Was zum Mittag essen ???

[Mr.Bizeps]

Hi Leute ! :D

Ich soll euch mal von Mr. Trizeps fragen welches magere Rindfleisch ( außer Rumsteak, schmeckt zum k**** ! ) wenig Fett und viel Eiweiß enthält ? Außerdem will er gern wissen welche Kohlenhydrate er am besten dazu essen kann ?

Greetz von Mr Bizeps & Trizeps

[MED_ST]

Du isst Müsli und aus :o

Ist sowieso viel gesünder :D

[FreddieFoxxx]

Du isst Müsli und aus :o

Ist sowieso viel gesünder :D


stimmt
wobei ich einem guten rinderhüftsteak auch nicht abgeneigt bin...wenig fett..und hohen proteinanteil....gut medium durchgebraten...dazu folienkartoffen und kräuterquark....mjam

aber ist schwer wirklich gutes fleisch zu bekommen.... :roll: