Krea Genic- Kur Abbrechen?

[BeginnerDave]

Hallo Leute,
ich weiß nicht ob ich hier richtig bin.. Falls ich hier falsch bin bitte nicht böse sein und bitte das Thema an den richtigen Ort verschieben^^

Also.. Ich weiß, ich hab früh damit angefangen und einige aus diesem Forum haben mich davon schon versucht abzuraten, da ich mit meinen 17jahren noch nicht sowas brauche... Ich hab aber doch Krea Genic gekauft, da es bei meinem Kumpel ja "Wunder" bewirkt hat. Ich hab das Zeug auch gekauft, da ich Scheuermann hatte/habe und darum halt ne Wirbelsäulenverkrümmmung habe.. Darum wollt ich schnell die Muskelatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule aufbauen.

Okey, ich nehm das Zeug seid dieser Woche Dienstag, hab auch schon 4,5kilo zugenommen(von 69 auf 73,5/hab immer gleich nach dem aufstehen ohne was zu essen gewogen), Armumfang ist um 1cm auf beiden seiten gewachsen etc.. Auf meiner Wirbelsäule ist auch ständig ein bisschen druck zu spüren, genau so wie ich es mir gewünscht habe.. Endlich wirds wieder gerader^^

Heute hab ich aus dem Hals geblutet.. Konnte also Schleim hochziehen und da war Blut mit drin.. Kam aber auch aus dem Hals, glaube ich, dann am Kropf war son leichter druck.. Jedenfalls meinen meine Eltern nun das liegt an Krea Genic. Gut, ich hab gegoogelt und dazu speziell nichts gefunden, in einem anderen Forum wurde gesagt das sie dieses Syntom nicht kennen und haben sofort das Thema gesperrt.. Find ich traurig, ich hab noch keine Lust zum abnuckeln und kümmere mich um meine Gesundheit, und die sperren das Thema mit der Begründung "Wer Panik hat, der nehme Kreatin einfach nicht!".

Okey, weiter gehts.. Also, eben gerade hab ich "Kreatin blut spucken" gegooglet und folgendes gefunden:
Schäden durch Kreatin:

Schäden der Muskulatur
Erbliche Muskelerkrankungen (Muskeldystrophien, z.B Typ Erb-Duchenne), Verletzungen, autoimmun-bedingte Entzündungen (Polymyositis, Dermatomyositis), Trichinose (Parasiteninfektion durch Trichinen im Schweinefleisch), Bestrahlungen und andere.
Daneben Situationen des Muskelabbaus bei schweren Erkrankungen (kataboler Stoffwechsel) wie z.B. bei Sepsis (Blutvergiftung).
Störungen der die Muskeln versorgenden Nerven
Z.B. Poliomyelitis (Kinderlähmung), Amyotrophe Lateralsklerose, Amyotonia Congenita, Myasthenia Gravis.
Hormonüberproduktion, Hormonbehandlungen
Schilddrüsenüberfunktion
Akromegalie (Wachstumshormon-Überproduktion)
Morbus Cushing (Überfunktion der Nebennierenrinde mit Glucocorticoidhormon-Überproduktion)
Hormonmangel
Verminderte Produktion von Geschlechtshormonen bei Unterfunktion der Eierstöcke (Ovarielle Unterfunktion) oder des Hodens (Testikuläre Unterfunktion) verschiedenster Ursache.
Leukämien (Blutkrebs)
Bei verschiedenen Leukämien wurden erhöhte Werte beobachtet.
Systemischer Lupus Erythematodes
Vielgestaltige Autoimmunerkrankung mit Hautrötungen, typischer Weise symmetrisch im Gesicht (Schmetterlingserythem), Gelenksbeschwerden, Nierenschäden u.a.
Zuckerkrankheit
Vermehrter Verzehr von Fleisch (bes. rohes Fleisch enthält viel Kreatin)


Hier die Quelle: http://www.med4you.at/laborbefunde/lbef3/lbef_kreatin.htm

Okey, meine Frage an euch: Sollte ich das Krea Genic weiternehmen? Ich merke ja wie gut es mir gerad tut, hoffnung auf ner geraderen Wirbelsäule zu bekommen.. Oder sollte ich dir Kur abbrechen, um nicht weitere Schäden zu bekommen? Oder sind die aufgelisteten Schäden einfach nur Blödsinn? Was meint ihr zum Blut spucken? liegt es daran das ich vllt. zu wenig beim Keks essen gekaut habe, oder kanns am Krea Genic liegen? Hat überhaupt jmd von euch schonmal Krea Genic genommen und hat iwelche Nebenwirkungen bekommen?

