Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Wo liegt die Naturalle Grenze?
heyy, gibt jaa ne Grenze für Natur Athleten, irgendwann hat man ja nen Punkt erreich wo nichts mehr weiter geht, bei besten Train und Ernährung nicht, wo man halt auf Anabol oder ähnliches zurückgreifen muss um weiter zu kommen.
soo und kann man ungefähr wissen wo diese Grenze ist?
also was ich mal geslesen habe, das ein Natural BB´ler nen Oberarm Umpfang von 47,5 Cm hinbekommen hat, zu seinen besten Zeiten.
kann man eig. Naturall über 50 hinbekommen?
Gilt natürlich auch für die anderen werte, kla :D
Das kann dir keiner sagen punkt.
ependinom
28.03.2011, 21:53
mein trainer war bei knappen 50, jetzt glaube ich bei knappen 48 aber dafer ne recht gute form
robert234
28.03.2011, 21:57
Da jeder Mensch eine individuelle Genetik hat, lassen sich keine allgemeinen Werte nennen. 47,5 cm Oberarmumfang bei einem Natural-BBer kann ich mir schwer vorstellen.
Sicher kann ich Dir nur sagen, daß Du derzeit Deine naturale Grenze längst nicht erreicht hast. :)
Einen 50er Oberarm natural zu erreichen sollte möglich sein. (Mein Vater lag zu seiner Topzeit bei 49-50cm, und das 6Pack konnte man noch sehen), Leddok hatte doch auch einen 47er Ärmel bei ansehnlicher Form oder?
Allerdings ist das bei jedem unterschiedlich, wo die naturale Grenze liegt. Manche heben 300kg, andere nichtmal 220...;)
Bei diesem Herrn hier waren die 47 :D
http://www.youtube.com/watch?v=c2KY1azkMkM
ependinom
28.03.2011, 22:01
sieht mal garnicht danach aus ...
jaa ich muss das video noch mal suchen wo er ein Bild davon zeigt.
vllt finde ich es gleich noch^^
edit: http://www.youtube.com/watch?v=ExN5psydnnk&NR=1
bei 2:37 :D
Marcel121
28.03.2011, 22:11
Über die Grenzen solltest du dir erst Gedanken machen, wenn du dort angekommen bist.
Und dann weißt du auch, wo diese bei dir persönlich liegt. :)
qutsch deshalb doch nicht, ich wollte das aus ineresse einfach mal wissen!
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