schultern trizeps!

[extrem]

hallo, wollte mal fargen ob dies eine gute kombination ist;
heute möchte ich gerne schultern und trizeps trainieren und
morgen ruken und trapez,
wie findet ihr das,meine frage were wen ich heute die schultern trainiere
ob sie nicht zu müde were morgen für den ruken training.
dank für euche antworten!!
gruss 8) 8)

[SaLamander]

also schultern werden ja eigentlich beim Bankdrücken mittrainiert (die vordere partie) und eigentlich denke ich auch bei fast jeder Tricepsbelastung...

aber damit hab ich mich noch nie so beschäftigt.