Danke schonmal für die Antworten, und sry das der Text so lang ist.. Hoffe trotzdem jmd liest sich das durch :)

Gruß, David

[robert234]

Da hast Du ja so ziemlich alles durcheinander gebracht, das man durcheinander bringen kann. ;)

Die ellenlange Aufzählung verschiedener Erkrankungen ist nicht mögliche Folge einer Supplementation von Creatin. Auch Blutungen in der Speiseröhre sind keine Nebenwirkung einer Einnahme von Creatin. Wahrscheinlich hast Du Dich wirklich am schlecht gekauten Keks verletzt, klingt blöd, wäre aber vorstellbar.

Hast Du Magenbeschwerden wie Übelkeit, Schmerzen, Sodbrennen, Völlegefühl?

[Clubbingman]

Bei mir wars so das es vom Kreatin kam aber bei mir wars in der Nase jeden Morgen bei Nase Putzen Blut drin gewesen, ich kann mir gut vorstellen das dein Kre Genic deinen Blutdruck hochjagt und da irgendwelche Äderchen geplatzt sind aber ich würd es auf jeden Fall weiter beobachten ... Sprich erstmal nicht absetzen und schaun ob sichs verschlimmert ...

[ependinom]

ich versteh den zusammenhang zwischen creatin und gerader wirbelsaeule nicht ...

[DannyPump]

Da hast Du ja so ziemlich alles durcheinander gebracht, das man durcheinander bringen kann. ;)

Die ellenlange Aufzählung verschiedener Erkrankungen ist nicht mögliche Folge einer Supplementation von Creatin. Auch Blutungen in der Speiseröhre sind keine Nebenwirkung einer Einnahme von Creatin. Wahrscheinlich hast Du Dich wirklich am schlecht gekauten Keks verletzt, klingt blöd, wäre aber vorstellbar.

Hast Du Magenbeschwerden wie Übelkeit, Schmerzen, Sodbrennen, Völlegefühl?


Bin genau deiner Meinung .. Krea Genic hatte icha uch von Mr Big und war alles in Ordnung ! Also wird nich daran liegen am sonsten wenn es nich aufhört mal einen Artzt aufsuchen und fragen !

Mach dir keine sorgen wegen dem Krea genic nucckelst schon nicht ab =)

[robert234]

Creatin erhöht nicht den Blutdruck. ;)

[BeginnerDave]

Also ich habe keine Übelkeit, kein Durchfall, keine Schmerzen, NICHTS! Alles top! :D Beruhigt mich erstmal das keiner geschrieben hat das das mit Krebs stimmt oder so^^ Aber gegenteil hat auch niemand behauptet ;)

Das Creatin und die Wirbelsäule, ganz einfach^^ Durch das Kreatin wachsen die msukeln schneller, durch das Muskelwachstum werden die Wirbel geradegedrückt und die Wirbelsäule wieht gerader aus, jedoch beleiben die schäden^^

[ependinom]

ohne die entsprechende belastung waechst da garnichts schneller

[robert234]

Also ich habe keine Übelkeit, kein Durchfall, keine Schmerzen, NICHTS! Alles top!
Dann spricht hier auch nichts für ein Magenproblem. Daß die Liste der aufgezählten Krankheiten nichts mit dem Supplementieren von Creatin zu tun hat, habe ich bereits geschrieben, das schließt Krebs mit ein. Oder deutlicher: niemand bekommt Krebs, weil er Creatin suppt.

Ich bin der Überzeugung, daß sich Dein Rückenproblem davon überhaupt nicht beeinflussen läßt, ob Du Creatin nimmst oder nicht. Damit jedenfalls die Einnahme zu begründen, ist verwegen. ;)

[BeginnerDave]

Darum trainier ich im Fit auch immer hart dafür ;) Sonst würd ich auch kein Druck vom wachsenen Muskel an der Wirbelsäule merken, oder? ;) Oder ich hätt nicht eben so schnell 4,5kg zugenommen, wo noch fraglich ist obs wirklich vom Krea kommt.. Aber mein kumpel hats auch gesehen am Dienstag das ich 69 wog, heut hab ich auch 3x geguckt.. 4,5kilo zugenommen...^^

Also, wie gesagt, die Wirbel sind kaputt auf der "Front-seite", also zum bauch/zur brust hin, aber die muskelatur kanns so hindrücken das es gerade aussieht.. Und meine Muskeln wachsen dadurch ja schneller ;)

[robert234]

Die Körpergewichtszunahme zweifele ich gar nicht an, aber in 5 Tagen wächst kein Muskel so, daß Du davon "Druck" spürst.

