ty
03.07.2011, 14:00
Mach eine Sammelbestellung, dann sollte es günstiger werden. 2 Knie und 2 Schultern für mich bitte.
robert234
03.07.2011, 14:04
Dr. Jekyll & Mr. Hyde, Organdiscount GmbH & CoKG.
Sobald ich bei eBay günstig ein neues Knie gefunden und eingebaut habe. :icon_salut:
Wenn du nur ein linkes brauchst nehm ich das rechte, ein Satz wird vermutlich billiger sein.
So kann ich dann wenigestens mein zusammengeflicktes Knie austauschen^^
Short Dawg
03.07.2011, 22:02
Fast fertig mit dem, was ich mir für heute vorgenommen habe - in 2 von 5 Zimmern ist die Tapete runter. ^^
Und weiter gehts...
Short Dawg
03.07.2011, 22:07
Raufaser stinkt. :D
Jo, recht haste.
:jumpers:
Habe seit Freitag meine, nun komplette, Familie wieder zu Hause!
Meiner Frau und der Kleinen gehts super und ich freu mich wie Bolle.
Wenn man diesen Babyduft doch bloß konservieren könnte....
(Und nein ich meine nicht die Ausscheidungen!)
Sooooooo...
Das Dorffest erfolgreich überlebt. Es war einfach nur wahnsinnig genial...
Die Leute, die Musik, die Stimmung, das Programm...einfach alles^^
2 Wochen interne Ausbildung (d.h. nichts machen) und danach 2 Wochen Ferien :D
GLeich wieder Kickboxen :hello2:
In 1h Feierabend und dann erst mal ordentlich Gewichte stemmen *träum*
spiderpig96
05.07.2011, 17:07
Gleich Capoeira :hello2:
robert234
05.07.2011, 17:21
Ich habe mich mit dem Verkäufer des Beincurlers/Beinstreckers (Kaufpreis 128,80 €) nunmehr auf 50 € Preisnachlaß für die Lackschäden geeinigt.
Damit würde ich mehr als zufrieden sein ;)
robert234
05.07.2011, 18:54
Damit würde ich mehr als zufrieden sein ;)
Ich will mich nicht beklagen. :angel:
Marcel121
05.07.2011, 19:27
Ich will mich nicht beklagen. :angel:
Hast du ja auch schon! :hihi:
Grade schön Fressorgie mit Schokobananen, Salamisticks und gleich noch Pistazien :D
Edit: Und gebratene Leber gabs auch noch :)
Gestern echt ein richtig süßes Mädchen kennen gelernt. Leider war nicht mehr als Händchen halten, hat aber schon gefragt wann wir mal was zusammen machen wollen.
Einziges Manko sie ist 3 Jahre jünger (19 und 16) aber wen störts :D
Eben, mich würd's auch nicht stören. Die drei Jahre sind echt nichts. ^^
Ach, mir gings an dem Abend nicht so gut, vertrage wohl keine Cola und Popcorn ^^
Und die Mucke die da lief war größtenteils fürn Ar***, und es gab nur einen Tanzraum (die Main) ... mich hat eine mal derbe angemacht, aber sie hat auch gleich erzählt dass sie nen Freund hätte und so krass wie die sich die ganze Zeit an mich geschmiegt hat (wir waren inner Sitzecke), musste die irgendwas anderes im Hinterkopf gehabt haben .. ^^ Zum Glück hat mich mein anderer Kumpel da rausgeholt... komischerweise hat sie nicht direkt geschnorrt, aber ich konnte ihr Verhalten trotzdem net einschätzen.. :confused:
Egal, war trotzdem ne geile Kombination, erst Kino und dann Club... gehen wa halt nächstes Mal innen anderen Club..
Ach, und eine Barfrau hat mich nach meinem Ausweis gefragt :lol:
Macht nix. Ich war letztens Hangover 2 gucken und die Dame am Eingang wollte wissen, ob mein Kumpel auch schon 16 ist (er ist sogar schon 20). Das lustige dabei: Der Film ist eigentlich ab 12. :lol:
Feierabend, und heute Abend schön draußen chillen :)
1 in der Mathearbeit =DNice one!
Arnie2k9
06.07.2011, 22:03
Super Trainingseinheit, keine Schulterschmerzen beim BD, da an einer Art Multipresse gemacht(danke Future und danni)
1,3 im praktikum, Grade Riesenteller Nudeln weggehauen und nun dieser Anblick:
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. bzw so ähnlich ^^
Schmali :erstaunte:
:conf:
Andere Ärsche fotografieren geht ja mal gar nicht. :nono:
Sebi[S.G.]
07.07.2011, 13:38
er hats doch aus dem internet=)
er hats doch aus dem internet=)
Jo, außerdem würde die das mitbekommen, wenn ichs machen wollte. Aber ihr Arsch+String sieht noch besser aus ^^
Echt? :tschuess:
edit: Stimmt, steht ja Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. da unten. :tschuess:
Sebi[S.G.]
07.07.2011, 13:39
na dann herzlichen glückwunsch:safe:
na dann herzlichen glückwunsch:safe:
:lol:
Geiles Wetter draußen!
http://www.youtube.com/watch?v=H7kicgZtR28
Greenhorn
07.07.2011, 15:29
Nach 6,5 Wochen Indien geht`s endlich Heim. Bin Ich froh... :hello2:
Marcel121
07.07.2011, 15:39
Ich habe endlich wieder Glutamin! :lach:
1+ in Sport, 1 in Philo, 1 in Deutsch(LK), 1- in Päda(LK), 1- in Kunst...*freu*
Entweder ihr habt in DE sehr leichte Prüfungen, oder du bist sehr intelligent...
Entweder ihr habt in DE sehr leichte Prüfungen, oder du bist sehr intelligent...Bin in der 12 also erst im Vorbereitungsjahr auf das Abi. Hm, ich habe beide Klausuren 1- geschrieben, stehe halt nur im Unterricht 1 und habe alle Hausaufgaben 1 geschrieben...
Glückstrumpf, Marvin. :tongue:
Training heute war suuuuper gut! :thumright:
truthahn123
07.07.2011, 18:04
55 min Rennrad fahren, 7 Stunden arbeiten mit 30 min Pause(körperlich), 55 min heim fahren mit RR und in einer Stunde Training.
DerZukunftsBody
07.07.2011, 22:16
Morgen wird mal wieder schweres Beinpressen gemacht. Ich wage mich mal an die 400-450kg ran. :D
ne runde segeln gewesen und endlich nach langer zeit wieder beim training gewesen :)
SuperVegeta
07.07.2011, 22:47
Ich mag Unterarm-Training :-)
Ich mag Unterarm-Training :-)
Was machste für Übungen?
Morgen wird mal wieder schweres Beinpressen gemacht. Ich wage mich mal an die 400-450kg ran. :D
Ich dachte, die geht nur bis 360?
DerZukunftsBody
07.07.2011, 23:14
Ich dachte, die geht nur bis 360?
Ich kann eine Langhantel da noch zwischen der Trittfläche und der Gewichtsauflage hinlegen und da denn nochmal ein paar Gewichte raufknallen. :D
Ich kann eine Langhantel da noch zwischen der Trittfläche und der Gewichtsauflage hinlegen und da denn nochmal ein paar Gewichte raufknallen. :D
Ist deine Ausführung eigentlich sauber? ich wage es ja irgendwie zu bezweifeln... nichts für ungut. ;)
Bei uns geht das leider nicht. :(
DerZukunftsBody
07.07.2011, 23:18
Ja, ist sie. Ich gehe allerdings nicht runter bis zur Brust, falls Du das meinst.
SuperVegeta
07.07.2011, 23:19
Was machste für Übungen?
Langhantel-Curl mit Obergriff
Hammercurl KH
Handgelenkscurl im Untergriff (Handgelenk auf die Flachbank bis ans Ende und dann so hochbeugen) :daumen:
Dann kann ich mir vorstellen, wie es aussieht. ^^
Ich hoffe ja das die Maschine die zusätzliche Belastung aushält, nicht das die mitten in einer Übung auf einma den Geist aufgibt.
DerZukunftsBody
07.07.2011, 23:20
Dann kann ich mir vorstellen, wie es aussieht. ^^
Und wie? ^^ Bei 500kg gibts mal nen Video.
MirkoB: Ja, die hät das aus. So ein Typ hat da mal noch 200kg auf die Langhantel gepackt und es hat super geklappt. Zu oft sollte man das aber nicht machen, was aber im McFit auch nicht umbedingt immer passiert. :D
P.S. : Sieht ungefähr so bei mir aus, die Ausführung: http://www.youtube.com/watch?v=FtM_se_lydY
robert234
08.07.2011, 00:00
Sieht ungefähr so bei mir aus, die Ausführung:
Der drückt ja mit den Händen mit ...
Wie heftig Rühl da aussieht. :D
DerZukunftsBody
08.07.2011, 00:07
Rob: Nein, Markus Rühl drückt nicht mit den Händen mit, er muss nur aufpassen, dass seine Knie nicht rausspringen und hat deshalb seine Hände am Knie. Ich mache das allerdings nicht. :D Genau so sieht meine Ausführung aus, nur habe ich die Füße etwas weiter oben an der Trittfläche, da ich so besser die Quads treffe. :)
Zoltan: Oh ja, der Typ ist mein absolutes Vorbild. :D Vor fast jedem Training guck ich mir ne Einheit von ihm zur Motivation an.
robert234
08.07.2011, 00:08
Robert bekommt im Laufe des Juli DSL 16.000, die Töle komm ist nicht daran interessiert zu investieren, nicht daran interessiert fremde vorhandene Infrastruktur zu mieten und auch nicht daran interessiert, Kunden zu halten.
Mein Brief an den Töle komm-Chef wurde daher so beschieden, daß ich sofort (und damit fast ein Jahr vor Ablauf der Mindestlaufzeit) aus meinem Vertrag mit der Töle herausdarf. Nun muß nur noch der neue Anbieter meinen Anschluß portieren, das sollte in ein bis zwei Wochen geschafft sein. Dann heißt es DSL 16.000 statt DSL 768 by Töle komm.
er muss nur aufpassen, dass seine Knie nicht rausspringen
:shock: Echt? :o
DerZukunftsBody
08.07.2011, 00:11
Jap. Das wird alles nur noch von seiner Muskulatur zusammengehalten, der Rest ist ihm schon fast alles gerissen. Nur bei den Gewichten ist das kein Wunder, der hat ja auch schonmal sogar 1100kg auf der BP gedrückt.
robert234
08.07.2011, 00:13
Mein 16.000er DSL interessiert hier wohl keinen???? :motz:
Mein 16.000er DSL interessiert hier wohl keinen???? :motz:
WOW, ROB HAT DSL 16000 !!! :shock:
:jumpers:
Mein 16.000er DSL interessiert hier wohl keinen???? :motz:
Was ist DSL ? Das ist doch total veraltet !
:D :jumpers:
robert234
08.07.2011, 00:58
Ihr gönnt mir das nur nicht. :cry:
Jap. Das wird alles nur noch von seiner Muskulatur zusammengehalten, der Rest ist ihm schon fast alles gerissen. Nur bei den Gewichten ist das kein Wunder, der hat ja auch schonmal sogar 1100kg auf der BP gedrückt.
Krass, das wusste ich gar nicht.
Fachabi im Saaaaaaaaaaaack!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sebi[S.G.]
08.07.2011, 14:48
respekt rob:respekt:
glückwunsch zoltan
Whatsuup
08.07.2011, 15:41
Sommerferien!
Zeugnis 2,09 ~2,1 : ))
Erlaubnis zur Gymnasialen oberstufe ebenfalls erhalten. yahuuuuuuuu
und mein sportabzeichen auch!!
:lach:
Morgen Party und werd mir evtl dafür noch nen Date klamachen ;)
DerZukunftsBody
08.07.2011, 17:02
Nächstes Wochenende geht es warscheinlich an die Ostsee. :)
Komm an die Nordsee hier ist die nächsten Woche schön Party und trainieren kannst hier auch gut und Wasser gibs auch :D
DerZukunftsBody
08.07.2011, 17:10
Hehe, das ist ja noch geiler, das muss ich mir mal überlegen. :D
Ja mach das, und ich wohne hier :mrgreen:
Dips mit 25kg Zusatzgewicht 9 WDH's geschafft :)
Maaaan war das ne geile Party :D
Nächstes Wochenende geht es warscheinlich an die Ostsee. :)
Ne Ostsee ist schon gut. In welche Ecke denn?
Und wie? ^^ Bei 500kg gibts mal nen Video.
MirkoB: Ja, die hät das aus. So ein Typ hat da mal noch 200kg auf die Langhantel gepackt und es hat super geklappt. Zu oft sollte man das aber nicht machen, was aber im McFit auch nicht umbedingt immer passiert. :D
P.S. : Sieht ungefähr so bei mir aus, die Ausführung: Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Hmm, joa, so hab ich mir das bei dir auch schon vorgestellt. Wirklich tief gehste dann ja nicht. ^^
Etern1ty
09.07.2011, 12:54
Hmm, joa, so hab ich mir das bei dir auch schon vorgestellt. Wirklich tief gehste dann ja nicht. ^^
Die meisten können auch gar nicht viel tiefer. Sei es weil der Rücken dann unweigerlich einrundet, die Fersen abheben oder die Knie probleme machen.
Marcel121
09.07.2011, 13:18
die Fersen abheben
Das ist bei mir leider bei KB's so, ab einer bestimmten Tiefe. :neutral:
bballpro
09.07.2011, 13:22
Das ist bei mir leider bei KB's so, ab einer bestimmten Tiefe. :neutral:
Dann solltest du dich mehr auf's Dehnen konzentrieren. War bei mir auch so, vorallem als ich angefangen habe mit Kniebeugen.
Marcel121
09.07.2011, 13:24
Dann solltest du dich mehr auf's Dehnen konzentrieren. War bei mir auch so, vorallem als ich angefangen habe mit Kniebeugen.
Ich dehne mich nach jeder TE.
Auf was sollte ich besonderen Wert legen?
Hmm, joa, so hab ich mir das bei dir auch schon vorgestellt. Wirklich tief gehste dann ja nicht. ^^
Ist für den Aufbau auch tief genug, wie ich finde.
bballpro
09.07.2011, 13:34
Ich dehne mich nach jeder TE.
Auf was sollte ich besonderen Wert legen?
Waden und Achillessehne um beweglicher zu werden.
Marcel121
09.07.2011, 13:48
Waden und Achillessehne um beweglicher zu werden.
Die Waden dehne ich immer, aber wie dehne ich denn die Achillessehne? :gruebel:
Edit:
Schon erledigt.
Die meisten können auch gar nicht viel tiefer. Sei es weil der Rücken dann unweigerlich einrundet, die Fersen abheben oder die Knie probleme machen.
Leicht einzurunden auf der Beinpresse finde ich persönlich jetzt nicht so schlimm.
Die Belastung auf die Wirbelsäule ist durch die Rückenlehne ohnehin großflächig verteilt, anders als bei den Kniebeugen.
Als Argument hast du noch die Größe des jeweiligen Athleten vergessen. Große Menschen kommen unweigerlich nicht ganz so tief mit ihren langen Beinen. ZukunftsBody ist allerdings nur 172cm groß, der könnte das!. :motz1: ^^
Meine Bodybuilding-Motivation ist wieder voll da. Geiler Scheiß! :angel: Ran an's Eisen. :angel:
Marcel121
09.07.2011, 15:25
Meine Bodybuilding-Motivation ist wieder voll da. Geiler Scheiß! :angel: Ran an's Eisen. :angel:
Aufgrund von ...? :hihi:
Nach Monaten mal wieder Whey gegönnt. Dazu n neuer Shaker und nachher bestell ich mir noch n Tanktop fürs Training und evtl. Glutamin/Creatin. ^^ Irgendwie motiviert mich das. ^^
Ich wusste es, in Whey sind stimulierende Substanzen enthalten....^^
10h geschlafen nach 24h wach <3 Geiles Gefühl :)
Sebi[S.G.]
