Wie findet ihr mein Training ?

[mujovicharis]

Ich wollte mal fragen ob mir das Training was bringt und ob ich auch dadurch schnell Muskeln zu bekomme.

Ich mache jeden Tag:

Morgen:
20 Klimmzüge
20 Liegestütze
20 Dips

Mittag:
20 Klimmzüge
20 Liegestütze
20 Dips

Abend:
20 Klimmzüge
20 Liegestütze
20 Dips

bitte sagt was ihr darüber denkt :D :D

[stephang]

bitte sagt was ihr darüber denkt :D :D
ich finds scheiße

[Schmali]

absoluter Schwachsinn

Wie man einen starken Körper bekommt (http://www.muskelbody.info/morskis-saeulen-erfolgreichen-bodybuildings-137.html)

[mujovicharis]

ich hab keine Gewichte zuhause

[stephang]

dann würde ich den hier (http://www.muskelbody.info/leitsaetze-zum-krafttraining-bei-jugendlichen-91.html)nehmen