[BeginnerDave]

Ich hab ja auch nicht gesagt das es doll ist.. Schlecht beschreibbar xD Egal^^ Danke erstmal^^

[BeginnerDave]

Egal^^ Schlecht beschreibbar, aber man merkt wie der muskel schon langsam wächst, wie nen leichter muskelkater^^ Die wirbelsäule knackt auch nicht mehr so sehr^^

So ich muss mal off, VIELEN DANK @ ALL! :D

[Chr1sP]

Placebo hust... du weißt aber schon das die Gewichtszunahme in der kurzen Zeit 99,9% durch Wassereinlagerung bedingt ist ?

[BeginnerDave]

Hups, sry für Doppelpost gestern, iwie hat er die eine nachricht nicht anzegezigt, da hab ich ne neue geschrieben <.<

Ich weiß das es alles Wasser ist.
Frage: Wie viel des Wassers bleibt(wenn überhaupt) erhalten?

[robert234]

Das Wasser verschwindet wieder, sobald die Creatineinnahme beendet wird. Soweit auch ein Zuwachs an Muskelmasse stattgefunden hat, binden diese Zellen natürlich etwas zusätzlich an Wasser, aber in jedem Falle deutlich unterhalb dessen, was während der Creatineinnahme eingelagert war.

[BeginnerDave]

Okey^^
Damit ichs richtig verstehe wie Krea Genic wirkt:

Es schützt die Muskeln vor der Säuerung, dadurch kann man mehr Wiederholungen schaffen und mehr Gewicht nehmen. Dadurch das man mehr Wiederholungen schafft und mehr Gewicht hat werden die Muskeln mehr strapaziert und wachsen deshalb schneller.... Richtig?
Dazu kommt halt noch das Wasser, was wieder verschwindet. Das hat aber kein Effekt außer gut Aussehen, oder? ^^

[ependinom]

naja, weit daneben.
aber schoen dass du es trotzdem nimmst

[tm236]

so auch noch meinen Senf dazu.... Ich frage mich halt immer wieder warum viele denken durch Kreatin Kuren, Dauereinnahme oder wie auch immer geschehen Muskulösewunder etc....
Untenstehender Link sollte dem Threadsteller gewisse Klarheit verschaffen, so wie ich gelesen habe ist er erst 17.

http://www.muskelbody.info/forum/online-archiv/32798-creatin-erst-ab-18-jahren.html

[robert234]

Es schützt die Muskeln vor der Säuerung, dadurch kann man mehr Wiederholungen schaffen und mehr Gewicht nehmen.
Nein, so ist das nicht. Das Mehr an Kraft beruht auf dem (Creatin-)Phosphat, das als energiereiche Verbindung in den Muskelzellen deponiert wird. Während der Muskel arbeitet, gewinnt er beim Krafttraining zunächst die Energie dadurch, daß er vom ATP ein Phosphatmolekül abspaltet, dadurch wird aus dem ATP dann ADP. Durch das ggf. vorhandene Phosphat aus der Creatineinnahme kann der Muskel ruckzuck wieder ATP herstellen und im nächsten Satz erneut Energie auf die gehabte Art gewinnen.

[BeginnerDave]

Okey, zu dem Link...

Der Körper stellt vieles in der Pupertät rum, aber das er den Kreatinbedarf in genau diesen 4Wochen umstellt? Hm, naja ihr kennt euch mehr aus, aber ich habe in einem anderen Forum gelesen das ein Foren-Admin oder Moderator schrieb das wenn man lange Kreatin nimmt NICHT die Eigenproduktion gestoppt wird, das hätt nu jmd festgestellt.. Keine ahnugn ob es stimmt..

Also sollt ich die Kur doch lieber lassen und die Packung noch 1Jahr weiterhin in den Schrank stellen? XD is noch bis 2013 haltbar^^

[robert234]

Der Körper stellt vieles in der Pupertät rum, aber das er den Kreatinbedarf in genau diesen 4Wochen umstellt?
Erstens heißt es Pubertät, zweitens von welchen vier Wochen redest Du? :shock:


Hm, naja ihr kennt euch mehr aus
Davon kannst Du ausgehen.


aber ich habe in einem anderen Forum gelesen das ein Foren-Admin oder Moderator schrieb das wenn man lange Kreatin nimmt NICHT die Eigenproduktion gestoppt wird, das hätt nu jmd festgestellt
Ich habe dazu in DIESEM Forum bereits auch ausführliche Erklärungen zu diesen Fragen abgeben, lies Dir die doch einfach mal durch.