09.07.2011, 16:05
Dips mit 25kg Zusatzgewicht 9 WDH's geschafft :)
video or it didnt happen;)
Gestern Abend im Ausgang/kurz vor dem Ausgang einen Fallschirmaufklärer der Schweizer Armee gesehen... hatte ein spannendes Gespräch mit ihm, in dem er mir versichert hat, dass die Vorkurse für die Rekrutenschule noch ein Schokoleben sind. In der Rekrutenschule sollen es dann 4 Wochen Horror sein mit wenig Schlaf, wenig Essen, viel Sport und vielen Psychospielchen. Genau das, was ich liebe <3
Achja: Auf etwa 7 Millionen Einwohnern in der Schweiz kommen etwa 200 Fallschirmaufklärer. Was für ein Glück, dass ich einen gesichtet habe :D
DerZukunftsBody
09.07.2011, 16:57
Hmm, joa, so hab ich mir das bei dir auch schon vorgestellt. Wirklich tief gehste dann ja nicht. ^^
Tiefer komme ich nicht wie Etern gesagt hat, also würde ich schon, aber mache ich aus gesundheitlichen Gründen nicht.. Hab Knieprobleme und mache es deshalb lieber so. Davon abgesehen habe ich mit dieser Technik sprich mehr Gewicht dafür nicht ganz bis zur Brust (ganz bis zur Brust finde ich schon ungesund, geht mir zu sehr auf den Rücken) 2cm mehr auf meine Quads in 4Monaten raufgepackt, was bei mir schon sehr ungewöhnlich ist, denn bei den so ,,guten tiefen beugen" usw. habe ich nicht gerade so viel Zuwachs bekommen, wie durch diese Technik beim Beinpressen.
Davon mal abgesehen gehe ich eigentlich ja jetzt auch nicht so wenig runter, also, dass ich nicht so tief gehe, finde ich schon etwas übertrieben. Bei so einer Ausführung würde ich dich da schon eher vestehen: http://www.youtube.com/watch?v=2FktLNHUhPU&feature=related
video or it didnt happen;)
Wenn ich mal wieder in Deutschland bin, sonst hab ich Zeugen genug im Studio, z.b. einer der gestern 150KG gedrückt hat o.O
patsenriver
09.07.2011, 17:31
Hier gibts auch einige die 150kg drücke.................. mit den Beinen :biggrin:
mcselede
09.07.2011, 18:59
Total witzig, ich habe Flashbacks obwohl ich noch nie bewußtseinserweiternte Drogen genommen habe...
Neulich stand ich auf dem Herrenklo und habe für den Bruchteil einer Sekunde Pommes gerochen, obwohl es da eigentlich nach was anderem riecht. Gerade eben war es frisch gemähter Rasen in der Küche beim Hähnchenbraten.
Ich sollte aufhören keine Drogen zu nehmen...
Das glaube ich auch. :mrgreen:
legendkiller
09.07.2011, 21:03
juhu, jetzt die Red Bull Airchallenge
Sebi[S.G.]
09.07.2011, 21:04
Wenn ich mal wieder in Deutschland bin, sonst hab ich Zeugen genug im Studio, z.b. einer der gestern 150KG gedrückt hat o.O
ja klar:D ihr deckt euch halt gegenseitig:P
wie gesagt "video or..."
War doch klar, dass mir keiner glaubt :schimpf:
Clubbingman
09.07.2011, 21:46
endlich wieder in der Massephase !!! Pump ich komme :D
endlich nach 10 Arbeitstagen kann ich ausschlafen, daher bis 8 statt 5 :D
Gerade einfach mal Haare auf 11mm alles geschnitten :)
Seit gestern Abend üble Verbindungsprobleme mit unserem Router gehabt. Ich kam nichtmal ins Konfigurationsprogramm des Routers via LAN-Kabel rein. Eben ging's dann plötzlich doch! Tölekomm ist wirklich ein treffender Name. Ziehe ich aus, werde ich sicher nicht dort meinen Internetanschluss bestellen.