Die Eigenproduktion wird binnen Tagen eingestellt, wenn man mehr Creatin zuführt, als der Körper sonst selbst produziert hat. Er stellt also nichts her, was bereits im Überfluß vorhanden ist. Nur ist dieser Prozeß im Verlaufe von ca. 4 Wochen reversibel, was aber wiederum nichts damit zu tun hat, was passieren kann, wenn man zu jung damit anfängt.

[BeginnerDave]

Pupertät = Viel Pupserei dabei^^ Jo hast recht, schreibfehler^^

4Wochen mach ich eigl. die Krea Kur^^ oder war geplant.. Also, euer Tipp: Aufhören und nen Jahr warten oder weiter machen?

[neonap]

Neulich gab es hier einmal eine schöne, vereinfachte Erklärung warum man als 17-jähriger kein Kreatin nehmen sollte. Keine wissenschaftliche, sondern eher bildliche Erklärung.Kam glaube ich von Lucifer. Kriege sie nun leider nicht mehr voreinander.

Habe mir den Thread mal durchgelesen und du scheinst von der gesamten Materie absolut keine Ahnung zu haben. Du brauchst auch kein Kreatin, weil du als Anfänger ohne Kreatin auch super aufbaust. Lies dich lieber in die Themen Ernährung und Training ein und tu etwas für dein Selbstbewusstsein. Kampfsport soll da gut helfen!

[BeginnerDave]

Hab immer noch keine Antwort.. Abbrechen weil ich zu jung bin - Ja/nein?

Woher weißte denn das ich wenig Selbstvertrauen habe? Liest man das so raus?^^

[neonap]

Ja, lass den kram einfach. Brauchste einfach noch nicht. Denk drüber nach wenn du 1-2 Jahre dabei, aber warscheinlich merkste dann auch optisch schon, dass du das nicht unbedingt brauchst.

Ich finde, dass man es bei dir rausliest, weil du unbedingt schnell noch zum Sommer einen trainierten Körper haben möchtest und dabei auch zu Sachen greifst, von denen du noch garkeine Ahnung hast. Es ist ja auch überhaupt keine Schande wenn man kein Selbstbewusstsein hat. Du solltest trotzdem probieren mit dir selbst zufrieden zu sein. Das schließt nicht aus, dass du dir Ziele setzt und in 5 Jahren die übelste Kante sein möchtest (und auch sein kannst) Ich glaube aber, dass du einfach glücklicher sein wirst, wenn du dich nicht über deinen Körper definierst UND TROTZDEM richtig schön Muskeln aufbaust, weil sonst gehts dir irgendwann nurnoch gut wenn du in Topform bist! Scheiß einfach auf diesen Sommer und hol den Sixer dann nächsten Sommer raus. Bis dahin geht locker was.

[robert234]

Abbrechen weil ich zu jung bin - Ja/nein?
Ja, laß das Zeug weg. Das hättest Du aber auch dem Link entnehmen können, den tm236 Dir bereits gepostet hatte.

[BeginnerDave]

Ja neonap, du hast Recht... Ich wollt schnell zum Sommer was reißen, auch das mein Rücken etwas gerader aussieht halt^^ Aber okey, ich beende die Kur mit der einen Woche, kann dann ja im Jahre 2013 die Kur neu starten mit 7Wochen...

Danke Jungs..

[tm236]

Lieber BeginnerDave schnell geht in unserem Sport nichts, ausser den einen oder anderen vergeht schnell die Lust am Eisensport, weil ihre Erwartungen zu hoch sind.
Bodybuilding ist ein Sport der die Erfolge in Jahren misst, nicht in kurzer Zeit....

Also übe dich in Geduld und Demut, ernähr dich BB-Like, trainiere hart und gut, so wird am Ende die Belohnung kommen..

In diesem Sinne weiterhin viel Spass am Eisen.

Ps: Lass Kreatin weg, das brauchst du sicherlich nicht und zum Schluss noch einen guten Tipp, besorg dir Literatur übers BB, Ernährung und co, lies dich dort durch und verstehe so die Materie....

[Dirk_39]

Wurde bereits alles dazu gesagt. Trainiere hart, esse reichlich und vernünftig und erhole dich ausreichend. Dann klappts auch mit den Muckies! Kreatin brauchst du schon aufgrund deiner geringen Trainingserfahrung nicht und da der Schaden dem potentiellen Nutzen gegenüber in deinem Alter in keinster Weise zu vernachlässigen ist, lasse mal für die nächsten 12-24 Monate die Finger davon.

Baue dir ne ordentliche Grundmuskulatur auf und später kannst du "kuren", wenn du meinst.