Arnie2k9
10.07.2011, 18:44
War doch klar, dass mir keiner glaubt :schimpf:
+25kg Zusatzgewicht, welches dich nach oben drückt^^
oder +25kg und dann nochmal 25kg die dich hochdrücken(Maschine)
Short Dawg
10.07.2011, 18:48
Fette Ader aus der Brust geblubbt beim Training vorhin. :D
Sack. Und ich bin dünn und schwach wie eh und je..^^
Sack. Und ich bin dünn und schwach wie eh und je..^^Falscher Fred. Die Memmenabteilung ist ein Link weiter. :devil-smiley:
Short Dawg
10.07.2011, 18:54
Bist stärker als ich, Chris. ^^
Ich seh aber definitiv nicht danach aus. Und als stark würd ich mich nun nicht wirklich bezeichnen. ;)
linnsche
10.07.2011, 18:59
Ich seh aber definitiv nicht danach aus. Und als stark würd ich mich nun nicht wirklich bezeichnen. ;)
blabla :-)
wo is denn der" ich hab keine lust mehr"-Fred?
Short Dawg
10.07.2011, 19:00
Hab heute wieder 80kg beim BD aufgelegt, für 2 + 1 WDHs. :mrgreen:
Kreuzheben...da komm ich nicht mehr über die 150kg raus irgendwie. :(
Von Beugen gar nicht erst zu sprechen, aber Beine sind im Moment eh gestorben.
Wieder M. Schlatter? Ich beug Dienstag wieder, aber habe das Gefühl, dass das nicht so wirklich laufen wird.
@ Linn, na wenn du das sagst... :oops:
Short Dawg
10.07.2011, 19:04
Nee, einfach kein Bock drauf. :oops:
Muss mich mal wieder bissl in Arsch treten... ^^
Morgen fängt endlich die Vorbereitung auf die neue Saison an:icon_cheers:
Short Dawg
10.07.2011, 19:06
Fußball?
Nee, einfach kein Bock drauf. :oops:
Muss mich mal wieder bissl in Arsch treten... ^^
Kein Bock zählt nicht. Hab ich zwar auch nicht, aber ich machs immerhin.^^
Short Dawg
10.07.2011, 19:07
Ih. :mrgreen:
Short Dawg
10.07.2011, 19:07
Kein Bock zählt nicht. Hab ich zwar auch nicht, aber ich machs immerhin.^^
Ab nächster Woche wieder, Chef. :hantel:
Ih. :mrgreen:
wie kann man nur Fußball hassen:icon_scratch:
Short Dawg
10.07.2011, 19:10
So schwer ist das gar nicht. :D
Ich hasse Fußball nicht, bin nur total genervt davon, weil immer nen riesen Hype daraus gemacht wird und alles und jeder ständig nur darüber am Blubbern ist, egal wo man hin kommt.
Ab nächster Woche wieder, Chef. :hantel:
Na also!^^
wie kann man nur Fußball hassen:icon_scratch:
Ganz einfach, man hasst es.^^
So schwer ist das gar nicht. :D
Ich hasse Fußball nicht, bin nur total genervt davon, weil immer nen riesen Hype daraus gemacht wird und alles und jeder ständig nur darüber am Blubbern ist, egal wo man hin kommt.
Fußball verbindet Menschen:motz1:
Short Dawg
10.07.2011, 19:13
Fußketten auch. ^^
linnsche
10.07.2011, 19:17
also wenn fußball dann männerfußball...das frauen-geklimper kann man ja net ertragen.......aber fan bin ich auch net :D
also wenn fußball dann männerfußball...das frauen-geklimper kann man ja net ertragen.......aber fan bin ich auch net :D
Genau Frauenfußball ist unnötig.
+25kg Zusatzgewicht, welches dich nach oben drückt^^
oder +25kg und dann nochmal 25kg die dich hochdrücken(Maschine)
Freie Dips, mit einem Dipgürtel 25kg Scheiben um meinen Rücken/Gluteus.
Short Dawg
10.07.2011, 19:42
video or it didnt happen;)
Als wären 25kg bei Dips übermäßig viel...
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